SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Ja tu nie widzę żadnego problemu. Jeżeli chodzi ci o niski poziom testosteronu to cię pocieszę że mój naturalny był w twojej skali na 215 ale za to wolnego miałem 23 na 30 do tego libido było dobre i naturalnie 8 kg się udało zbudować w rok. Oczywiście jeżeli o to chodziło bo nic nie napisałeś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2020-07-25 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 87 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: 4.5 TLUSZCZ: 1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prolo deca winko 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa w miare sucha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-08-16 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby sztuk walki płock

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    https://pl-pl.facebook.com/ValeTudoPlock masz podany nr telefonu, lokalizacje. Nie wiem jaki jest poziom nauczania, najlepiej bedzie jak przekonasz sie na własne oczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2015-05-25 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omo 15 x 1ml solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-06-16 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no maximussss dieta jest dopieta dont worry! 1. WIEK: 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46.5 -klatka: -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 480 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop ,susta deca,tren prop wino,teraz mostek enan i poleci to co w temacie 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-11-10 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety po tym, co napisałeś nie da się stwierdzić jaki warto dobrać cel treningowy jak na tę chwilę. Podstawą do określenia tego jest poziom tkanki tłuszczowej, czyli musimy wiedzieć jak wygląda Twoja sylwetka. Wrzuć kilka przykładowych zdjęć sylwetki w dobrej jakości, np. przód, tył i bokiem. Wtedy zoabczymy jak to dokładnie wygląda. Z reguły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2023-02-17 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozostaje więc nic innego jak wrzucić kilka zdjęć sylwetki w dobrej jakości. Oczywiste, o ile zależy Tobie na tym, abyśmy określili poziom tkanki tłuszczowej i dobrali prawidłowy cel. Najlepiej przód, tył i bok. Wtedy zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Polecam również poczytać więcej informacji na temat zależności poziomu tkanki tłuszczowej w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2023-02-27 07:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon odblok

    Post
    Doping

    W pmp boldkach ponoc siedzi testo, wiec spradz poziom testo za tydzien i bedziesz wiedzial czy to nie testo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-05-02 03:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ganja

    Post
    Doping

    Ganja nie jest dobra dla kulturystow - podnosi poziom estrogenow, najczestszy skutek uboczny - nawet przy niskiej masie ciala dodatkowy tluszcz. Krasnall ps jestem w stanie zrozumiec 16 latka lapiacego sie za sterydy, ale nie rozumiem kogos, kto chce powaznie cwiczyc i palic ziolo. ok, od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi, ale...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2001-10-14 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwą 6. DIETA: dokładnie nie licze ale staram sie :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno pare strzałów tescia ale bez głowy 8. TRENING: 3*w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-10-03 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przez cały rok ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy od odżywianie, pory roku, itp. Można no O3 ale jak masz jakis okres gdzie wiecej np ryb spozywasz to można zaprzestać. Masz np niedobory magnzezu można go dać, poziom Ci się unormuje, porpawisz odzywianie i już nie musisz, nie ma tak że coś trzeba non stop

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2019-10-01 22:45:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja testowalem oba. ogolnie wiecej zjadlem winka scantela. oba w git maja dobry poziom, ani na jednym ani na drugim sie nie przejedziesz :-)) ze scantela zostala mi tylko do przetestowania metka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-03-16 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie git?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: 3-5g/kg masy ciala WEGLOWDANY:6-7g/kg masy ciala TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: npp 4 tyg + scan 200 szt. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa , sila, 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-04-14 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping + Dieta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: ~85kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: Prawy 41 lewy 40,5 -klatka: 120 -udo: ?? udka jak u kurczaka :D nad nogami nie pracuje :( -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g x 85 = 170g x 4kcal = 680kcal -węglowodany: 7g x 85 = 595g x 4kcal = 2380kcal -tłuszcz: 1,5g x 85 = 127,5 x 9kcal = [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-04-15 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 83-86 3. WZROST: 180-183 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: - -udo:60 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: normalne codzienne jedzenie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na początku brałem metę, potem enan i boldenon parę razy. Razem chyba było 5 razy, jeden ponad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2024-05-24 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 101.2 Wzrost : 195 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 99 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - codziennie 8km rowerem do pracy Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-02-21 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Jakim celu stosujesz DAA? To nie podnosi tescia tylko jak już coś pomaga utrzymać jego prawidłowy poziom u osób które już naturalnie nie trzymają tej normalnej wysokiej granicy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-09-13 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:97 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2020-08-04 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    bo chłopak nie znajdzie... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-10-22 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna zawarta w gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli byłyby to znikome dawki kreatyny to tam wiesz, ale już 5g podtrzymywało by cały czas zwiększony poziom kreatyny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-06-22 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)