SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4132519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
jak z okładki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 189 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5716
wow mega forma. gratulacje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Najlepsze jest to że jak sam piszesz doszedłeś do tego niedużym nakładem sił w porównaniu do zeszłej redukcji, piszesz że teraz zejście teraz tylko tydzień to ciekawe co bedzie za rok... o ile będzie potrzeba redukcji
Foram genialna, nie mogę się doczekać podsumowania
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
no chłopie forme dopiałes

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
wrzucaj fotki do galerii

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Rafal w niedzielę wrzucę. Jak sesje zrobię.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Nie będę kłamał że przez te wszystkie miesiące czułem się rewelacyjnie,że nie było kryzysów, nie ciągnęło do żarcia etc.

Bo bym skłamal.

Bylo ale spodziewałem się że będzie gorzej.
Do tego cały czas jadłem wszytsko.
Makro wyznaczaj o zobacz mogę a co nie .
Do tego wpadły dwa wyjazdy gdzie było grubo.

Ten tydzień jedynie jest banalnie na wszytsko.
Ale tyle można scierpiec i spokojnie przeżyć.
To nie 4 miechy o wodzie i ryżu a tylko kilka dni w sumie.

Jakbym miał te 50g fatu i wegli - tego by nie było.
Ale nie mam więcej niż 29g.
Do tego bez nabiału.
Mleko minimum.
Więc nawet Szejk smakuje inaczej.

....no ale.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-21 20:25:37

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471
Z boku wygląda to świetnie. Fajnie to się łączy z dvpą (no homo), przy płaskim tyłku nie robiłoby takiego "komiksowego" wrażenia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6782 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50555
A wiesz, że po internecie krąży plota, że formę robisz w programach graficznych i na koksie?:D Szeryf już na Ciebie pewnie radar nastawił.

A w temacie. Mega kosa.


Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-09-22 09:54:17
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Na jakich internetach?

Problem jest taki - jeśli już ktoś będzie się chciał do czego przyczepić - ja nigdzie nie mam konta czy kanału na yt.
Więc taki jego problem.

Nie ogłaszam na lewo i prawo jaki to ja jestem naturalny bądź nie.
Nie pcham sie nigdzie na siłę. Czy tam gdzie mnie nie chcą.
Mam jeden blog tutaj i pół bloga na bf.
I tyle.

Nigdzie indziej mnie nie ma i nigdy nie będzie.

Więc jak ktoś ma problem to jest jego problem, nie mój.

Ps.
a swoją drogą jeśli to zasługa painta i koxow- to chyba każdy może sobie na kompie jakiś program odpalić,przybic coś i wyglądać jeszcze lepiej.
Skoro to takie proste.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-22 10:04:42
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

electro
Polecane artykuły