[...] daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu dnia. I daj znac za tydzien jak sie zachowuje organizm. Zdrowka. No i metformine bym dal 500-750mg ed z niej same plusy. Zmieniony [...]
[...] daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu dnia. I daj znac za tydzien jak sie zachowuje organizm. Zdrowka. No i metformine bym dal 500-750mg ed z niej same plusy. Zmieniony [...]
3x na dzień 100-200mcg z dala od posiłków, bo najefektywniej działa kiedy poziom cukru we krwi jest niski. Np. rano na czczo przed sniadaniem, po treningu i na noc przed snem.
[...] rano bo po 3 pierwszych posilkach jest masakra , nawet po śniadaniu bialkowo tluszczowym które dałem specjalnie żeby zobaczyć co mnie tak przymula i już w drodze do pracy się zaczyna odcinka i senność, jutro wracam do normalnego sniadania i mierzymy poziom , jaki czas po zjedzeniu mierzyć? Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-18 23:53:01
[...] mózgu, trzustce, komórkach nabłonka dróg żółciowych, jelitach oraz w gruczole krokowym. Jednak największa aktywność GGTP obserwowana jest w jelitach oraz nerkach Więc poziom GGTP może mówić wam o wielu problemach w organizmie, niekoniecznie w wątrobie tylko. Często po zawałach jest wyższy a nawet chorobie stawów. A Biliburina to już [...]
[...] mózgu, trzustce, komórkach nabłonka dróg żółciowych, jelitach oraz w gruczole krokowym. Jednak największa aktywność GGTP obserwowana jest w jelitach oraz nerkach Więc poziom GGTP może mówić wam o wielu problemach w organizmie, niekoniecznie w wątrobie tylko. Często po zawałach jest wyższy a nawet chorobie stawów. A Biliburina to już [...]
[...] waga aktualnie 88kg. są już badania nawet naturalnie to nie ma znaczenia, że nisko tłuszcz z jakimkolwiek problemami z hormonami więc na bombie tym bardziej nie przejmowałbym się. Dla świętego spokoju w DNT możesz podbić lekko tłuszcze. Badania : https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/czy-niskie-spozycie-tluszczow-zmniejsza-poziom-testosteronu/
wiekszosc Polakow ma b.niski poziom wit d3 bo malo slonca szczegolnie teraz. I tu juest glowny problem. d3 to jedyna witamina ktora jest jednoczesnie hormonem. 90 procent ludzkich komorek ma receptor na ta witamine. obnizona odpornosc i nastroj to niektore z nastepstw Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2019-11-11 18:38:29
To mnie zmartwiliscie. Byłem wcześniej na cyklu 4 lata, w szczytowym momencie szło 700trenu o 700 tescia długiego plus orale itd Potem odblok pol roku poziom testa wrocil do normy badania ok libido ok to myślałem że bajlando :) Polecam spróbować 700 aceta i 400 enana fajnay sieczke robi :D przez półtora tyg takie tescik zrobiłem to 1h -2h snu to [...]
[...] bedzie jadł slodyczy to schudnie itd. to olewka ,dystans i tyle. Gorzej jak idziesz do internisty i jeszcze nie puścisz klamki a już leci sucharek "niech pan nie bierze tych odżywek" albo u endo "można podnieść poziom testosteronu naturalnie,tabletkami a nie poprzez zastrzyki od razu" :| Zmieniony przez - acidm w dniu 11/20/2019 10:55:49 AM
[...] to olewka ,dystans i tyle. Gorzej jak idziesz do internisty i jeszcze nie puścisz klamki a już leci sucharek "niech pan nie bierze tych odżywek" albo u endo "można podnieść poziom testosteronu naturalnie,tabletkami a nie poprzez zastrzyki od razu" :| Zmieniony przez - acidm w dniu 11/20/2019 10:55:49 AM rzadko sie zdarza ale zdarza sie ze [...]
[...] to olewka ,dystans i tyle. Gorzej jak idziesz do internisty i jeszcze nie puścisz klamki a już leci sucharek "niech pan nie bierze tych odżywek" albo u endo "można podnieść poziom testosteronu naturalnie,tabletkami a nie poprzez zastrzyki od razu" :| Zmieniony przez - acidm w dniu 11/20/2019 10:55:49 AM rzadko sie zdarza ale zdarza sie ze [...]
Często się mówi, że najważniejszy jest nie sam, jak najwyższy poziom testa tylko stosunek test/estro. To jaki on ma najlepiej być na masie, redukcji a jaku na zerze? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-11-21 10:25:30
Kieruj sie samopoczuciem. To u kazdego jest inny poziom i jest jal mowisz ale tu nie ma tak latwo ze wykres spboe zrobisz i na tyle testa tyle estro trzymac. Niestety... metoda prob i bledow. Ja sie czuje bdb na 500-750testa trzymajac estro 40-70 i tym sie kieruje.
[...] warunkow w co będzie konwersja czy estro czy dht np Warunków tzn.?WIadomo osoba kazda inna inne zdrowie inny gen.Co z pozostałymi warunkami? Jak dobieracie maksymalny poziom testa?Na samopoczuciu?Czy badacia wolnego ,estro i dht i patrzycie żeby jak najwiecej szlo w wolnego i dht a nie estro?Pomijam morfo i lipidy bo to wiadomo badamy i [...]
Nikt na to nie patrzy, liczy sie efekt. Jest dobry na 300 bijesz 300. Patrzymy raczej na minimalny poziom testa na którym robimy progres, proste. Czy tez na dawle ktora, daie nam progres którego oczekujemy czy tez patrzymy na sajdy ile czlowiek zniesie ;-) i tak sie dobiera dawke %-) Ty chcialbys na wszystko schemat, i wzor najlepiej do [...]
[...] warunkow w co będzie konwersja czy estro czy dht np Warunków tzn.?WIadomo osoba kazda inna inne zdrowie inny gen.Co z pozostałymi warunkami? Jak dobieracie maksymalny poziom testa?Na samopoczuciu?Czy badacia wolnego ,estro i dht i patrzycie żeby jak najwiecej szlo w wolnego i dht a nie estro?Pomijam morfo i lipidy bo to wiadomo badamy i [...]
[...] warunkow w co będzie konwersja czy estro czy dht np Warunków tzn.?WIadomo osoba kazda inna inne zdrowie inny gen.Co z pozostałymi warunkami? Jak dobieracie maksymalny poziom testa?Na samopoczuciu?Czy badacia wolnego ,estro i dht i patrzycie żeby jak najwiecej szlo w wolnego i dht a nie estro?Pomijam morfo i lipidy bo to wiadomo badamy i [...]
[...] warunkow w co będzie konwersja czy estro czy dht np Warunków tzn.?WIadomo osoba kazda inna inne zdrowie inny gen.Co z pozostałymi warunkami? Jak dobieracie maksymalny poziom testa?Na samopoczuciu?Czy badacia wolnego ,estro i dht i patrzycie żeby jak najwiecej szlo w wolnego i dht a nie estro?Pomijam morfo i lipidy bo to wiadomo badamy i [...]
