temat

witam was! wiem że temat był wałkowany... no dużo;]ale dręczy mnie to pytanie więc POŚIŁEK 1 6 jajek samo białko +gainer moze? jakiś jest można go zjeśc POŚIŁEK 2 (SQL) bułka zwykła albo ziarnista z masłem i szynką z indyka? POSIŁEK 3 (SQL) to samo bułka indyk pośiłek 4 obiad ryż gotowany 100g pierś z kurczaka 150g-100g pośiłek 5 kolacja [...]

Witam, nazywam się Sebastian i trenuję Brazylijskie jiu-jitsu. Szukam odpowiedzi na temat odżywiania w BJJ bardzo długo, niestety bez skutków, chciałbym was prosić abyście nakierowali mnie na zdrowe odżywianie. Chodzi mi tu o wskazanie ile B,W,T oraz kalorii powinienem dostarczać dziennie przy 3 razy SW i 3 razy siłowni. Jaki będzie najlepszy [...]

[...] się, że specyfik ten zminiejsza rentecję wody w ciele, czyli ma dokładnie odwrotny skutek niż kreatyna, która ułatwia gormadzenie wody w komórkach mięśniowych. I stąd moje pytanie: czy jest sens stosować te dwa suplementy razem? Czy ZMA nie zniweluje działania kreatyny? Jesli ktoś coś wie na ten temat, niech się wypowie. Keep it real.

[...] efekty ale chcialbym teraz zainwestowac w jakies bialko. Myslalem nad 'OLIMP SYSTEM PROTEIN 80' oraz 'Hi Tec Protein 80'. Nie wiem ktora lepsza, czytalem duzo forum na ten temat. Prosze o rade. Pieniedzy mam tak w granicach 50-60zl. Lepiej kupic 1kg Hi Teca czy 750g Olimpu w podobnej cenie? I jeszcze jedno pytanie.. Jak juz sie zdecyduje na [...]

panowie prosilbym o info na temat czasu wykrywalnosci w moczu: - test enan - omo - test prop - wino oral - metan z gory dziekuje.

Witam Panowie jakie jest wasze zdanie na temat tego specyfiku CONTROLLED LABS Glycer Grow ? Jak najefektywniej go stosowac w dni treningowe i nietreningowe i czy brac wiecej na porcje niz pisza na etykiecie?

[...] Odzywka bialkowa: Syntrax Nectar - Cappucino. BCAA: Ultimate Nutrition - Fruit Punch. Witaminki Olimp Vita-min multiple sport, albo jakies lepsze. Chociaz tylko bialko i bcaa, witaminki moze w aptece dostane. Ogolnie zalezy mi na tych smakach. Chcialbym zrobic zakupy w jednym sklepie. Fajnie jakby ktos cos wiedzial na ten temat....i mi pomogl:)

ma ktoś jakieś info na te 2 tematy?? w necie kompletnie nic na ten temat nie ma:/ dzieki z gory za pomoc :D

Może masz właśnie kamienie migdałków ,poczytaj na ten temat . W przypadku kamieni jest to flegma w postaci cuchnących grudek wypluwanych co jakiś czas w trakcie kaszlu.Pomimo higieny jamy ustnej i tak nie można nic zaradzić .Czuje się uczucie jakby w gardle coś przeszkadzało ,gdy kamień urośnie wtedy w trakcie kaszlu odrywa się od migdałków i [...]

Witam chciałbym założyć temat gdzie będziemy się dzielić zdjęciami i filmami z miejsc gdzie ćwiczymy może to być zarówno profesjonalna siłownia jak i swoje "zacisze". Dziwie mnie to, że na takim dużym forum nie ma czegoś takiego albo ja nie umiem szukać więc jak jest to proszę o podanie mi linka i zamknięcie tematu bo ja czegoś podobnego nie [...]

Witam:) zakładam temat "bogatsza" o doświadczenie z tym oto masażerem antycelulitisowym:) mianowicie po zakupie tego specyfiku sumiennie zaczęłam stosować krem antycellulitisowy wspomagając jego działanie tym oto przyrządem.. Efekty piorunujące.. Zamieszczam zdjecie "sprzętu" i efektów:) Także uważajcie dziewczyny:) bo można się nieźle urządzić:)

Witam Przeglądają forum w poszukiwaniu sposobów dawkowania metki oral natchnąłem się na ten temat: http://www.sfd.pl/METANDIENON_%5BART%5D-t297905.html Przeważnie opinie co do stosowania są zgodne aby przyjmować metke w kilku dawkach dziennie, jednak w ww. poście podana jest opinia, że jeśli bierzemy mete solo to powinniśmy stosować jedną całą [...]

http://www.sfd.pl/temat183452/ W temacie, do którego prowadzi powyższy link będą pojawiały się informacje nt. programów dot. sztuk walk w TV. Pomyślałem, że przyda się Was nakierować na ten temat, tak więc umieszczam link i podwieszam posta. edit: kolejny update linka Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-18 10:20:00

[...] firmy, rozdawania ulotek Oczywiście odpłatnie + nocleg, wyżywienie ,etc. Gdyby , któraś z czytelniczek forum była zainteresowana proszę o kontakt poprzed powiadomkę z forum lub w tym temacie, a przekażę info do konkretnej osoby dalej. ps. temat pisany na szybko bo zaraz wychodzę z pracy i nie mam czasu na pisanie wypracowań pozdrawiam

założyłem ten temat bo go nie było. a pytanie jest takie. 1. Jaki jest limit wiekowy na Igrzyskach olimpijskich dla bokserów i czy wogóle taki istnieje? 2. Zawodowcy nie mogą jeździć na olimpiady? 3. Czy bokser amator może kilka razy jechać na olimpiadę?

[...] na kazdym treingu partie systemem (mniejwiecej) 60%, 80% a ostatia serie 100%. jedyne co sie zminia to max, kazdego tygodnia. ja przynajmniej tak to zrozumiałem :D wiec ktora metode wybrac? bo nie wiem ktora zadziała na mnie lepiej. ma ktos doswiadczenia czy chociaz zdanie na ten temat? pzdr Zmieniony przez - ilikeart w dniu 2009-05-18 15:00:04

[...] trzeba biegac minumum 20 min, chcialbym by moj trening trwal jakies 40min chcialbym biegac najepiej z rana okolo 6-7 rano, co najlepiej zjesc przez takim treningiem ? jak czesto biegac w tygodniu? czy kupic jakis spalacz tluszczu? jesli tak to jakinajlepiej porsze o wyrozumialosc , to moj pierwszy temat jesli trzeba wrzuce zdjecie pozdrawiam

Siema Leci 4 tydzień cyklu Susta 250mg e2d Deca 200mg e2d Bold 200mg e2d Meta inj. 50 mg ed Głównie chodzi mi o to aby ktoś mądrzejszy wypowiedział się na temat morfologi i prób wątrobowych, czy wynik normalny jak na taki cykl czy juz lekkie przegięcie ? Dodam tylko ze micha trzymana suplementacja probiotykami, enzymami itd. Itp Z góry dzięki [...]

Jak w temacie. Znalazłem taką aukcję na allegro co o niej sądzicie?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=21521865 Jak ten temat był już poruszany to proszę o linka do niego.

Witam Panowie, potrzebuje na szybko odp jakie jest prawdopodobiensto ze na lotnisku w bagazu wywesza saa? bo niebawem wyjezdzam do Irlandii i chcialbym zabrac troche stuffu na cykl ( deka, enan i clom ) ... probowal juz ktos tak przewiezc? temat do skasowania po uzyskaniu satysfakcjonujacej odpowiedz a w szukajce nic nie znalazlem. Pozdrawiam.