temat

A po grzyba temat o Lewym? Co do rep. jest temat o eliminacjach i to imo styka,o czym więcej chcesz w takim temacie pisać? Co do Urugwaju można założyć,ale w odp. czasie a nie "pół roku na przód"

Myślę, że dla nas Polaków Lewy jest na tyle ważną postacią, że można o nim założyć temat. Trochę tak niezręcznie pisać cały czas w Borussi ale jak chcecie. Cris, trochę to bez sensu bo czy nasza reprezentacja to tylko EL MŚ? Ja bym wolał tak jak Obi. W temacie o reprez można pisać wszystko o reprez. Polski, w EL MŚ powinno się przede wszystkim [...]

Nie ma sensu tworzyć osobnego tematu o Lewym. O reprezentacji jeden temat też by był aktywny tylko w krókich okresach a potem by spadał na stronie - lepiej tak jak dotąd zakładać osobny temat dotyczący każdego meczu - oczywiście w rozsądnym terminie, czyli najwcześniej tydzień przed meczem ;-)

fajny temat na pewno przyda mi sie kiedys w ukladaniu palnu na plecy.

[...] dopiero ciac. Sama maszyna ma wydajnosc 9000 pustakow na godzine ale dluga droga zanim ona zacznie pracowac. Szczerze mówiąc to ne orientuje sie w temacie bo jest to ciezki temat u nas raczej nikt tego dookoła mnie nie ma więc nie wiem jak z tym dokładnie jest. Dotychczas zajmowalem sie samym budowaniem i na temat tego moge ci powiedziec sporo [...]

Dobra bull postem nade mna rozwiales moje watpliwosci Poczytaj o tym jak cie temat interesuje.Mieszanki ktore duzo szczekaja, maja piane na ryjach i hvuj wie co jeszcze to zwykle niewypał na 15 minut i nic wiecej.Bo game to cos co sie przenosi tylko po sprawdzonych psach i zwykle w miocie niewiele potomkow ma 100% cech ojca.A co dopiero po [...]

[...] klawiszy, ma pęknięty wyświetlacz, i że tak powiem obudową z celulitisem :-D Ale chłop jakoś przełknał stratę. Agataq, ty Batona na obrozy prowadzasz, czy na szelkach. Warto temat zgłebić, bo mi wet powiedział, że tą moją kalekę to na szelki przestawić, bo obroża kiepska dla kręgosłupa, No i lata dziewczyna w policyjnych szelkach. Na frenczbule [...]

Prosilbym admina o usuniecie 2 pozostalych, przy probie wysylania pokazywala sie informacja iz istnieje temat o podobnej tematyce i zmienialem temat az zalapalo.

[...] do stworzenia federacji kick boxingu, konkurencyjnej do Polskiego Związku Kickboxingu, jednak nie byłem tym zainteresowany upierając się przy innej formie współpracy. Na ten temat rozmawiałem również z prezesem PZKB Panem Andrzejem Palaczem. Celowo hamując powstanie w/w federacji obserwowałem środowisko sportów walki w Polsce, co jak się później [...]

[...] działać od stycznia. Pewnie niektórych z was zastanawiają te zabiegi. Powiem wam tylko, że oddaję się w tym roku całkowicie w ręce doświadczone i mające mega wiedzę na ten temat i nie podważam niczego. Po prostu wykonuję to co mam wykonywać ;p Ok idę leniuchować i cieszyć się, że jutro mam wolne od szkoły (klasa jedzie do Oświęcimia gdzie ja [...]

hantlom dopuszczalne w grach Wszystko na temat. Dopuszczalne jako kolejne ustępstwo (nie wiedzieć czemu) wobec podupadającej polszczyzny. Druga sprawa - co to w ogóle za słownik? A że czepialski jestem z natury to się przyzwyczajaj Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-29 22:53:23

Witam serdecznie Co do uwag dziękuję przyjąłem, ale raczej nie skorzystam Oczywiście każdy ma prawo wyrazic opinie na temat filmiku i w żaden sposób się nie oburzam przez to Bartek na scene wyjdę dopiero w sezonie 2012. Chcę dorzucic spooro kilo mięsa i potrzeba do tego mi takiej przerwy Czuję, że to dla mnie będzie najlepsze wyjście. Dzisiaj [...]

apokalipsa, szkoda, że nie chcesz podzielić się swoja wiedzą w tym temacie, a zamiast tego wolisz dzielić się swoimi wyobrażeniami dotyczącymi mojego podejścia do tematu. Za dogmatyczne je nie uważam. Raczej za otwarte. Zresztą jak sam zauważasz kwestia mód dotyczących suplementacji jest kwestią złożoną, zawierającą wiele aspektów itd. Myślę, że [...]

[...] tygodni, obecnie w 10 tygodniu jestem, zobaczę co będzie dalej, ale chyba dociągnę do 12 tygodnia. Zarysu mięśnia na brzuchu raczej nie będzie ale cóż założę najwyżej osobny temat i poradzę się specjalistów odnośnie masy. Suple: 2tabsy Zma 4tabsy sfd fat burner: 30minut przed treningiem 5g krety mono [...]

[...] 32,5x12, 35x12 + Dodatki Allahy 32,5kgx12, 35x12 (2serie) Szrugsy 90kgx12, 100x12, 110x12(2serie) Zdecydowałem się ćwiczyć duże partie system FBW 5x5, przeczytałem na ten temat podwieszony artykuł, stwierdziłem że będzie to dla mnie idealne rozwiąznie, gdyż w głównych bojach złapałem stagnację, nie mogłem już nic dorzucać w obiążeniach. Z [...]

[...] 25kgxmax, 30xmax (2serie) Trening w miarę dziś wypadł, muszę pomyśleć nad płaską bo strasznie opornie to idzie, a gdzieś na forum przewinął mi się kiedyś art. konia na temat budowania masy na małych ciężarach przy dużej liczbie powtórzeń. Na tym planie jeszcze następny tydzień polecę - będzie równe 10 tygodni i rozbiję go na 3 dni dodając [...]

ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje siły dużo jedzenia ( z poczatku nie wiedzailem co todiea , miałem tylko pojecie że trzeba jeśc dużo białka , )litry mleka serki jogurty i takie tam duperelki, ćwiczyłem w domu , za ciężko [...]

[...] A oni mogą zrobić wiele, chociażby zabrać mi komputer, uciąć wszelkie źródła pieniędzy i cała masa rzeczy. Mama przestanie mi prać ciuchy na przykład i będzie zupa \-) A ja co mogę? Nic nie mogę, bo jestem na ich utrzymaniu, a że oni mają popieprzone poglądy na temat żywienia i dla nich jedzenie zdrowe to jest choroba, to nic nie poradzę...

Oj ego, racja - cieżki temat %-)

2,5 to dość duży skok, ale możemy spróbować ugryźć temat na raty. Możesz na następnym treningu zobaczyć jak Ci podpasuje takie wejście na ciężar - zobaczymy jak to się przełoży na kolejne serie. Na tej podstawie jakieś dalsze kroki będzie łatwiej podjąć jeśli masz ochotę na dalszą progresję ciężarową w tym wyciskaniu sztangielek. 15kg x9 / 22,5kg [...]