przy diecie jak najbardziej mozna podmieniac produkty byly sie wartosci odzywce zgadzaly. Inaczej by zbrzydla dieta szybko. Wstaw ankiete to bedzie mozna Ci jakies suple doradzic
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ? tauryna dodawana jest glownie w celach obnizenia nieco podatku na produkty monoskladnikowe, jednak nie ma ona negatywnego wplywu na organizm czy sam przebieg cyklu kreatynowego. nawet delikatnie moze wspomoc chocby gospodarke insulinowa
Składniki raczej ok ale monstrualne te posiłki ja nie wiem czy bym takie zjadł. Najlepiej ułóż sam diete. Wybierz produkty które jesteś wstanie dostarczyć. np takie rzeczy źródła białka cyc z kuraka wołowina twaróg ser jajka źródła węgli ryż różne kasze makarony do uzupełnienia tłuszczu w diecie orzechy jakies ziarenka oliwa ułóz z tego posiłki i [...]
VITALMAX to jest dobra i znana firma, nie ma rozgłosu jak OLIMP ale produkty wcale jakością nie ustępują a co do tego drugiego produktu to bardziej polecam jakiś ludzki monohydrat creapure i glukoze bo tańsza a podobne działanie
Musze zrobic duze zakupy jakies produkty spozywcze !! Oliwe z oliwek itp.. moze jeszcze dozuce omege 3:) I carbo:) Mam problem z przytyciem ale tkanka miesniowa mi rosnie:) Zreszta pokombinuje jeszcze z dietka:) pozdro dla wszystkich:)
Tutaj kupisz stosunkowo tanio kółka gimnastyczne: http://www.mtidea.pl/produkty.php?cont=12 Około 230 zł. Profesjonalne kosztują tysiące, a różnicy właściwie nie ma poza certyfikatami:P
Jak to nie będzie zwrotu? Kupując produkty przez internet, których nie możesz fizycznie obejrzeć masz według prawa 10 dni na zwrot. Rozumiem w przypadku bielizny, jak majtki, bokserki, stanik, ale każdy inny element garderoby możesz zwrócić, bez podawania przyczyny zwrotu. Niestety nikt z nas nie jest w stanie dobrać odpowiedniego rozmiaru ubrań [...]
ja tam już wolę mocna kawę wypić niż te ich spalacze witaminy i ogólnie produkty prozdrowotne maja jak najbardziej ok pojedyncze formy, jak np bcaa też nienajgorsze, ale reszta to porażka moim zdaniem
Do Pana Ameryki Moje zdanie jest taki że Olimp to marka sprawdzona i wiem że nie mam po ich produktach żadnej biegunki ani boleści itp. Natomiast chcesz się faszerować produktami gdzie często nie wiadomo do końca co tam jest w środku to Twoja sprawa i Twoje zdrowie. Ja osobiście polecam Olimp bo mają produkty ok.
jeszcze jedno pytanie!! Czy w tych tabelach o wartościach odzywczych prodóktów, produkty i ich wartości sa podane po przyżądzeni już czy nie?? np. RYŻ100g- węglowodany79g, białko7gczy te wartości są taki po ugotowaniu ryżu??( bo przecież ryż jest przed przygotowaniem lżejszy) to samo pytanie dotyczy piersi z kurczaka!!
Teoretycznie produkty wyżej wymienione są w porządku, w połączeniu z innymi elementami, takimi jak odpowiedni trening, regeneracja, czas, systematyczność, progres szedłby do przodu. Praktycznie spożywanie wyłącznie tych produktów, bo tak to zrozumiałem 80% ludzi poddaje się po tygodniu, 10% Po 2-4 tygodniach, a najbardziej wytrwali od 1 do 6 [...]
Prawda jest taka, że większość uderów forum z powodow finansowych kupuje produkty firm tańszych, stąd częściej są porownania typu olimp vs vitalmax, a nie multipower vs scitec itd.
Olimp dba o to by jego produkty były możliwie najbardziej konkurencyjne w stosunku do produktów innych firm i być może dlatego tak często poleca się olimpa. Cena gra ważną rolę przy zakupie. Co innego mówi się w sklepie z odżywakmi, a co innego tutaj. A to dlatego że tu nikt nie zarabia na nagabywaniu ludzi do kupienia białka np ultimate które w [...]
U mnie od pon do pt leci codziennie 400ml jogurtu i 2 serki wiejskie wysoko białkowe i jak z miecha nie dobije w ciągu dnia około 230g białka to pije wpc. Dodam że staram się jeść produkty bez laktozy bo inaczej mam rewolucję na tronie. Lecę tak od 2 lat z przerwami na jajka albo mięsko do pracy i jest wszystko ok.
[...] od pon do pt leci codziennie 400ml jogurtu i 2 serki wiejskie wysoko białkowe i jak z miecha nie dobije w ciągu dnia około 230g białka to pije wpc. Dodam że staram się jeść produkty bez laktozy bo inaczej mam rewolucję na tronie. Lecę tak od 2 lat z przerwami na jajka albo mięsko do pracy i jest wszystko ok. Lecisz 2 lata na produktach bez [...]
