Bez jaj. Najman jest cienki ale jednak taki pudzian, Burneika czy Saleta prezentują lepszy poziom niż zwykły człowiek, chociaż myśle że jakby Najman to przetrzymał Robo mógłby paść w ciągu kilkudziesięciu sekund. Jego uderzenia ręką kompletnie nic nie robiły najmanowi. Wolne, bez mocy, a powietrza coraz więcej płuca potrzebowały. Widać to po walce [...]
Hej, patrząc na zdjecia to zdecydowanie trzeba skupic się na redukcji bo poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki aby myśleć o budowaniu masy bo jesli chciałbys wejść w nadwyżkę kaloryczną to zwyczajnie zacznie cię podlewać . Skoro twoje zero wychodzi 2800- 3000 kcal to nie widzę żadnego sensu aby na start dawać tak ogromny deficyt i zaczynać od [...]
Zdecydowanie zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest na tyle niski, żeby pozwoliło to na budowę dobrej jakości mięśni. Z tego też względu jak najbardziej warto redukować. Z reguły już 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji, a około 12-13 procent pozwoli na budowę dobrej [...]
w sumie masz poziom tluszczu, ktory ani nie nadaje sie na redu, ani zbytnio na typowa mase, moza by bylo sie pobawic rotacja kalorii/weglowodanow by nieco sylwetke poprawic. jednak na tym poziomie, aby bylo latwiej mozna wykonac po prostu mini cut
[...] mogą mieć wpływ na obecną gospodarkę hormonalną. Czy mają ciężko stwierdzić. Być może tak. Niestety nie wiemy jak i czy proponowana przez Ciebie suplementacja wpłynie poziom androgenów. Być może dadzą pozytywne zmiany, więc testuj i wykonaj po cyklu ponowne badanie całego profilu hormonalnego, a nie samego poziomu testosteronu. Opisane [...]
Damian_85 życia nie znasz, są na śiwecie ludzie i taborety, ci są akurat tymi drugimi ich poziom inteligencji nie pozwoli im pewnie dobrze oblcizyć ile mają sobie zakupić towaru i przy robieniu serii na rzeźbę autentycznie liczą najpierw do 10 a potem od nowa do 10. gdybyś im powiedział że jedzenie skurek od arbuzów wzpomoga robienie masy na [...]
Na "po cyklu" przyda sie sporo tcyh rzeczy lacznie z jamis bardziej zaawansowanym stackiem kreatynowym+przedtreningowym, bo przez jakis czas Twoj poziom endogennego tescia w trakcie odbloku i po nim nie bedzie szalowy. Wtedy zalecana jest zwiekszona suplemnetacja tymi suplami, aby jak najbardziej zhamowac katabolizm i bez zbednych strat [...]
[...] badz w tak efektywnej formie, bez TRT. tu lezy moj argument. chcialbym zewanzu by to zweryfikowac. w tamtej walce BF niczego nie przekroczyl powyzej ratio 6:1 a Ali mial poziom testo TRAGICZNIE niski. chcialbym przekonac sie czy mam racje i jak duzy wplyw na wynik tamtej walki mialo TRT. teraz obaj sa czysci. pewnie mozemy sie zgodzic,ze [...]
Nie poleca się stosować przed ukończeniem 25 roku życiu ze względu na własny wysoki poziom testosteronu - po prostu wcześniej nie bardzo się odczuwa działanie TT.
[...] nie walczył. Czego można się spodziewać od takich instruktorów? Nawet jeżeli jego intencje będą szczere w nauce, to przekaże niestrawioną wiedzę. A jakiś zadowalający poziom osiągną uczniowie zdolni manualnie. Czy trenowanie raz lub dwa razy w tygodniu zapewni komukolwiek skuteczną samoobrony? Żaden styl się nie zagwarantuje, co [...]
[...] To są duże ilości. Żeby jedno czy dwa to by problemu nie było. Poza tym już sam nie wiem co lepsze aeroby czy ciężary. Ćwiczę tak zawsze na początek orbitrek 5 minut poziom 13. Bieżnia od 5-6 km/h wysokość czasami do 12 dziesięć minut. Póżniej ciężary i znowu na aeroby, schody około 7-8 minut 500 schodów, rowerek i bieżnia po 10 minut. [...]
Witam Panowie zacząłem własnie pierwszy cykl. Wczoraj zrobiłem strzała Testosterone Cypionate. Cypiobol 250 z firmy Alchemia Pharma. Zaraz dodam ankietę. Kiedy zaczyna działać, kiedy go czuć? Bo mysle ze jeszcze wystarczajaco go nie zacząłem odczuwać tzn. Jego działania w organizmie takich jak popęd na seks, pompowanie mięśni itd. Jak długo [...]
[...] odjechalem i uzywam mass xxl co 20min 1 łyk na silce (3 miarki + 250ml wody) i cukier po jest kolo 100. ta diete testowałem wczoraj i dzisiaj (dzien treningowy i nie) poziom cukru miedzy 70-190 (zmarnowane pudełko pasków) wiec jest ok z insulina ale nie wiem czy czegos w diecie nie brakuje u mnie jest tak jak w posiłku jest duzo prostych [...]
[...] - 5-8km bez forsowania, stałe tempo Środa - basen Czwartek - 5-8km Piątek - wolne Sobota - 5km Niedziela - 10km+ 10 km 49m:02s - mój najlepszy wynik Nie wiem jaki tam poziom będziesz miał ale ciężko Ci będzie w miesiąc się porządnie ogarnąć :) Powodzenia Jak masz smartfona albo garmina to używaj do statystyk endomondo [...]
[...] a na drugi dzien bardzo wolne rozbieganie. Co z tego ze poleci na treningu ta dyche aby 2min szybciej kiedy to bedzie dla niego bardzo mocny trening i zamiast podnieść swój poziom to nie odpocznie i spadnie ta forma. Interwaly tez luzno ale zeby juz to poczuć, Powodzienia zycze zacznij plan od tego tygodnia aby wyszedł start w ostatni dzien planu
"Kumpel ostatecznie zdecydowal sie na: dubolin -100 1-8 100mg/EOD winko (strzaly) 1-8 70mg/EOD Sustanon 1-2 750mg/EO7 3-8 500mg/EO7" KS.IFBB do tej kuracji odradzasz proviron, w takim razie wypowiedz sie co stanie sie gdy poziom testa spadnie i dominujacym hormonem bedzie estrogen ?
[...] podwzgorze (przeczytasz o tym na wiekszosci info medycznych) co niepozytywnie (szczegolnie w wyzszych dawkach) wplywa na sam proces PCT.. dzieki takiemu zastosowaniu zarowno poziom estro jak i androgenow podczas PCT jest minimalny co skutkuje jego wysoka skutecznoscia, przynajmniej tak mi sie wydaje, heh co do prostaty to zgadzam sie w 100000% i [...]
[...] on 25% if the levels were elevated. - z tego wynika, ze proviron moze delikatnie hamowac wydzielanie gonadotropin, jednak dotyczy to tylko osob, ktore maja ich bardzo wysoki poziom.. --- tutaj z kolei jest inne badanie, niestety niedostepne za free: Gonadotrophin suppression by the synthetic androgen mesterolone in idiopathic oligospermia. [...]
[...] się żyje i to czasem normalnie, znaczy to że nawet gdyby... z podkreśleniem na gdyby... małe przyblokowanie było, to po pierwsze - nie odczujecie tego w praktyce! - szybko poziom wstanie na normal position - a w badanich robili test, gdy Proviron był stosowany przewlekle!, tak jak został do tego zaprojektowany :), i dopiero coś się tam małego [...]
Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)
