poziom

zresztą, juz mam taki poziom tkanki że moge się pobawić , pokombinować i pomyśleć co na mnie bedzie dobrze działało :). Na sezon i tak sie rpzygotuje i tak

[...] tego gwarantem ! Niektórzy kojarzą mnie z działu 35+, ćwiczę bo lubię i jest to dla mnie odskocznia od problemów dnia codziennego. Nie ma predyspozycji ani do ciężarów ani do jakiegoś mega progressu sylwetkowego, ale ustawki pozwalają dobrać poziom obciążeń pod każdego. A obecnie wyglądam tak: /SFD/2017/9/10/d5896589517842679a48f40ebbbee266.jpg

Do matury to ja mam jeszcze daleko Jestem dopiero na 1. roku w Technikum Ekonomiczno-Administracyjnym. Poziom jest wysoki, a ja kompletnie to olałem i teraz trzeba nadrabiać..

@skl15, pytanie 14 na matematyczno-przyrodniczym poziom podstawowy: http://bi.gazeta.pl/im/9/7823/m7823759.pdf Dziękuję postoję. Poświecę sobie...

[...] przestać, ty marzysz by być gdzieś tam Gdzie ja, drogę od startu na metę Pokonuję w 3 sekundy, u Ciebie są to lata świetle Widzisz - znowu pokazujesz, że jesteś nikim Twój poziom jest marny gdy rymujesz czasowniki Nie wiem o co z tą kukurydzą chodzi Ja nad rymem myślę chwilę, Twój w godzinę się rodzi Dobra, nawet jeśli ***ie kukurydzą To z [...]

Uważaj na mnie, bo libido po "sniadaniu" osiagnelo poziom Sigma ;-)

czytałem, ze miedzy innymi może podnieść poziom progesteronu no i wystarczy wejść na rozne fora, to niby sciema jest....zobaczymy jak po 2tyg nie będzie jakiś pozytywnych efektow to przestane brac a nie spodziewam się dużo, bylbym zadowolony jakby dodalo trochę witalności, sen się polepszyl..ale to chyba bardziej ZMA do czegos takiego by się [...]

Martucca chcesz powiedziec ze poziom progesteronu~ moj okres zelezy od diety? wiec jak to powienno wygladac? "być zdrowym i jednocześnie osiągąc efekty z diety i ćwieczeń"?? Porszę pomóżcie

Odin powiem ci ze robiłem tak wyciskanie ukos->podciaganie wyciskanie płaska->wycisk poziom rozpietki-> wiosło przenosy-> yates row jakosz szło ale wole osobno robic lepsza moc

ja mam 170 to po 1 a po 2 to jest bardzo malo wg mnie i nie chce miec mniej bo portek nie moge dostac pozdrawiam poziom fatu 8% kaczmar mi mierzył poza tym juz nie mam w sumie z brzucha czego spalać bo tluszczu tam nie mam (nie mysl ze chodzi mi o kulturystyczna rzezbe)co najwyzej wody pod skora (fugi swiadkiem)nie wiem jakby to wygladalo jakbym [...]

ciekawe, czy kiedyś osiągnę taki poziom żeby gdzieś wystartować studentki mają wyj**ane, żeby się nachlać tylko,przeglądałem ostatnio focie z kluby studenckiego, każda jedna spasiona. Nie to że się czepiam, ale trochę jednak trzeba o sibie dbać :-)

[...] 5 x 5 skończyłem na 120 kg, i raz dałem radę 130 kg Wiosłowanie – 4 x 10 stopniowo zwiększałem ciężar od 70-80kg Ściąganie wyciągu do klatki (nie mogę się podciągnąć)– 5x10 poziom 5/8 szrugsy 4x 20 hantle 22,5-30 kg bic młotkowe 3x8 12 15kg, 17,5 kg, 20 kg bic hantle 3x8-12 15kg, 17,5 kg, 20 kg Diet identyczna jak wczoraj. w przyszłym tygodniu [...]

hator: dobry link, stracilem kilka minut zycia na wypociny jakiejs nierozgarnietej laski. tragiczny poziom umyslowy - prawie mongol

[...] aerobów ani interwałów - jedynie siłownia a mimo to poszło ładnie to może jak dołożę to co mam pójdzie ten okropny tłuszcz. 6. Odwodnienie to chyba nie jest dobry sposób - poziom mojego tłuszczu i tak wynosi powyżej 20% więc i tak nie będzie nic widać - może lepiej poczekać jeszcze aż obniże fat???? Teraz miska z wczoraj - dzień NT - poza [...]

Stuwek Ty tez o mózg zadbaj i to na pierwszym miejscu hihi:)Nie pytałem jakie masz wyniki po suplach tylko m.in. o to czy według innych forumowiczów mój poziom prolaktyny nie jest za wysoki jak na mój wiek. To przykre że są na SFD osoby takie jak Ty, które swoimi wypowiedziami zaśmiecają forum a przede wszystkim nie wnoszą nic pozytywnego, twoja [...]

[...] 2 miesiące zaczynam jak mięśnie nabiję i zatrzymam spadki po teściu na kreatynie.. później dieta rotacyjna + aeroby + venom. Wg. mnie mimo wszystko powinieneś podnieść sobie poziom trudności z ciężarami, żeby mięśnie urosły na tym teściu, ale to moje zdanie :) A dopiero po cyklu sobie rzeźbć zrobić. Jak już chciałeś cykl na rzeźbę mogłeś zrobić [...]

[...] mi chodzi, zamiast przysiady z tylu + z przodu zrobie przysiady z przodu i wykroki jeszcze zobaczymy. Zawsze z silowni wychodze zmasakrowany wiec sie nie opier*alam Teraz sila+masa pozniej bardziej sama masa cos w tym stylu Jakbym mial jeszcze podniesc poziom trudnosci to bym chyba umarl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-21 15:44:12

No dawaj bo trzeba podnieść poziom tego spamu.

Ja jadłem - XXL ten sam poziom, jak nie lepszy.. Treca nie warto grek, przynajmniej ze względów smakowych..

[...] Conte, jeśli chodzi o sterydy u JJ. https://youtu.be/iXi_437a39c Twierdzi, że brał testosteron, który był zanieczyszczony turinabolem. Kilka lat wcześniej mówił, że niski poziom teścia był trochę podejrzany u JJ przed UFC 182. [...]