zdjecia

On sie juz raczej nie odezwie ,nie no ale zdjęcia dał konkretne

Ech zdjęcia nie działają mi. Szkoda. Skoro jesteś zalanym endo to 424g węgli jest raczej za dużo

Co to ma byc ? Sprzedjae SNI i moi klienci mowia, ze to calkiem dobre produkty. Maku, co to za zdjecia ? Przeciez to zgroza, amerykanskie produkty w takich warunkach ? Niech mi ktos powie, ze to jakis zart. Jezeli moi klienci to zobacza, to bedzie tragedia. Cyberpaker, co to ma znaczyc ?

Eee Baku to moze Olimp śledzący Dział pokaze swoje zdjęcia..a lepiej jakby poikazała je osoba prywatna ale zreszta szczerze mnie to grzeje. Pozdro. ps. tego typu warunki to normalka wśród firm oferujących tanie produkty

zmartwię was chłopaki, gentyka jak w ryj strzelił, mam kumpli dwóch braci co na siłke nie chodzą wcale lub od święta, żrą jak im wyjdzie i co popadnie a tak własnie wyglądają jak pan z foto. No może z 1-2% bf mają więcej. Przypuszczam więc, że gość ze zdjęcia zbytnio się nie napracował nad wyglądem, taki się urodził śliczny już:)

zdjęcia po prostu wymiatają

Nie zarabiam milionów zeby zdjęcia robic super ultra smartfonem 100mpx wiec są takie

.Zdjecia bez zbytniej napinki i niezbyt pro pozniej jak bedzie cos pokazac to pokaze..Ale musi byc co..

Co do mostka to można zrozumieć jeszcze. Natomiast koszulki - popatrz na zdjęcia z tamtych zawodów - wszystkie miały założone uciskowe. Możesz mnie pokazać zajęcia z Polskich zawodów w wyciskaniu kobiet gdzie by nie były używane? Chodzi mnie oczywiści o współczesne zawody - nie takie sprzed lat. Ja jednak wciąż uważam że jest to forma oszustwa, [...]

Jakieś zdjęcia , lub szczegółowiej opisane ćwiczenia Nie wszystkie są dla mnie aż tak bardzo jasne

Ej, a kto jako 3 je fryki oprocz twistersa i brutusa ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No to lap soga, bo w tym dziale jeszcze Ci nie dalem ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Łe kurfaaaa !!! Jaaaaa tej , teraz zobaczylem,ze ty nie jestes TWISTERS,ale TWITERS... Ale przypal...:) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-04-07 22:07:38

Bede sie pilnowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zdecydowanie redukcja , zbyt duży poziom BF i nie ma sensu wchodzić na nadwyżkę z takim poziomem BF bo tylko stracisz czas, zejdz z BF poniżej 15% ( im nizej tym lepiej ) zrobisz odpowiednie fundamenty i można myśleć o nadwyżce , Skup się na dobrze ogarnietej diecie , dobry trening siłowy , odpowiednia regeneracj a, pilnuj ilosci płynów ( 2-3 [...]

Monkey22, W takim razie zostawiam 2300kcal i dodam do kazdego treningu 20-30 min cardio po trening silowym, i przed wielkanocą dam znać i wstawię nowe zdjęcia dla porównania. A i czy rozkład makro jest ok? Zmieniony przez - mcgrady5 w dniu 2022-03-26 21:49:18

Jeśli chodzi o zdjecia dorzucę jutro a składy itd to nie za bardzo mam o tym jeszcze pojęcie dopiero się tego uczę :)

wrzuć jeszcze jedno zdjęcia aby temat był zgodny z regulaminem,źle nie jest ale szału też nie ma.Pilnuj żarcia i dokładaj mięsa.łap soga na zachęte.

Rzeczywiście nie wygląda to za dobrze daj zdjęcia całej sylwetki bo widać że tłuszczu jest sporo do pozbycia ale mimo tego jednak raczej nie będzie to wystarczające na pozbycie się tego.

To wyjasnie moze... kolesie z mojej szkoly wzieli rok starsza laske na dzialke upili ją, wydupczyli porobili jej zdjecia i film jak ja ***ia, rozeslali znajomym i umiescili na necie. Warto dodac ze to kolesie z I klasy gimnazjum :/ szkoda laski choc sama sie dala, sam nie wiem kto ma teraz bardziej prze***ane ona czy oni. Pisali o tym w fakcie. [...]