[...] pojęcia co zawieram lecytyna z tego co mi wiedza podpowiada lecytyna zalecana jest na poprawę koncentracji i pomaga w odbudowie wątroby na tym kończy się moja wiedza na ten temat prosił bym starszego kolegę po fachu o oświecenie mnie laika na temat nie odkrytych jeszcze zdolności tego specyfiku.Pozdrawiam;-D Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu [...]
Panowie jakie jest wasze zdanie na temat mety PMP? Przejrzałem cały temat zbiorczy pmp ale opinie o mecie są podzielone. Policzyłem że malaya biorę już 17 dni i zero działania więc chyba juz sie nie rozkręci... dlatego myślę o pmp bo w tej chwili tylko do tego mam dostęp, tylko nie chciałbym znów trafić na wyj**kę bo nie zdzierżę :) Zmieniony [...]
[...] jeszcze dodać do tego wrażliwość na substancje aktywne i kopie taką osobę. Z taką wiedzą z góry ludzi zniechęcasz, nie potrzebnie. Chętnie przeczytałbym twój artykuł na temat nootropów, z czym miałeś do czynienia jakie były efekty. Widać że zagłębiłeś się w ten temat dosyć poważnie i twoja wiedza przydałaby się tu zgromadzonym. No i techniki [...]
łeee... napisałem, że nienawidzę solów i wszelkie rady na temat solów są zbędne, a tu od razu moja wypowiedź została skasowana przez moda, który nawet nie moderuje w tym dziale. Jest to zwyczajnie śmieszne. To co napisałem było w tonie sarkastycznym i bardzo subiektywnie naruszyło regulamin Mariusza 1979. a oto moja poprzednia wypowiedź: [...]
[...] w WWA napewnoe nie w malych miasteczkach na wschodzie, zwyczjanie masz do wyboru kilka supermarketow lub inne gowno alob targ i jest szajs. i wcale nie eot :P zarcie to temat rzeka i moge na ten temat gadac godzinami :D I kocham wszelkie zarcie :D I wlasnie nie mozna, nie ma dobrych restauracji miedzynarodowych (chinczyk w ktorym gotuja [...]
Dobrze, że chcesz się konkretnie dowiedzieć, szanuje to. Co do samego pytania, to moim zdaniem wynika to z ignorancji, niewiedzy na temat tego, jak się robi masę, ale najbardziej skłonny jestem przyjąć, że to i to. Jak słyszę ludzi, którzy mówią, że po treningu paczkę chipsów sobie zjedzą, bo "na masę pójdzie", mnie żałość bierze. Nigdy nie [...]
[...] zgłoszenia lub zgłoszenia podczas weryfikacji opłata startowa wynosi odpowiednio: 170 zł dla juniorów oraz 220 zł dla weteranów. Kwotę z dokładnym wyszczególnieniem (w polu: temat / tytułem) imienia i nazwiska zawodnika i dopiskiem „MPJiW KULTURYSTYKA” należy wpłacić na konto PZKFITS: BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 Wpisowe nie [...]
[...] zrobisz to Twoja sprawa i ewentualne konsekwencje również Ty poniesiesz a to jak ktoś pali fajki czy piwo popija to wtedy lepiej Ci to zaakceptować że tak piszesz ? byłby temat z fajkami czy codziennym piwkiem też nie byłoby odp pochwalających je Powinienem się domyślić, że na hasło "jestem gruby i to lubię" zaraz się pojawi orszak wieszczący [...]
[...] zanim zaczniesz wypisywać głupoty. Nie pisałem, że wyleczyła mnie z trądziku higiena, lecz sam zaznaczyłem ją jedynie do istotnego sumplementu. Kwestia retinoidów to temat rzeka, z resztą nawet one same również nie wyleczą trądziku, gdyż trądzik zalecza się kompleksowo, a nie przepisując jakieś magiczne tabletki, maści itp. na jakiś okres [...]
[...] tygodniami co lepiej dac: npp czy deke. Tren na pierwszy kontakt 6, max 8 tyg. Master dalbym od 3-4tyg i 2-3 tyg dluzej od trenu. Oxa/wino do ustalenia, ale to zalozysz temat kiedys tam to ktos pomoze na pewno:-)). Cisnij i rosnij:-). I przerwa miedzy trenem a nandro musi byc, pamietaj. To jednak jak zalozysz temat swoj i moze relacje [...]
ja tylko slin jade pod cukrzyce... no i raz t4 jadłem, dopiero teraz robię formę. Strona wcześniej. Wiem, że ten temat przeznaczony jest dla koxów, ale branie slinu w celach podtrzymania życia ( %-) ) dyskfalifikuje mnie automatycznie z grona "naturalnych bodybuilderów", przepraszam, jeśli jestem za chudy na ten temat %-) Zmieniony przez - karei w [...]
Ciekawy pomysl z ta dieta... jak bede miec czas to przejze troche stron zeby wiedziec wiecej na jej temat. Ogolnie chodzi o to ze np jak teraz jestem na redukcji i jem w ciagu dnia 5-6posilkow ok 2000-2500kcal to na jem nie jem zjem tyle samo kalorie ale np w 4-6godzin tak? I czy pod J/NJ mozna robic kazdy trening? Np split bedzie dobry? 1. ilosc [...]
[...] ostatnio trenowales im w/w wartosci wieksze tym bardziej powienienes wziac ZUPELNE wolne wiec odpowiedziec musisz sobie sam pisalem w ktoryms Perfect Body na ten temat artykul - ale nie pomne z pamiecie ktory to byl numer (cos mi sie kojarze ze w roznych formach poruszalismy ten temat kilka razy) Odzywka za dania: optimum to jak [...]
Z tego co zauwazylem to w tym dziale jest pelno dziennikow treningowych z tym tylko ze nie wszystkie maja tą fraze zawartą w nazwie temtu. Zanim zalozylem ten temat przejzalem wiekszosc tych dziennikow a w zadnym nikt nie napisal nic o tym ze znajduja sie w nieodpowiednim dziale wiec nie wiem jak to dziala. Ale jesli dzieki temu ktos odpowie w [...]
[...] Faktycznie masz doswiadczenie, w przeciwienstwo do marnych tego forum, ktorzy przeszli przez wiecej cykli niz ty masz wlosow na glowie. Nie moge teraz znalezc wlasciwego tematu, ale prosze: http://www.sfd.pl/HCG_%2D_Przechowywanie_gotowego_roztworu__-t333636-s2.html Piersza wypowiedz Grega, jego zdjecia sa w Twojej Chwilii Prawdy, czekam [...]
załóż osobny temat z planem, a temat rampy wałkowany juz co najmniej kilka razy tak nogi na podwyższeniu a ćwiczenie bardzo dobre Dzieki! Rampe ogarnalem. High pull w miare tez. Pytanie o te pompki z elewacja, jak wysoko maja byc te nogi? Tak by tulow byl rownolegly do podloza? Na wysokosci metra, wyzej? Im wyzej nogi tym chyba bardziej pracuja [...]
załóż osobny temat z planem, a temat rampy wałkowany juz co najmniej kilka razy tak nogi na podwyższeniu a ćwiczenie bardzo dobre Dzieki! Rampe ogarnalem. High pull w miare tez. Pytanie o te pompki z elewacja, jak wysoko maja byc te nogi? Tak by tulow byl rownolegly do podloza? Na wysokosci metra, wyzej? Im wyzej nogi tym chyba bardziej pracuja [...]
Skąd czerpać wiedzę(poza forum) na temat odżywiania i treningów? Znacie może jakieś książki lub strony godne polecenia? Na body-factory był gdzieś temat z listą godnych polecenia pozycji. Musisz poszukać. Od razu uprzedza,że w naszym języku ojczystym nie znajdziesz nic ambitniejszego.
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
