poziom

[...] sobie poradzi nie? czyli instruktor jednego dokształca się jakby w dodatkowej gałęzi. Ale jak ktoś ma 18-19-20 lat i czarny pas oraz jest instruktorem to geniusz!!! Wynieśmy go na ołtarze! Dajmy mu 10 dan.20-kto da więcej. Jedno do mnie dotarło, więc z tąd CK tak prężnie się rozwija i reprezentuje tak wysoki poziom;). Bravo. Bravo Girl o7

[...] 2.dirty dog : Ja tez od pewnego czasu jeżdzę na nauki do Boba Breena to co pokazuje w rzeczywistości robi dopiero duze wrażenie.Bo oprocz kija , JKD robi na bardzo dobrym poziomie graplling.I egzamin stoi na wysokom poziomie. Co dla mnie istotne nie robi z tego komercji/nie kazdy może u niego ćwiczyć/ nasz kolego z Białegostku ma dobry poziom. [...]

[...] na szkolenia (co można również zaobserwować na naszej stronie internetowej lub w magazynach sztuk walki). W żaden sposób nie czuję się laikiem. Znam swoją wartość oraz poziom, który nie muszę udowadniać. Zrobili to już za mnie inni. Wielu Mistrzów po za granicami kraju w pełni akceptując mój kunszt i wiedzę. Chętnie dziele się swoją [...]

ciekawy post. Dzial trzyma poziom, ale cale forum takie wiec w sumie wszystko jedno. Zdr.

Ironicznie, bo jednak nie od tego ten dział, ale czekamy na najazd sezonów więc i tak poziom poleci na łeb na szyję jak co roku przed i w trakcie wakacji Art masz wielkiego soga za teksty w swoim poście. Srałem ze śmiechu i moja Matka też bo przybiegła popatrzeć Zdr.

Rób sobie co chesz, farmazony takie piszesz to sie nie dziw, że ludzie Ci to wytykają. Możesz sie zalogowac na naszej klasie i tam pozostać, bo trzymasz jej poziom. Jeszcze raz pozdrów kolege od tych nie twoich fotek dobrze, że jego mięśnie są do końca życia i że to nie spada Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-30 21:57:42

[...] dalej a ja już myślę jak na masę wjechać i wrócić na ciężary:-) Taka sylwetka fitness to nie dla mnie ja lubię masę i ciężary.Zobaczymy jak to dalej będzie.Waga pokazuje poziom fatu 15%(zresztą sam nie wiem nie mierzyłem nigdy profesjonalnym urządzeniem) ja myślę ze jest więcej. Jak zaczynałem redukcje było 20%.Myślę ze po trochu pokazałem [...]

Z mojej strony były bodajże 3 zamówienia ze sklepu sfd i za każdym razem coś było nie tak dlatego zmusili mnie do kupowania gdzie indziej od tamtej pory mój poziom kortyzolu uległ znacznej poprawie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-21 17:06:39

moj chlopak stwierdzil, ze ja nie mam miesni :( to, co zostalo to w sumie glownie skora, ale czuc pod nia tluszczyk. zmierzylam poziom tkanki tluszczowej-wyszlo mi 26.85%. czy to bardzo tragiczny wynik? chcialabym najbardziej stracic brzuch-czy jest sesn robic brzuszki? po jakim czasie bedzie widac chocby znikome efekty?

[...] uginanie nadgarstków uginanie przedramienia nachwytem 3x15-20 jw CZWARTEK (barki + kaptury) wyciskanie stojąc sprzed klatki piersiowej 3x8-10 wznosy ramion przodem nad poziom głowy 3x8-10 zamiast tego daj na końcu wznosy bokiem w opadzie wznosy ramion bokiem do poziomu 3x8-10 szrugsy 3x15-20 daj 4x15 podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

[...] mogących wpłynąć na wynik leczenia ... cóz ciężka sprawa ... to tak odnośnie kwestii etycznych ... ciężko powiedziec jak w twoim przypadku było zawsze możesz sobie oznaczyć poziom testosteronu i LH zaburzenia mogą mieć jak najbardziej podłoże psychiczne - jest wiele osób nie mających jednego jądra i funkcjonuja normalnie ! a czy lekarz [...]

[...] conajmniej za mały, żeby nie powiedziec deficytowy. Zero jakichkolwiek konkretnych porad... Jesli zaznaczyłem, że nie mam diety to chyba znaczy, że potrzebuję porad dotyczących własnie odżywiania. Tomasik zacznij myśleć, a ja tymczasem musze poszukac innego forum skoro tutaj poziom IQ niektorych użytkowników maleje z każdym ich kolejnym postem.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 2ed prop 30 ed wino 2 razy met solo be sensu 8. TRENING: dobry ! solidy split 9. CEL CYKLU: to opisalem wyzej 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] co mu wtedy zrobisz ?? po siódme te gadki ze wyjedziesz z łokcia i dokonczysz kopem to wiesz po ósme nie siedze przed kompem 24h/7/365 po dziewiąte koncze bo juz naprawde brak słów a potem sie dziwic ze taką mamy opinie na swiecie. Miętas nie ma sensu sam widzisz ze poziom umysłowy 12latka Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-30 18:33:25

Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 99 Wzrost : 183 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 100 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Y3T 1x cardio Cel : redukcja,wzrost sprawności i [...]

[...] zawodników zechce ułatwić tą j**aną redukcje a rady typu Wojtusia tylko wk***iają. dobra bo jak sam czytam te swoje wypociny to mi sie przykro robi. P.S. Ważę około 90kg ale rozmawiać z Toba juz nie zamierzam. Level kultury i inteligencji świadczy o człowieku, a nie jego waga. Twój poziom jest dla mnie zbyt niski i na tym kończę dyskusje.

1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:102 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ok.3 lata temu tesc solo/tesc+deka+wino/ost.meta 10 mg ed skonczona na poczatku maja 8. TRENING:2 dni silownia/2 dni worek-boks 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

No to good. Ps: Troche spokojniej, sztuki walki wywołują w tobie wielki poziom nie zliczonej agresji Wszystko to sprawa wyboru.

Ładnie pocisłaś :-D Taaa.... A normalnie to się z facetów na siłce nabijam że im testosteron głupoty każe robić.. Chyba sobie sprawdzę poziom teścia. :))

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest powyżej 15%, to sugerowałbym redukcję.