SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • dobre to na redukcje ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 102 Wzrost : 169 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 114 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 34% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : od 3 tygodni racjonalnie bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2012-12-08 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno sygnał, że z tarczycą coś nie halo, ale niekoniecznie winowajcą jest sama tarczyca. TO, że coś mieści się w widełkach laboratoryjnych, nie znaczy, że jest ok, w młodym wieku poziom 2,5 w tsh to i tak całkiem sporo. Żeby zobaczyć, czy cośserio dzieje się z tarczycą porób wyżej wymienione badania (szczególnie ft3, ft4,antytpo, antytg).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2017-08-27 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra poprawiam sie ale musze zaznazcyc, ze mam klopot z dostepem do netu wiec prosze was o rzetelne podpowiedzi i pomoc!! 1.WIEK: 26 2.WAGA: 93 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 latek z krotka przerwa 6.DIETA b4/w4/t2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu metanabol nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2007-01-16 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec: - musisz brac leki; sama dieta niskoweglowa raczej nie wyleczy tarczycy; - obnizenie poziomu wegli nie zaszkodzi ale musisz pilnowac poziomu kalorii tzn. raczej nie polecalbym niskoweglowej diety redukcyjnej przy problemach z tarczyca; - jezeli masz problemy z nadwaga to samo obnizenie wegli powinno pomoc; - czasami udaje sie uregulowac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2003-08-12 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom kalorii i sklad diety powinnas sobie byc w stanie sama ulozyc po poczytaniu tego dzialu ;) Podoba mi sie to zdanie witaj Paleo Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2003-08-12 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rzeźbić. Myśl nie tylko o brzuchu, ale raczej o sekcji środkowej. W Twoim treningu zabrakło ćwiczeń na tył talii - prostowniki grzbietu i głębokie mięśnie przy kręgosłupie. Poczytaj badania na temat kreatyny- jedna z najlepiej przebadanych substancji na świecie. Nie blokuje niczego, poziom krety po odstawieniu mono wraca w 4-6 tygodni do normy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2012-07-24 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzowie UFC owszem, występów Randyego w Pride nie ma co komentować bo z tego co pamiętam to odnotował tam same porażki jak był jeszcze w HW. Tito niech najpierw osiągnie poziom przy ktorym Pride go zechce! Co do Horna, to owszem - miałby on szansę z Sakiem (dlatego, że jest nieobliczalny więc jego walk się nie da wytypować raczej). Griffin... [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2006-05-13 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój zestaw odżywek się nada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:18 2 .WAGA:70kg 3 .WZROST:ok 175 może troszke więcej 4 .WYMIARY: -Biceps:36 po treningu -Klata: nie wiem ,niedlugo dodam -Udo: jw -Talia:jw 5 .STAZ NA SILOWNI:ponad 2 lata z tym że z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra definicja mięśni , siła , rzeźba , również nieznacznie masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:troche nowego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-10-24 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renesans ale to wstyd zeby na MP takie szczury startowaly moglo poprostu nie byc tej kategorii wagowej. jak to wyglada ze ludzie ostro trenuja dobrze wygladaja i nie lapia sie na pudlo a 3szczurow co 2razy na silowni byli maja medale z MP zaniza to range i poziom zawodow.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2011-05-17 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny - tylko do specow !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ellis dlaczego uwazasz ze ten poziom tkanki tluszczowej jest niekorzystny do robienia tkanki miesniowej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2006-03-22 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex w sumie drogi,ale jak masz to spoko. Daj w pierwszym dniu tabsa za 3dni znów tabsa i potem co 10/14 dni tabsa zależy jak będzie się trzymać poziom prolaktyny. Na estradiol nie tamox,a exe czyli etadron/symex. Pierwsze 3dni pp tabsie potem 1/2 co 3 dni takie standardowe dawki,a po 2tyg zrób znów badania. No e2 dobrze mieć trochę wyżej na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-10-28 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] czysta masa Jaraw

    Post
    Trening dla początkujących

    10.07.2016 Trening Siła 5 min orbitrek+rozgrzewka Przysiad:2x30kg(10pow) i docelowa rampa 50/6 60/6 70/6 80/6 90/6 100/6 Wycisk poziom: 2x30kg i rampa 40/6 50/6 60/6 70/6 80/6 85/6 wycisk żołnierskie: 2x20kg i rampa 30/6 35/6 40/6 45/6 50/6 50/3 wyciskanie hankli: 15/6 20/6 25/6 27/6 30/6 32/6 dipy: 5/6 10/6 15/6 20/6 25/6 30/6 Jestem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2016-07-10 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna Do Poprawy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 182   Obwód klatki: 107   Obwód ramienia: 39   Obwód talii: 88   Obwód uda: 10000   Obwód łydki: 10000   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 20   Aktywność w ciągu dnia: szkoła   Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 X HIIT 3X trening siłowy 1X basen [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-07-18 07:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom zaufania porażający. Dobra, przyjęłam do wiadomości, zobaczę czy coś sie da zrobić:)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2019-08-02 13:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    no jaka?? i to i to podniesie poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16370 Data: 2012-11-29 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] sklonnosc do chorob podczas cyklu bo gdy mialem cykl z metki to 1 tydzien i chory bylem bo odpornosc spadla ;x I dlatego stad to pytanie czy 10 mg nie wplynie zbytnio na poziom estro bo wiem ze estro odrgrywa wazna role podczas cyklu a zbyt wielkie zbicie powoduje duzo nieprzyjemnych skutkow. Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-11-28 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2014-11-28 11:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowny odblok?

    Post
    Doping

    [...] planujesz dalej cyklować to organizm sam z czasem powinien dojść do siebie, jaki hipogonadyzm teścia masz w górnej granicy, spróbuj suplementować żeń-szeń malezyjski, ashwagandę i kozieradka pospolita skutecznie zwiększają poziom LH i FSH Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-03 20:20:30 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-03 20:30:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2021-08-03 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2kg/1kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden krotki kilka lat temu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa, ladna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-04-03 04:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków -Wisła Boks

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to, że jestem strasznie zasiedziały (nigdy nic praktycznie nie trenowałem, w ogóle mało sportowy tryb życia prowadziłem i przez to kondycja/siła nie jest na jakimś wysokim poziomie, a już na pewno nie jestem zbyt rozciągnięty). Chciałem iść na coś w stylu MT, MMA ale ze względu właśnie na to, że jestem zupełnie nieprzygotowany pomyślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15393 Data: 2010-08-25 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazania takiej wagi niewiele są warte w odniesieniu do wody natomiast tak ogólnie to w zdecydowanej większości przypadków za nadmierne zatrzymywanie wody u pań odpowiada zawyżony poziom estrogenów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14355 Data: 2005-12-07 08:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)