SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dieta, co wybrac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kanapka moze byc do szkoly, byle chleb byl pelnoziarnisty a w niej jakis filecik i pomidor na przyklad :) przeczytaj sobie artykul na temat jedzenia w szkole, ale najpierw musisz ulozyc dieta a nie po prostu ograniczyc slodycze i na poje gazowane :) I przede wszystkim obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i dodac do niego odpowiednia nadwyzke [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-01-13 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Może ktoś rozwinąć temat? Co to jest to bf?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2013-01-24 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bahamut ma racje ... jak zakładasz taki post to podaj nicki tych osób, a jak nie masz zamiaru to po co wogule zaczynasz temat ... co jest? chronisz ich czy co? Skoro Cię wydymali to ja nie miałbym najmniejszych skrupułów !!!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2004-06-17 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] przez 5 miechów. A czy oni by wykryli to nie wiem, czy ktoś wie czy na krwi wykazało by czy brałem czy to jakieś specjalne badanie jest od tego? Może ktoś coś wie na ten temat? Bardzo ale to bardzo proszę o odpowiedź. Bede bardzo wdzięczny za odpowiedzi(najlepiej prosił bym o kilka odpowiedzi). Proszę ludzie pomóżcie!!! Błagam bo nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-09-15 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od tego masz dział Doping zdjęcia i temat Real / Fake http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2016-10-18 11:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ems na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie trening ems bardziej przydaje sie jako urozmaicenie treningu, na pewno nie traktowalbym tego jako podstawy wysilkowej. osobiscie bym odpuscil temat u mnie w okolicy tez jest a zainteresowanie jedynie w kregu bogatych kobiet ktore to nie maja czasu na silownie i po prostu ida po najmniejszej lini oporu, zeby nie przypadkiem nie spocic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2020-03-07 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-co myślicie o tym?

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36634 tu znajdziesz odpowiedź na temat krawata !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2002-11-28 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w przegubie - HELP

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale to chyba nie temat do galerii tylko do zdrowia przenoszę ps. sorry że sie panosze w nie w swoim dziale

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2007-03-09 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help-jeden większy drugi mniejszy,klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez mam dyspropocje cyckow, mozesz zobaczyc link do zdjec mam nizej Ale moje zdanie na ten temat to- genetyka i zadne sztangielki i inne duperele nic nie dadza, trzeba sie z tym pogodzic. Chyba ze ta dysproporcja pojawila sie w krotkim czasie, a wczesniej wcale jej nie bylo, wtedy moze to byc wina zlego sprzetu, treningu itp.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2007-12-06 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help-jeden większy drugi mniejszy,klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na temat ACT nie bede sie wypowiadal, nie robilem takiego treningu, nie przekonuje on mnie wcale. Na Twoim miejscu robilbym hst albo jakis inny FBW A jak cwiczyles na rozklekotanej lawce i od tego ta dysproporcja to ----> Chociaz nie wykluczam, ze moze to byc wina genetyki, jak w moim przypadku Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-12-06 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2007-12-06 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wypowie sie ktoś na temat king labs?? działają ich produkty?? i czy injekcje bolesne :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-10-04 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak piłkarze to robią ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no wiem, że to jest masa treningów i dieta ale jak jak sie zapytałem coś na temat robienia rzeźby, to mnie ktoś opitolił że to najpierw trzeba nabrać masy a dopiero później rzeźbić, ale wyczytałem teraz niedawno że piłkarze też mają sporo treningów cardio o czym nie wiedziałem i to mnie zaciekawiło Zmieniony przez - piodar88 w dniu 2009-02-22 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2009-02-22 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone Pro Classic 2017 - ZAWODY ODWOŁANE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Coś wiadomo może o tym gdzie na pewno będą organizowane zawody? Na kalendarzu PZKiTS też nic nie ma na ten temat... Jakieś źródło może macie gdzie można zadzwonić czy coś? Cyrk normalnie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2017-01-05 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne "wgniecienie" na klatce piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem drugi taki sam temat tylko, ze ze zdjeciami bo tu nie wiem czemu nie dzialaja, nie ma opcji edutuj wiec nie mialem wyboru. Prosze odpowiadac w drugim temacie o podobnej nazwie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-11-08 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny 7miesięcy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Daj więcej zdjęć bo temat poleci :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-06-03 08:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal PAK & Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie temat witamin, jak i suplementowania ich w formie syntetykow jest dosc kontrowersyjny, im mocniej bedziesz zaglebiac sie w tematyke, tym szybciej dojdziesz do wniosku, ze niekoniecznie potrzeba ci produktu multiwtaminowego, nie ma co popadac w skrajnosci i podchodzic do tematyki az tak restrykcyjnie. sam nie tosuje tego typu kompleksow [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2017-08-19 17:30:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • W PR właśnie się ktoś wypowiedział że dobra /-)_ . Więc teraz tylko szamac }:-( . Dziękuje za wszelką pomoc SOG :-) Pozdrawiam. TEMAT MOŻNA ZAMKNĄC .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2014-04-05 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady z rana?

    Post
    Trening w domu

    Primo : Ćwiczymy całe ciało, nie tylko jedną wybraną partie. Secundo : Najprościej mówiąc bez jedzenia nie ma paliwa do ćwiczenia. Tertio : Nie ćwiczymy codziennie, mięśnie rosną w czasie regeneracji. Quatro : Jeżeli nie chcesz żeby temat poleciał : http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2010-02-05 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg i poprawa kondycji

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mieszkam w miescie, w parku wszystkie sciezki sa asfaltowe. Czy jest roznica w bieganiu po asfalcie i powiedzmy sciezkach w lesie? Chodzi mi o odbijanie sie tego na zdrowiu czy kondycji stawow. Zamierzam biegać w butach Nike free run+ lub Nike free tr. Czy ktos uzywa tych butów? Jaka jest wasza opinia na ich temat lub ktore bardziej polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-05-12 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam takich spodni!!

    Post
    Targowisko

    jak nie masz nic na temat do powiedzenia, to milcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-04-09 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)