czym

witam, jestem obecnie na cyklu mono, już jakieś dwa tygodnie. Na początku mnie "napompowało" ale od dwóch dni spadłem z wyglądu, z wagi nie. Czym to możę być spowodowane? dieta jest, pije 2 l wody dziennie. Biore 7 g mono.

JAko posiłek przed treningowym jem 100g kaszy i pół puszki tuńczyka - tuniol wchodzi elegancko ale kaszą aż mi sie zwraca!! jak ja mógłbym przyżądzić, z czym zjeść zeby było mi łatwiej?

witam mam odnośnie kilka pytan co do tematu czym mozna zastąpic np chleb czy cos czy na diecie nisko ww mozna urobic suchą mase? i czy można warzywa wcinac np pomidora

Czym różnią się te dwa produkty oprócz tego, że w nowym nie ma kretki? I czy do cyklu ze stackiem kreatynowym lepiej dołąćzyć tego starergo z kretką czy nowego? Oczywiśie porcja tylko po treningu.

Siema chciałbym dodać to ćwiczenie do planu treningowego tylko nie wiem na co czy na tricka czy na klate? Te 2 partie łącze z czym innym a poręcze mam na myśli 2 takie same szafki.

witam, mam pytanie z czym jesc ryz? oraz czy przy wadze 67 2700cal mi styknie? 120b, 2500ww, 65tl, moje posilki skladaja sie z jaj,ryzu,miesa,ryby,nabialu sporo. te 2700 czy srtykbie zebym rosl. sory xe tak pisze ale na klaw ekranowej pisze.

koncze cykl tesc prolon meta pozniej odblokowanie i nastepny cykl tylko jaki zaproponujcie cos chciałbym jeszcze ładnie przybrac tylko nie wiem co z czym powiazac zeby były ciekawe efekty z gory dzieki

mialem juz 3 cykle i nigdy sie nie odblokowywalem i nie bralem zadnych oslon,teraz planuje 4 cykl i moje pytanie jest takie czy jest sens brac teraz na odblokowanie i czym grozi brak odblokowywania?

Mam taki problem że czesto "częsą" mi sie miesnie np dzis cycek mi ze tak powiem lata:/ czym to jest spowodowane niedobor czegos?

Chciałbym się poradzić co kupić... Zastanawiam się nad białkiem lub gainerem, ze względu na to, że mam w diecie niedobory białka i nie wiem czym lepiej byloby je zwalczyć.

Pracuje w hotelu w systemie 7-19 (1dzień), 19-7 (2dzień), 3 i 4 dzień wolny. Jakie posiłki opłaca się robić w domu i przetrwają do 12h w pracy, czym ładować białko w pracy?

w szedlem w sklep i zobaczylem ze olimp ma kilka kreatyn. Sa jakies zwykle gdzie psize samo kreatyna i jest tez kreatyne 1000 creapure. Czym one sie roznia? i czemu te 2 w proszku sa pogrubiona czcionka napisane??

Pijac gainera jak uwazacie z czym lepiej go zmieszac z woda czy mlekiem.

Panowie dokonałem zamówienia lecz tej odzywki (cell pump) niestety już nie ma w sprzedaży i tutaj nasuwa sie do was pytanie czym zastąpić cell pump żeby działanie było podobne a cena zbliżona (63zł)

Co myślicie o połączeniu Nitrobolon, Nitroprogen i Carbo? Czym się różni Nitrobolon I i Nitrobolon II ? Jak coś to ćwicze już 2 lata i już brałem inne odżywki. Z góry dzięki za pomoc

kiedys cztalem ze regeneruja watrobe pija olej z czyms tam ale juz nie pamietam czym jak ktos wie niech napisze tak wogole co stosujecie na watrobe ??

Witam, jestem dziewczyną i chciałam się doradzic czy jet coś po czym przytyje, ale nie będzie to zawierało zadnych hormonów i się po tym nie urośnie w zwyz. Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam :)

Czym rózni sie normalne uginanie ramion chwytem mlotkowym od tefo cwiczenia na zdj? Oddzialuje na jakies inne glowy bicepsa? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/489cdc590d1849c09e8556467bebad4c.png

Witam mam problem otóż mam nieproporcjonalnie duże uda (na tle mojej całej sylwetki wygląda to naprawdę słabo). Chciałbym się dowiedzieć czym to jest spowodowane i czy można coś z tym zrobić.

Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać?