poziom

[...] jakies glupoty. Toz ludzie, przeciez wystarczy zastanowic sie, zadac pytanie, zalozyc jakis ciekawy temat a nie. Nie nawidze moralizowac ale przez takich `zasmiciaczy poziom tego forum sie obniza, chyba tego nie chcemy? Brutus powodzenia w dalszych egzaminach:) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa gałąz [...]

[...] nie było. Przychodzi mi tylko do głowy, że "napuchłem" od tamtejszego jedzenia i koszula była ciasna. Albo po prostu miałem słabszy dzień. W rezultacie skończyłem na dalekim 7 miejscu. Aby załapać się na podium potrzeba było ok 280 kg, więc poziom w tym roku znacznie wyższy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/934d0597187545ad85b650f0162b10ac.JPG

Siema Marek THX u Filara jest bieznia wpadnij i wez Fela ok. Heniek 1st a w poen #st na czterech poziom zawodow wysoki

No tak. Biegać to na pewno na początku nie będzie. Nie ta masa i nie ten poziom. Chodzi mi głównie o to czy te suple można pomieszać w ten sposób? Ostatnim suplem jaki brał była Merida 15 (lekarz przepisał). Czy do tego można dołączyć ten termogenik? Będzie teraz ćwiczył itd, ale chyba ma już sobie wmówił że z prochami jest łatwiej. Schudł te 15kg [...]

Poziom I.1 trening nr.2 17.07.2012 A1 14/11 D 13/13 C1 6/5 E L:11P:11/L:12P:12 F 14/16 G 20/20 K2 140cm:14/140cm:16 Nie patrzcie na wyniki 1 treningu z wczoraj, bo niektóre ćwiczenia jeszcze nie robiłem jak należy. Zmieniony przez - paatryk01 w dniu 2012-07-17 12:38:02 Zmieniony przez - paatryk01 w dniu 2012-07-17 12:38:17

Poziom I.1 trening nr.4 19.07.2012 A2 15/8 A3 11/10 D 10/12 C1 6/4 E L:11P:11/L:11P:11 F 16/16 G 20/20 K2 120cm:16/110cm:6

Poziom I.1 trening nr.5 20.07.2012 A2 9/9 A3 11/11 D 7/10 C1 5/4 E L:13P:13/L:11P:11 F 16/16 G 20/20 K2 110cm:8/110cm:10 Patrzeć na efekty zaczną dopiero w 2 planie treningowym, póki co z dnia na dzień robię ćwiczenia coraz bardziej dokładniej, żeby nie złapać kontuzji, nie szarżuję, tylko tak jak mówię małymi krokami do przodu. Pozdro! :)

Poziom I.1 trening nr.6 23.07.2012 A2 12/8 A3 12/10 D 12/11 C1 6/4 E L:12P:12/L:10P:10 F 16/16 G 20/20 K2 110cm:10/110cm:13 ma ktoś nagranie z wykonywanego ćwiczenia D,E i K2 ? pilnie poszukuję btw mam problem bo powinienem ćwiczyć już ćwiczenie A4, ale nie mam nic o wysokości 35cm, co robić?

[...] bo to mi dalej nie wychodzi, nie chodzi o ilość, ale i technika wydaje mi się, że jest zła. Tak to wszystko ok, tylko no trening dzisiaj ok. 2godzin, a co będzie w dalszych poziomach, jest jeszcze dłuższy ? BTW do czegoś takiego dążę : http://i393.photobucket.com/albums/pp19/olivier-lafay/juilletGuillaumeValentin.jpg Zmieniony przez - paatryk01 [...]

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

Walka całkiem niezła, tylko Ci goście jednak szczerze wyglądali lekko KSWujnie jeśli chodzi o poziom %-) Villante miewał już lepsze walki... Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-11-17 00:51:10

[...] 0,5 g na kg masy ciała - w porządku stężenie ma tu niewielkie znaczenie jak zszamasz dużo glukozy w krótkim czasie to wystąpi zjawisko hipoglikemi czyli na początku wzrośnie poziom cukru we krwi a potem spadnie na łeb na szyje - i to właśnie powoduje dolegliwości które podałeś. Jak będziesz trzymał tą dawke co napisałeś to powinno być ok jeśli [...]

kamilos19993 a co tu wnioskować masz podany na tacy gotowy plan uniwersalny na ten poziom wytrenowania z pełnym opisem brać i trenować :-)

[...] spowodowane dostarczaniem testosteronu z zewnątrz,często po cyklach wpada się w depresję.Nie każdy potrafi sobie z tym wszystkim radzić i dlatego co poniektózy wariują i to jest fakt Powodem agresji jest wysoki poziom androgenów w czasie cyklu a nie ich deficyt spowodowany zablokowaniem przysadki co ma miejsce po zaprzestaniu przyjmowania saa.

zgadza sie w trakcie brania jest podwyzszony poziom hormonow,po odstawieniu wystepuje nagly spadek,ktory w ciagu dluzszego czasu ,powoli organizm wyrownuje do naturalnego poziomu hormonow dla danego osobnika.w tym wlasnie czasie wystepuje depresja,zniechecenie(tez do treningu-bo poco trewnowac jak nic nie pojdzie...?)nadmierna [...]

[...] zaczynaniu od mniejszych dawek gdzieś na dwa tygodnie starczy. No chyba że jedna porcja dziennie 3 tabsy to jest 20 dni. jak do tąd to głodu zbytnio nie hamuje, jednak czuć gugle i podkręcenie tarczycy, czuć też yohę(dla tych co wiedzą)stały- stabilny poziom energii...bez telepania (przy 5 capsach w dwu porcjach)(2capsy po 17 i nocka z głowy)...

Andrzej zeby myslec o pudle musi bardziej poseparowac nogi bo konkurencja nie spi poziom niektorzy niesamowity a Irmak powinien Open zgarnac niesamowity zawodnik

Poziom bardzo wysoki, jak każdy może podejrzewać. Nie jest to pocieszenie ani wytłumaczenie, ale podróż odbyła się busem bez zainstalowanej toalety, 11 zawodników którzy powinni się nawadniać mocno, no i ciągła jazda równe 27 godzin jawiększa tragedia przez ukraine, tam się nie da jeździć, zawieszenie można stracić w moment :) , po 3 godzinach [...]

1. WIEK: 43 lata 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata, czesto z dlugimi przerwami 6. DIETA: -białko: kiedy cwicze staram sie zeby to bylo ok 1-1.5 gram/kg ciala -węglowodany: dobrze by byl w koncu zaczac liczyc :) -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] ĆWICZENIE NA NOGI,NIE NAJSZERSZE 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 za dużo 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 zmienić na skos ujemny WTEDY CZĘŚC [...]