poziom

PYTANIE: WITAM FORUMOWICZOW ! JESTEM TU NOWY I MAM NADZIEJE ZE KTOS MI POMOZE Z MOIM PROBLEMEM , OTOZ ZACZALEM CWICZYC OK 5 LAT TEMU I JAK TO NA POCZATKU MIALEM CZASEM DLUZSZE CCZASEM KROTSZE PRZERWY,ROZNIE TO BYWALO ,NAJDLUZSZY OKRES TRENINGOW BEZ PRZERWY TO 8 MIES W ROKU,JAK KAZDY MLODY CZLOWIEK CHCIALEM W MAX KROTKIM CZASIE ZBUDOWAC MAX [...]

Witam Czy Deca, nandrolon wpływa na poziom testosteronu w trakcie testosteronowej terapii zastępczej?. Jestem obecnie na HTZ w UK dostaje nebido raz na 12 tygodni i chce dodać nandrolon ale ciągle mam badania krwi na poziom teścia i chce się upewnić czy Deca na to nie wpłynie. Pozdrawiam

[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 115 Wzrost : 182 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 115 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd Aktywność w ciągu dnia : praca (dniówki i nocki po 12h - w nocy z racji dyżurów mam możliwość się zdrzemnąć 2-3h), spanie 8h (czasami [...]

[...] się żydzi spiskując na twoje życie, życie twojej rodziny i przyjaciół, aby tylko powiększyć stan konta w swoim banku. W****iające prawda?. Nawet teraz czytając ten tekst poziom twojego testosteronu wzrasta z każdym słowem przezemnie wypowiedzianym. Ciekaw jestem co powiecie na to że mając taki nick nie robię sobie jaj z żydów, ale naprawdę [...]

[...] wzwyż /SFD/Images/2016/2/3/a507745d0d194a8cafb0e44d801374f0.jpg Aktualnie mam taki plan treningowy (z możliwymi przesunięciami o 1 dzień): #pn PUSH (skos hantle, poręcze, poziom hantle, wycisk hantli siedząc) #wt SPEED WORKOUT (10-15'/easy + 6-8x'20-'30/sprint p2'/easy + 5'/easy) #śr PULL (półsztanga, drążek, wiosło, wznosy boczne) #cz SHORT [...]

[...] L-leucyna -wspiera i przyspiesza biosyntezę białek mięśniowych- stymuluje sekrecję insuliny, aktywuje kinazę proteinową S6. L-walina - pomaga utrzymać odpowiedni poziom BCAA, buduje mięśnie, sprzyja regeneracji tkanek, korzystnie oddziałuje na prace mózgu, koordynację oraz tonizuje pracę układu nerwowego. VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega [...]

[...] mojej sylwetki Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 165 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55,5 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening 6 razy w tygodniu (trenuję lekką atletykę - [...]

Muszę wskoczyć na poziom 9. Za miesiąc mam zaliczenie. Zazwyczaj robię tak 6-7 poziom. Potrzebuję dobrego planu treningowego. Mam zaliczenie za około miesiąc. Za początku biegałem na długie dystansie np. 5 czy 10 km. Potem przerzuciłem się na interwały. Potrzebuje pomocy.

[...] Sports One Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 103 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nw Aktywność w ciągu dnia: komputer zero ruchu od 3 lat Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: kfc pizza kebaby [...]

[...] także po treningu,szczególnie dla osób pragnących zgubić zbędne kilogramy lub mających skłonność do tycia. Dawkowanie. 200-600 mg zwiększy wrażliwość na insulinę i obniż poziom glukozy we krwi. Mniejsza dawka niż 200 mg nie da wymiernych efektów w zakresie budowania mięśni,suplement będzie miał jedynie właściwości antyoksydacyjne. 600-1200 mg [...]

[...] juz podswiadomie stawiasz im granice, ktora w tym przypadku wynosi 50-53 centymetrow obwodu. Kiedy ograniczasz sie jedynie do takiego pomiaru, ciezko jest osiagnac ten poziom i rzecz jesna niemozliwe aby go przekroczyc. Jednak kiedy wyobrazisz sobie bicepsy jak gory, gdzie nie ma zadnych ograniczen wzrostu, masz szanse przejsc poza normalne [...]

[...] dla ciebie jest zjeść lekki posiłek po czym odczekać godzinę zanim udasz się do siłowni. Poczujesz się świeżo jak na nazajutrz rano. 6.Twoje ciało ma swoje cykle. Jeśli poziom twojej energii jest niski nie forsuj się podczas sesji treningowej. Po kilku dniach poczujesz się lepiej i będziesz w stanie trenować z maksymalną siła nawet zmuszając [...]

[...] założyć indywidualny temat, ponieważ nie chciałem odkopywać starych. ________ Moim głownym celem jest polepszenie wyników w wyciskaniu klatki piersiowej na ławce poziomej, chciałbym także poznać jakieś sugestie na temat mojego planu i poprawy jego. Wiek - 17 lat Waga - ok. 70 kg Staż - ponad pół roku Wyciskanie na płaskiej - max 80 kg [...]

MOJA PRZYGODA Z SAA – 1 cykl, 2 cykl, 3cykl… PROFILAKTYKA I RELACJA. 1.WIEK: 37 2. WAGA: 74 kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 102 cm -udo: 55 cm -talia: 79 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3100-3600 kcal -białko: 180-200 g -węglowodany: 350-450 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

[...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 87 Obwód uda: iles Obwód łydki: iles Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pffff, za duzo ;p Aktywność w ciągu dnia: aktywnosc intelektualna rzecz jasna :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka, bieganie, [...]

1.WIEK:37 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 41,5 -Klata: 114 -Udo: 59 -Talia: 87 5.STAZ NA SILOWNI: Na przestrzeni 20 lat okresy z treningiem i bez jednak niedłuższe niż rok, aktualnie nieprzerwanie 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% [...]

[...] ze środkami transportującymi jest wskazane - moze to zwiększyć wychwyt kreatyny nawet o 40%. Jak to się dzieje? Otóż gdy spożywamy glukoze, wzrasta w naszym organiźmie poziom insuliny (normalna reakcja organizmu). To powoduje z kolei wzrost glukozy we krwi, która odpowiada za transport kreatyny do mięśni. I ot, cała tajemnica 3) Uważam, ze [...]

[...] calkowicie "naturalnym" czyli nie uzywajacym sterydow. Wg mnie jest to po raz kolejny wielka bzdura i kolejny raz nastepny zawodnik stara sie zaszokowac czyms swiat PRO... niestety ale ciezko nam bedzie uwierzyc w to co mowi Greene. PS. Wielkim marzeniem Kai Greene jest podniesc poziom "pozowania dowolnego" Propsze nie pisac jak nie skoncze.

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 kg Wzrost: 186 cm Obwód klatki: ~100 cm Obwód ramienia: 33 cm Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: Wakacje :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Skakanka 3-4x w tygodniu. Odżywianie: Uwielbiam słodycze i [...]

[...] minicut, który przerodził się w redukcję trwającą już 3 miesiące. Trenuję planem push-pull-legs 5x w tygodniu i cały czas progresuje ciężar, żeby wszedł on na jakiś znośny poziom i później z pompą zaatakować okres masowy. Aktualna miska to dni wysokich węglowodanów w DT i niskie w NT, rotacja węglowodanami i tłuszczami: 1. 35B, 0W, 15T 2. 35B, [...]