Jacob94

25 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

382

przeczytanych postów

17724

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Iława

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2020 (08:05)

Data rejestracji 22.09.2014 (11:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-01-13 22:12
Z archiwum kulturystyki	Dorian Yates	2017-01-30 16:21
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	2016-11-09 15:54
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	2016-10-26 07:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szymon Łada IFBB Elite Pro	2016-10-03 21:45
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	2016-09-26 07:22
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	2016-09-06 08:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2016-08-30 10:50
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-08-27 12:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Justin Compton IFBB Pro	2016-08-21 15:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2016-07-18 10:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Justin Compton IFBB Pro	2016-07-18 10:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szymon Łada IFBB Elite Pro	2016-07-18 10:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ben Pakulski IFBB PRO	2016-06-06 10:12
Z archiwum kulturystyki	Dorian Yates	2016-05-18 11:32
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	2016-05-16 22:16
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA	2016-05-14 08:07
Z archiwum kulturystyki	Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	2016-05-14 08:07
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2016-05-03 18:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2016-04-29 21:57
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	2016-04-28 10:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2016-04-28 09:50
Przygotowanie do zawodów	Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024	2016-04-27 10:55
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	2016-04-21 18:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2016-04-18 10:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2016-04-12 17:01
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	2016-04-12 16:59
Odchudzanie i forma po męsku	Yohimbina - tylko DT?	2016-04-10 17:46
Z archiwum kulturystyki	Dorian Yates	2016-04-10 15:13
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2016-04-05 18:47

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa a zdrowie kości. Ile filiżanek to już za dużo?

Fitplota

Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!

Jacob94 25 Początkujący