czym

[...] TRENING: Dzień 4 - trening #13 rozgrzewka 1. RDL 3x 4-6 30/40/50/65x4/67.5x3/70x2 40/50/62.5x6/65x4/67.5x4 70kg już straaasznie ciężko i mało dokładnie, więc będzie nad czym pracować. 2. goblet squat 3x 10 20/25/25 16/20/25/25 Ok, ale z 25 już ciężko. I bez progresu, bo następna hantla ma 30kg... 3. wypady chodzone 2x 6 na nogę 6/6 6/6 Ok. [...]

[...] 20/40x6/42.5x3/45x3 /-)_ 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x4-6 12/16x6/x5/x5 12/16x6/16x5/18x3 A tu się pomyliłam, kurczę. Po 2 serii odłożyłam 16kg na stojak, po czym wzięłam je ponownie i zrobiłam 3 serię. 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3 x4-6 10x7/10x6/10x5 10x8/10x6/10x5 4. czachołamacze 2x 6-8 17x8/x7 17x7/17x5 5. uginanie [...]

Kazamie inteligentny gosciu jestes wiec wiesz na czym polega uogolnianie nie nalezysz na tym forum do osob ktore pomagaly w ukladaniu cykli i doborze srodkow, reszte juz wiesz a straszenie? hmm straszyc kogos wyrzucenem z forum na ktore zaglada z nudow...

[...] nie placze i nie sram po gaciach, bo wbilem jej tyle, ze wiem czy czesze, czy nie - wlacznie z badaniem testo. sumienie mam czyste, bo zawsze polecalem to, co sam bilem i na czym mi dobrze szlo. co do pochodzenia omki nie spekuluje, bo nie mam wiedzy - ja wiem tyle, ze nigdy nic niedzialajacego nie dostalem, a mialem z kilku roznych zrodel na [...]

[...] tak mnie przyblokował, ale nawet po jego odstawieniu w ogóle nie czulem działania jakiegokolwiek testa, juz kiedyś o tym pisałem, ja tam wierzyłem zawsze w to że wałki są, bo prawda taka że wszystko na czym da sie zarobić człowiek podrobi, a omkowy interes jest tu na pewno baardzo dochodowy. Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-11-09 20:08:18

no powiedzcie mi że prolo jelfy też jest wałkowane jak tak to bravo dla wałkarzy bo działa znakomicie. A też są duże ilości na rynku. Niektórzy powinni bajki zacząć pisać a nie dorabiać ideologię do czegoś o czym nie mają pojęcia.

[...] o rwaniu z kapci 10kg masy w 6tyg i inne podkladkowe legendy nt "starej" (jak mialem 15lat) domniemam aptecznej omy sa prawdziwe .. jak sie dowiem to powiem pozdro aha i jeszcze taka mala sugestia na czym producenci samochodowi robia wiecej siana na vw polo czy na veyronach ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-11-23 13:10:55

Chłopaki nic nowego z tymi fejkami jak osiem lat temu biłem ome to miałem też w ręku fake właśnie rużniły się wielkością ampuł i jeszcze czymś nie pamiętam czym- a dokładnie wyglądały jak jelfoski propenikum tyle że z nalepką omki .Poza tym po strzale miksu zawsze dupsko rwie i troche noga zalerzy gdzie bijesz przynajmniej ja zawsze tak miałem a [...]

Czysty nie ale zrób testy na testosteron podczas stosowania mety solo i zamieśc je. Zobaczymy jaki będzie wynik. Trochę nie czułem na cyklu tego testosteronu - ale właśnie tak go czułem. Po prostu troszke przymulił mnie enan. Ale wszystkie efekty jego stosowania wskazywały na to, ze towar dobry. Mam pytanie. Skąd Twoje zacięcie do tego, ze to na [...]

Bez zdjec na starcie bez sensu relacja- umrze smiercia naturalna jak UcantMe relacja. Poza tym nie podoba mi sie twoje podejscie do brania non stop- o czym wspomniales w jakims temacie o odbloku piszac, "co za gosc- bedzie odblok robil" czy jakos tak. Nawet ja niedlugo zrobie przerwe;-). Nie ma trudnych genów. Są tylko za niskie dawki%-) SoK nie [...]

czym zbijasz estro?

Pawson, czyli czym robisz odblok? Jakieś roślinki podnoszące teścia? %-)

Odblok ok, ale bez hcg w trakcie długiego cyklu też da rade? Czym zastąpić?

Nie ma czym się chwalić. Jedyne co spadło to wody troche i tyle. Wczoraj 105,8kg ale nie widać tego bo sylwetka płaska z braku treningów. Czuję się już o wiele lepiej, raczej z domu się nie ruszam. Lada dzień będą u mnie nowe zabaweczki i ruszam dalej :-) NPP będzie Biosira, ciemne flakony.

Ale już były jakiś czas temu a aktualnie nie ma się czym chwalić. Plecy poszły troche na szerokość bo podciągam się 3 x wk. Skończę to dorzucanie mięcha to się wrzuci przed redukcją. Aha, jeszcze był konkurs na wyciskanie 100kg na ilość powt. Udało mi się tylko 25 razy :-) W ogóle wyniki w Open konkret :D Koleś 83kg - 202,5kg Następny 110kg - [...]

Karpiu, ta fotka to z zeszłego roku znad morza, tuż po cyklu w trakcie odbloku. Forma wakacyjna, deka plus enan małe dawki jak dla dzieci. Nie ma czym się chwalić, ja ćwiczę(od czasu do czasu biorę) żeby nie zwariować i dobrze się czuć. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2013-01-30 09:36:41

Lasix - będzie Pan zadowolony :D A to tak nie żeby się chwalić bo nie ma czym tylko dla porównania progresu pozniej. Łapa "troche" zalana ale żyła prześwituje :) Na treningu widać więcej. Ale nie jestem na redukcji żeby tu było całe okablowanie. Środek klaty lekko się poprawił po moich zabiegach. Teraz niech jej inne części pójdą do przodu i [...]

Lasix - będzie Pan zadowolony :D A to tak nie żeby się chwalić bo nie ma czym tylko dla porównania progresu pozniej. Łapa "troche" zalana ale żyła prześwituje :) Na treningu widać więcej. Ale nie jestem na redukcji żeby tu było całe okablowanie. Środek klaty lekko się poprawił po moich zabiegach. Teraz niech jej inne części pójdą do przodu i [...]

Karpiu potwierdzam, wyglądasz dużo lepiej na tych filmikach niż na ostatniej fotce. Jest naprawdę bardzo dobrze. No i oczywiście nogi dotyraj trochę (to żeby nie było, że tylko słodzę), a klata prezentuje się potężnie, nie wiem o czym ty mówisz. Pozdrawiam

Nie, liczę na to, że będę wiedział na czym stoję chociaż :-) Oj Ty Ty głuptasku! :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-02-08 13:04:02