Dzięki z góry. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam, chodzę na siłownie ok 3 razy w tyg i gram w koszykówkę która jest moim priorytetem, trenuję ją około 5 razy w tyg. Przechodząc do rzeczy to chciałbym zacząć suplementację betą alaniną który działa korzystnie na zwiększenie wytrzymałości z tego co wyczytałem i mam pytanie czy gdy już skończę stosować tą betę, jakaś poprawa będzie itp to czy gdy ją odstawię to efekty jej "znikną" ?
Dzięki z góry. Pozdrawiam.
Dzięki z góry. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj.
nie, nie znikna, wypracowany efekty beda sie utrzymywaly, wiec spokojnie:)
nie, nie znikna, wypracowany efekty beda sie utrzymywaly, wiec spokojnie:)
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wypracowany efekt owszem będzie się utrzymywał pod warunkiem, że dalej będziesz ciężko trenować i dobrze się odżywiał ;p.
1
...
Napisał(a)
przy suplementacji beta alaniną ważne jest żeby stosować ją w trochę dłuższym okresie czasu ok 3 miesiące
1
...
Napisał(a)
A czy tauryna, która jest zawarta w niektórych opakowaniach bety może jakoś źle działać na organizm czy ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ?
...
Napisał(a)
Nie ma zadnych efektów uboczny. Jednak jak już bierzesz bete to bierz czystą ;p
1
...
Napisał(a)
balonik23A czy tauryna, która jest zawarta w niektórych opakowaniach bety może jakoś źle działać na organizm czy ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ?
tauryna dodawana jest glownie w celach obnizenia nieco podatku na produkty monoskladnikowe, jednak nie ma ona negatywnego wplywu na organizm czy sam przebieg cyklu kreatynowego. nawet delikatnie moze wspomoc chocby gospodarke insulinowa
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jeszcze mam tylko co do stosowania, zamierzam brać wiadomo jedną porcję przed treningiem. A jak w dni nietreningowe, nie stosować wtedy ?
Polecane artykuły