[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

tylko orzeszki ziemne to nie orzechy
i ogólnie jem czasem ale nie za dużo
bo to syf

No i w ogóle prawdziwy bodybilderzy jedzą tylko nerkowca albo włoskie.

A potem dopijaja olej z piątek winogrona aby uzupełnić fat.

Też czytałem takie sugestie.
Orzechy ziemne nie bo za dużo 06.
A.Jak się pytali co na uzupełnienie fatu - to w.w. Olej.

Heh



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-01 18:58:43

lodzianin1

panowie bez przesady
zapraszam do spamu z takimi rozmowami
z jakich orzechów ??

Lepiej sie w ogóle nie odzywać.
Rozmowa jak rozmowa a info każdemu przydatne.

ale nie o ilości słoików
i nie rób focha
masło z orzeszków ziemnych średnio do mnie przemawia , w labie jest używane aby u myszy wywołać miażdżycę
i jak już pisałem orzeszki ziemnie to nie są orzechy
w kuchni jest gdzieś przepis jak zrobić swoje domowe masło z orzechów

Ja tak jak Solaros, jem ziemne bo lubię a to, że biologicznie to fasola to mało istotne. Nie zjadam kilograma dziennie więc w czym problem?
Solaros ja właśnie meridian Lubie bo jest naturalnie słodkie choć osobiście preferuje słone masła i dlatego kupuje orzechy prażone bez soli a potem sam robię masło w blenderze kielichowym ze swoimi proporcjami soli.
Łodzianin meridian ma masła jakie chcesz, sprawdź allegro choć myślę że podobnie jakościowo a lepiej cenowo wyjdzie Ostrovit.

Ostatnio czytałem nawet żeby unikać orzechów, bo kwas fitynowy, zaburzenie stosunku omega 6 do omega 3...
Roślinne niezdrowe, zwierzęce "niezdrowe", jedzmy kamienie

Zaczales brac andro czy odpusciles? Bo nie widze w rozpiskach.

Tak biorę.
Pisałem tydzień temu z hakiem że doszło i zaczynam.

I w/g Ciebie te ostatnie fałdy na brzuchu spadły dzięki właśnie temu 11-ANDRO ? Ja znalazłem 90 capsów za £35 i pytanie czy nie wyrzuciłbym kasy w błoto. Z drugiej strony może nie na każdego to działa.

Działa na tych co mają problem z kortyzolem