SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatnio jak sprawdzałem to było 93 mg% (niewiem jak a to jednostka ale lekarka kazała mi zapamiętać) ciśnienia nie pamiętam ale prawidłowe zawsze było objawy mam tak już od kilku lat, robiłem różne badania pod kątem anemi, niedokrwistości, cukrzycy, nadciśnienia ale zawsze wyniki były pozytywne może to normalne i nie ma się czym przejmować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2004-04-20 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genialny nowy dzial

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Alt to o czym piszesz to namawianie do zwyczajnego oszustwa ostatnio dosc preznie starasz sie zostac modem czegokolwiek ale myslalem ze wymyslisz cos pozadnego a ty tymczasem chcesz poszerzyc zainteresowania uczniow o dodatkowe tomy lenistwa nie robienia niczego poza slepym kopiowaniem cudzych osiagniec bynajmniej nie jestem nauczycieli i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2002-08-28 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie teoretyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    może być miks ekto-endo. (np. wszystkie cechy ekto + łapanie fatu od endo itp.) poza tym skąd/po czym my to mamy wiedzieć? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-08-04 09:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach z obciążeniem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ano możnaJest to nawet LEPSZE ćwiczenie niż wyciskanie na klatę, bo przenosisz całe ciało w przestrzeni....A to są zwykle nadrzędne ćwiczenia do wszystkich innych. Przy czym musisz pamiętać o szerokim rozstawie rąk i o pewnym pochyleniu...No i o tym, że jest to ćwiczenie męczące najbardziej dół klaty, potem reszte, w zależności jeszcze od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2009-10-28 16:19:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Katabolizm i pokrewne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzięki ze wyprowadziłeś mnie z błędu. Od nowego tygodnia robię przygotowania do treningu HST. Pobawię się z tym treningiem z 8 tygodni po czym przejdę na split (wykonywany z głową), po 8 miesiącach splitu jeśli HST się sprawdzi znowu do niego wrócę. Mam nadzieję że zakończy to stagnację która ostatnio mnie dopadła. Niech masa będzie z tobą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-06-19 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na oko pisałem chyba nie będę się mierzył specjalnie żeby posta na forum dać nie ma nawet o czym z toba dyskutować,powyzszy post swiadczy o wszystkim.Tak samo jak cykl na którym jesteś.Dieta pewnie tez na pałe wpisana.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-06-13 16:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekawice - Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    A te? : http://www.sklep.4energy.pl/product3737/masters_r_kawice_treningowe_-_rpu/ sa ze sklepu i do tego taniej niz na allegro, czym one sie roznia od proponowanych przez kolege wczesniej espady? np : http://www.allegro.pl/item326247975_skorzane_rekawice_bokserskie_firmy_espada.html Wiem ze jakoscia skory, ale jak to sie przeklada na uzytkowanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2008-03-18 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    możecie mi podać przykłady z czym mogę połączyć kreatynę bo nie wiem czy inwestować w to białko doradźcie mi czy warto kreatyna z białkiem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2011-12-01 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić żurawia?

    Post
    Trening dla początkujących

    hacki wykroki żurawie wspięcia To czym zastąpić? Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2010-09-08 18:40:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hmm a czym sie rozni wielotryb od kasety?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2007-06-09 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala KSW albo MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jest jakaś różnica między ksw, a mma czy o co chodzi? proszę o oświecenie, a nie się nabijacie :) żadna moja koleżanka nie wiedziała nawet czym jest ksw, gdy mówiłam co kupuje chłopakowi na gwiazdkę, takze i tak jestem na wyższym stopniu wtajemniczenia :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2013-11-27 12:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jesc ? Grafik posilkow. Pomocy ! :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grzeh, w czym problem? Przeciez Ty najlepiej wiesz kiedy mozesz zjesc. Jak sniadanie o 6.30 to nastepne 9-10, 12-13, 15-16, 18-19, 21-22 i moze jeszcze jeden przed snem o ile idziesz spac o 24 lub pozniej. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2004-01-07 07:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka na apetyt po długiej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz również spróbować koktajle i posiłki w płynnej postaci inaczej wchodzą a czym bardziej lekkostrawne tym lepiej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-02-05 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory produkt na spalenie tluszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] omega 3 hamujace transport lipidow do krwi oraz ich magazynowanie w tkance tluszczowej.Zmniejszaja takze ilosc produkowanych kwasow tluszczowych w jelicie cienkim, watrobie czym przyczyniaja sie do usprawnienia spalania tkanki tluszczowej. - hca pomagajace w regulacji apetytu i ograniczajce przemiane weglowodanow tluszczu(szczegolnie dobre przy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-05-16 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase pare uwag i pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    slusznie... chodzilo mi jednak o to ze ludzie robiac trening na mase czesto wpieprzaja wszystko doslownie.... mnostwotego po czym obrastaja tluszczem nieziemsko ale to co bo oni sa na masie .... porazka. Chcialem zadajac to pytanie dowiedziec sieco wy o tym myslicie, jednoczesnie zwracajac uwage 'nowych' ze tak wcale nei musi byuc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-03-03 06:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw dobry.Przerwa powinna trwać 6-8 tyg.,czym dłużej tym lepiej.Spóżniłem się z odpowiedzią-byli szybsi niż ja,bywa cóż. Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2005-08-09 18:30:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-08-09 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg semi-sumo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dobrze gdybyś nagrał film z wykonaniem boju. Ale jeśli jesteś przykurczony to wystarczy kilka ćwiczeń mobilizujących tkanki miękkie i rolowanie. No i zasadnicze pytanie: na czym Ci zależy ? Masa mięsniowa, siła ? Na pewno nie robiłbym ciężkich ciągów dwa razy w tygodniu, bo zajedziesz dolny odcinek grzbietu. W planie pewnie też masz coś na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2016-09-02 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze pytanko co do wegli 250 g Max? Tak mało? Czemu właśnie tyle, czym się sugerować ile ma być wegli?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-08-21 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym myslisz bijac rekord w bojach?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nad czym to... nie wiem , ale przed biciem rekordu musze sie niezle na cos/kogos wkurzyc (wtedy idzie naprawde latwiej )

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2006-03-20 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka PL vs RUS

    Post
    Doping

    [...] wy***ki http://www.sfd.pl/temat189813_strona2/ ) wiec poczytaj posta, ruska akrihin po 200 100% legot. do .....: nie jestem tu od uswiadamiania takich prostych rzeczy, bo 99% stalych urzytkowniko tego dzialu nei palnelo by nigdy takiej bzdury jak ty rzeczywiscie nie mamy o czym gadac BTW na atak odpowiadam atakiem. ps.gdzie ja mam napisane expert

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2005-07-23 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)