[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Ewentualnie 50mg e2d albo 250mg e4/5d.




O ile pamiętam to chyba Solaros propo naturalnej walki z kortyzolem wyprzedził nawet amerykańskich naukowców.

norbi3011cule

Albo fosfatydyloseryna, nawet tańsza roslinna wersja działa jak nalezy

https://www.sfd.pl/Fosfatydyloseryna_phosphatidylserine__blokuje_kortyzol_i_działa_przeciwstresowo-t697499.html
nie jadłem
chciałem w czasach gdy skuteczna dawka kosztowała >100pln/7dni
wiem ze teraz to tanie,ale nie z pewnego zrodła
a nie z pewnego zrodła wiec nie wiesz co jest w środku

Swanson to ma tylko 600mg ed troche malo ekonomicznie wychodzi. Jeszcze puritans pride tez jest i tak samo malo ekonomicznie.

Solaros, jesli chodzi o to zalewanie na brzuchu itp, to dokładnie w tym duchu zadałem pytanie parę stron wcześniej, nie wiem czy go nie zauważyłeś czy co, ale też mam identyczne odczucia.

Pierwsze porządne redu jakie zrobiłem, to nogi i dvpa najpóźniej zeszły- a nawet nie zeszły do końca- bo kaloryfer był zayebisty już i sobie darowałem. Później była masówka- swoją drogą dużo za krótka, bo zacząłęm przejmować się zalewaniem- i znowu redu. I tu ciekawe, bo drugie redu kompletnie inaczej paliło- w porównaniu do pierwszego, wszystko dużo bardziej wycięte- barki, łapy, klata, a przede wszystkim dvpa i nogi a o dziwo brzuch nie. Tak jakby cały czas był zalany wodą jakąś czy chvj wie co.

Stąd wydaje mi się że to czego doświadczamy, może mieć wspólne podłoże i kortyzol nie wynika o tyle z problemów życiowych itp, ale może bardziej to jakiś skutek pierwszej w życiu porządnej redukcji. Co o tym myślisz?

Ja myślę, że trochę przesadzacie
Podwyższony kortyzol nie jest na pewno naszym przyjacielem, ale jeżeli zalewa Was na brzuchu, to znaczy, że za dużo spożywacie kalorii i prędzej, czy później ten tłuszcz pojawi się na reszcie ciała. Z moich amatorskich obserwacji wynika, że facetom najpierw idzie w brzuch albo w dupsko i nogi. Z kolei wielu ma suche ręce, barki, plecy czy nawet klatkę, przy tym gdzie brzucha praktycznie nie widać wcale.

Nie wiem, może to takie moje gadanie, ale tak to widzę

Ale ni o to mi chodziło. Miałem na myśli to jak po pierwszej ostrej redukcji organizm zmienił miejsca gdzie odkłada uporczywy tłuszcz

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-02-12 13:07:41

Nigdy noe zrobimy masy i redukcji ponownoe tak samo.
Jestem tez zdania ze.to problemy z danymi hormonami odpowiadaja za gromadzenie tluszczu w nadmierze/czy tez problem z pozbyciem sie fatu z danego miejsca.
Boki insa
Bebzon kortyzol.
Nogi estro.
Itd.

Zazwyczaj badania poziomu hprmony to potwierdza.
Ja widze na sobie ze boki zdecydowanie mniej obecnie.
Ale dieta tez inna.
Wlasnie skierowana w ta strone.

Solaros a co bys polecil z wlasnego doswiadczenie na skuteczne obnizenie kortyzolu i walke z insa?

na inse z najbardziej podstawowych sposobów wywalenie prostych, ograniczenie ogólnych + >3g cynamonu ed

Na inse jest duzo ziolek ktore pomagaja.
Od cynamonu zaczynajac na O3 konczac.
Nie koniecznie stricte na inse na poprawiaja metabolizm glukozy i chyba o to chodzi.
Do tego wywalenie prostych z innych por niz okolotreningowo.
No i trening.

Na kortyzol zmiana sposobu zycia/minimalizacja stresorow.