poziom

Pytanie jak osiganeles taki poziom BF bez diety? Zdradz sekret... i odwodnienia organizmu Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-07-16 20:44:42

[...] z naprawde konkretna wiedza , nie raz o wiele wieksza niz reszta pseudo kulturystow. Bo jednak wchodzac na ciemna strone poznaje sie swoj organizm od zupelnie innej strony i spotykasz sie z zupelnie innymi problemami. Pozatym kto nie bral ten nie wie jak ubogi jest normalny poziom testosteronu i jak bardzo ogranicza on ludzkie mozliwosci.

Tak na marginesie: naprawdę, porażająca jest głupota ludzi tutaj i ich fatalne oceny. Poziom jest na sfd już tak wygórowany, że jeśli nie w******la się sterydów lub nie posiada cudownej (arcycudownej) genetyki to nie ma nawet szans na pochlebną opinię. Nie wystarczy już, że ktoś ma sportową sylwetkę i w fajnie rozwinięte plecy - nie masz 45 w [...]

[...] Ci opornie(...) Znam kilku ludzi którzy naprawdę mają "gena", są naturalnie silni i umięśnieni jeszcze przed rozpoczęciem ćwiczeń, widać że mają naturalnie wysoki poziom testosteronu i predyspozycje do rozwoju mięśni, więc wiem co mówię twierdząc że nie mam dobrej genetyki do kulturystyki. Czapajka: (...)jadasz małe ilości białka [...]

[...] rozejrzec a nie slepo wierzyc ogolnym zaleceniom poza tym dieta aPawła zawiera ( z tego co rozumiem ) głownie zdrowe i mało przetworzone produkty wiec łatwiej wtedy o niski poziom tłuszczu ( tym bardziej ze ma budowe ekto ) to tyle. Ja mu wierze bo wyglada estetycznie a nie jak wielki nabity kloc ktorego wszyscy wytykaja palcami na ulicy, a to [...]

Przeciez ta teoria z grupa krwi jest niepopartaniczym, wyssana z palca glupota. Ten sam poziom, co homeopatia i leczenie magicznymi pradami.

Nawet majtki te same w 2010 i 2011r. Obaj z Marcinem reprezentujecie naprawde wysoki poziom, miedzy wami dwoma a innymi zawodnikami jest poprostu przepasc;-)

[...] zadowolony. Rzeźbił się będę przed Mr SFD. Hubert, może bana za skarpety nie dostanę. ;) Nick, można to na przykład tłumaczyć tym że im więcej mięśni, tym łatwiej utrzymać niski poziom tłuszczu. Swider, 1. siady i łydki. 2. wiosłowania, podciągania i wznosy. 3. wyciskania i łapy. 5-6 treningów w tygodniu. Trys, jeśli chodzi Ci o tablice to tak.

Paweł jak zwykle trzyma Mega poziom pozdro byku

[...] sięgałem nigdy po koks i moge powiedzieć tylko tyle że w porównaniu z koleżka który ćwiczy 1/3 tego czasu co ja wypadam kiepsko pomimo tego ze też już reprezentuje jakis tam poziom sylwetki to jednak na koksie mieso jest bardziej nabite i przy tym nie wpada ci tyle tłuszczu co na "sucho". Nie chce tutaj nikogo obrażać ale pomimo tylu lat [...]

[...] sięgałem nigdy po koks i moge powiedzieć tylko tyle że w porównaniu z koleżka który ćwiczy 1/3 tego czasu co ja wypadam kiepsko pomimo tego ze też już reprezentuje jakis tam poziom sylwetki to jednak na koksie mieso jest bardziej nabite i przy tym nie wpada ci tyle tłuszczu co na "sucho". Nie chce tutaj nikogo obrażać ale pomimo tylu lat [...]

[...] ilości białka, widocznie mu nie służy. Ma wysoki staż treningowy, więc dobrze wie co dla niego jest słuszne. Poza tym wyszedł na scenę z formą, która reprezentuje wysoki poziom i na pewno nie miał się czego wstydzić na scenie, więc IMO podejście dobre, tylko brakuje tutaj kropki nad "i" w postaci dopingu :-) takie jest moje zdanie. pzdr. [...]

Znacznie lepiej docięty niż w Pruszkowie widzę? Super forma, ciekawi mnie jak poziom w Siedlcach będzie wyglądał, ale nie zdziwiłbym się ze znacznie wyższego, od tego z debiutów A ja głupi siedzę nad gazetkami z promo i ryb szukam.... %-) Powodzenia!

A tu wystarczy raz zainwestować w siatkę albo agregat. ;-) Też mnie ciekawi poziom tych zawodów. Niby bez przyzwolenia PZKFiTS, ale w innych federacjach też startują niezłe Kozaki. U mnie lepszej formy niż w Pruszkowie nie ma, to tylko na zdjęciach tak wygląda. Jeszcze jedno foto z dzisiaj, w innym świetle. [...]

Nie miałem nigdy jakiejś ekstremalnej rzeźby. Tu mam zdjęcie z ostatniego morsowania. Uważam że z takim poziom otłuszczenia można chodzić cały rok i jest to zdrowe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7508af9fc9f54836a50d2b645ed8ec89.jpg

Czy efektownie to nie wiem, w każdym razie paki lecą bez problemu. :) Sylwetkowo będę trzymał swój poziom przez lata. To co się naturalnie zbuduje tak szybko nie spada. :)

Robiles kiedyś z ciekawości badania na poziom igf albo testosteronu? Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-22 12:24:28

[...] to tak miałem fajne efekty na kreatynie i stakach kreatynowych i azocie. Z koksem bylo tak ze do konca nie bylem pewnien czy towar był ok czy nie siła szła i nic wiecej ale to juz inny temat. Teraz ciekawi mnie ten poziom tescia mierzony za pomoca tricepsa.hmmm ale jak? to chyba trzeba miec sufmiarke albo cos specjalnego do pomiary tkanki tł.

na allegro jest w miare wyrownany poziom cen: 15,90 za 0,5 kg, natomiast nie rąbią na przesyłce. aktulanie nawet mozna za 14.49 dostac

Za mądrze tu na moi poziom