[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Właśnie miałem wrzucić opracowanie nowego badania a tu zonk.działu badania naukowe już dawno nie było, teraz nawet poddziału nie ma.

Wczoraj FatNite.
5 z przodu pękła.
Fakt że potrzebowałem do tego 400g mascarpone 44% i 300g orzechów (między innymi) ale pierwszy raz poszło 500g+.

Do tego zero problemów od strony układu pokarmowego.
Kompletnie NIC.
Nawet za przeproszeniem 'baczka' nie było.

A jakbym zjadł tyle samo ale ww, to bym się zagazowal na śmierć.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-06 09:14:07

solaros

Wczoraj FatNite.
5 z przodu pękła.
Fakt że potrzebowałem do tego 400g mascarpone 44% i 300g orzechów (między innymi) ale pierwszy raz poszło 500g+.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-06 09:11:48

I jak samopoczucie na koniec dnia było?
Węgle nisko pewnie?

Edytowałem w trakcie.
Wegle ok.50g.

Od strony układu pokarmowego ten dzień wchodzi elegancko.
Gorzej już z kopem bo wchodzą te same posiłki.
Nic innego nie dam rady wymyślić.
Mięso
Parowy
Jaja
Nabiał tłusty
Orzechy
Smalec czekolada

Czekolady poszło 100g+


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-06 09:16:32

Sorki :)

Przy takiej ilosci tluszczu mozna spokojnie zrobic ciasto albo placka Low Carb
Jajka, wiorki, orzechy, maka kokosowa/orzechowa, posmarowane maslem orzechowym, smietana, mascarpone,zwyklym maslem - ja kocham %)

Majac do wykorzystania tyle kcal i tyle tluszczu pomysly szybko sie nie koncza

solaros

Właśnie miałem wrzucić opracowanie nowego badania a tu zonk.działu badania naukowe już dawno nie było, teraz nawet poddziału nie ma.

Poddzial jest ale pusty , przynajniej u mnie tak sie pokazuje, moze jakis błąd albo cos zmieniali,
Raczej nikt by tego celowo nie usunął, trzeba by zapytać Banana moze..

mozarella z furą oliwy, bita śmietana, właśnie ciasta/omlety kokosowe, "nutella" (lub w wersji mrozonej lody) z awokado


Działu ostatnio też szukałem i się nadziałem...

wincol

solaros

Właśnie miałem wrzucić opracowanie nowego badania a tu zonk.działu badania naukowe już dawno nie było, teraz nawet poddziału nie ma.

Poddzial jest ale pusty , przynajniej u mnie tak sie pokazuje, moze jakis błąd albo cos zmieniali,
Raczej nikt by tego celowo nie usunął, trzeba by zapytać Banana moze..

Akcja była taka że
Kiedyś był osobny dział.
Jak było Dużo czasu to sporo wrzucalem tematów.
Naprawdę sporo.
Tak 90% z tego co było to mojego autorstwa.
Potem urodzil się syn, zmiana pracy, itd. i częstotliwość z kilku tematów na miesiąc zeszła do kilku (2-3) na rok.
Inni też nie wrzucali więc dział stał się subforem w dziale z suplami.

Ale miesiąc temu bodajże nawet to przestało istnieć a tematu zostały wrzucone do Działu suple.
Nie jako osobne suboforum, a po prostu do reszty tematów.

Wiadomo jak funkcjonują takie tematy,ruchu nie ma, bardziej informacyjnie.

Dowiedziałem się wczoraj przypadkiem gdy chciałem wrzucić nowy temat,ale.....

Interweniowałem + kilka osób mi pomogło, i badania naukowe wraca jako suboforum do działu suple.

Pusto bo trzeba teraz odszukać tematy i poprzenosic.
:)

Spis tematów
https://www.sfd.pl/suplementy/?search=Solaros

Dlatego trochę zabolalo bo to nie pół godziny pisania, a bardziej czas mierzony w tygodniach.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-06 11:14:12

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-06 11:15:01