poziom

bajerant , brak mi słów na twoją głupote i niski poziom wiedzy jedno tylko napisze co to udowodni : napisałeś do konia że nawet jakby wziął tone koksu to by nie miał takiej formy . po pierwsze to go nigdy nie widziałeś więc nie wiesz w jakiej jest formie i w jakiej może być , skąd wiem że go nie widziałeś ? bo jak byś widział to byś tak nie [...]

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

[...] czy czymkolwiek. Słodycze i produkty przetworzone to ogarnicz do abstolutnego minimum- to będzie swietny nawyk na lata i mocno pomoze ci zawsze utrzymywac fajny zdrowy poziom tkanki tluszczowej bez liczenia kalorii itd. Same brzuszki jak nazwa wskazuje są treningiem miesni brzucha i to tak naprawde dość słabym rozwiązaniem jesli faktycznie [...]

Na zdjęciach z pierwszej strony nic nie widać. Jedynie wysoki poziom tkanki tłuszczowej i małą masę mięśniową. Jeżeli Twoje podejście do odżywiania i aktywności fizycznej jest takie samo jak jakość wrzuconych zdjęć to odpowiedź jest prosta. Wyglądasz jak sam widzisz słabo. Poza tym, co zapewne już pisałem, to każdy kto dopiero zaczyna swoją [...]

W rewanżu to Royce miał 25 większy poziom nandrolonu niż powiniem mieć. Dzięki "zdrowej, naturalnej diecie". Od Yoshidy Royce był dwa razy mniejszy, więc też ciężko mówić o sensowności takich walk, no ale ktoś je koniecznie chciał zrobić, jeszcze na specjalnych zasadach.... Wszystko dla jakiejś poronionej mitologii "Jestem Gracie [...]

A jak wygląda sprawa poziomu testosteronu, przy suplementacji NO-buzerami. Na amerykańskich forach co chwila ktoś coś wspomina, że NO obniża jego poziom. Jakaś plota, fanaberia?

Poniżej Ankieta : 1. WIEK: 31lat 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 105cm -udo: 60cm -talia: 93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie coś trenowałem, przygody z siłownią również były ale jeżeli chodzi tu o ostatni okres to od 2lat regularnie 5razy w tygodniu bez żadnych przerw 6. DIETA: -białko: 212gr -węglowodany: 430gr [...]

[...] ktorzy sa ich najblizszymi sasiadami deportuja w dziesiatkach.Jak ma sie sprawa z polakami-wiemy. A przeciez jest mnostwo ludzi reprezentujacych naprawde solidny poziom,chcacych sie do USA dostac,tam zamieszkac.Amerykanie sa duzo gorzej wyksztalconym narodem niz Polacy i wiekszosc narodow europejskich,na pewno w duzej mierze zyskaliby [...]

[...] i inne konstrukcje są podstawą), to właśnie zasługa niskiego IQ(Twojego, Twoich krewnych, sąsiadów, ogólnie, średnio biorąc, Twojej rasy). To oczywiste! poziom wiedzy nie zalezy od IQ, mozna miec IQ200 a wychowywac sie na pustyni/stepie (albo wsrod d****i z polskiego gimnazjum) i nie wiedziec czym jest kwadrat, nie wyciagaj [...]

[...] ciężarem 17kg/19kg/22kg coś poszła siła do przodu już bez problemu idzie 12 razy -ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 12/12/10 dodałem o 1 poziom więcej coś dzisiaj SIŁA BYŁA HEHE Triceps -WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGI W SIADZIE 12/12/4 - 12/12-9kg 4 powtórzenia 12 kg hantlem -PROSTOWANIE RAMION NA [...]

[...] co do treningu też bym go zmodernizował Wlasnie wiecej nie znaczy lepiej Jeśli to nie będzie zbyt wielki problem, chętnie wysłucham wszelkich uwag. ZMA podnosi nieznacznie poziom testosteronu co ma wpływ na budowanie masy mięśniowej ale przede wszystkim przyczynia się do polepszenia regeneracji organizmu. Nie musisz się obawiać przyrostu mięśni [...]

I wczoraj widząc mecz widziałem ile brakuje Lewemy do Ibry... Nie ten poziom wtajemniczenia ;-)

Wahania nastroju są w dużej mierze uwarunkowane również od środowiska w jakim się żyje. Stres kumuluje się w trakcie dnia a wysoki poziom teścia działa jak soczewka skupiająca na tego typu rzeczy :D gdzie napisalem o jakimkolwiek stresie czy wahaniach nastroju?chce zbic e2 przed wejsciem na redu i nic wiecej,nie ma tu drugiego dna

[...] od długiego czasu ponieważ za szybko mi rosną :) Tak to wygląda po 2-3 treningach ../Content/img/noimage.png Co do sylwetki waga stoi w miejscu jednak nieco obniżyłem poziom tkanki tłuszczowej. Co do diety od poniedziałku zacząłem podbijać kalorie. Aktualna suplementacja -NANOPROXIL -Gaba -CREATINE PLUS -Cynk -Witamina D3 -BCAA 4:1:1 [...]

Ogolnie ZMA jest srodkiem dzieki ktoremu zwieksza sie aktywnosc i poziom testosteronu jak kolega wczesniej napisal ZMA zawiera cynk. magnez i wit b6 dodatkowo zwieksza koncentracje i zapewni gleboki sen

[...] Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty :czasami piłka nożna i Paintball Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka(poziom i skos)+Modlitewnik, sztangielki, sztanga łamana, sztanga prosta krótka (ok 1,80) długa (2,20), Wyciąg górny dolny, Drążek, Bieżnia,Poręcze treningowe. Dieta : 5 [...]

ankieta pozwoli zweryfikować twój poziom wytrenowania i postęp jaki dokonujesz wraz z stażem . Jest regulamin ! masz pojedyncze pytanie , do tematu " doradców " zapraszam . pozdrawiam .

Ile przez te 14 mcy przytyłes ? Sprawdzałeś poziom bf ?

[...] uznawany wręcz za kosmetyk ale lubiany ze względu na spore przyrosty siły, które daje przy minimalnych skutkach ubocznych. Nie konwertuje do estrogenu, więc nie wpłynie na poziom tego hormonu, w większych dawkach może blokować produkcję naturalnego testa no ale Ciebie to i tak już nie dotyczy, zatem wpływu na libido nie masz co się obawiać. [...]

Sławku, skrobnij coś o melatonine w kontekście masy Z tego co się orientuje podnosi poziom hormonu wzrostu w nocy, poprawia sen (chociaż na mnie jakoś nie działa, może za krótki odstęp od ostatniego posiłku?) co wiąże się z lepszą regeneracją więc i można to powiązać, ze sprzyja robieniu masy.