poziom

Nie znam się za bardzo na kortyzolu, ale mam pytanie: po co jechać 2h na rowerku? wysoki poziom kortyzolu - c***owo. Kortyzol produkuje się też w czasie długich aerobów? To o to chodzi?

Cześć forumowicze, zakładam temat ponieważ mam mały problem z libido. Bilem cypio od aurory 250e5d i wszystko było super aż do czasu kiedy zmieniłem firmę... trafił się jakis elephant u mnie w mieście to pomyślałem że sprawdzę. Wydaje mi się że to był błąd a firma jest huyowa, zwiekszylem dawkę do 250mg e4d i jak by hojnia...libido,ogólnie [...]

[...] jedna uwage - jak wiesz jajka zawieraja cholesterol i spozywanie ich w duzych ilosciach (a Ty sugerujesz nam ze spozywales je w bardzo duzych ilosciach) znacznie podnosi poziom cholesterolu , natomiast dzialanie metanabolu znasz - i jednym z jego skutkow ubocznych jest tez zaburzenie gospodarki cholesterolu, dlatego tez jesli nie chcesz miec [...]

[...] tuż przed bieganiem, albo treningiem siłowym (ktory nota bene ogranicza sie w praktyce do pompek :/) jak czytam takie wypowiedzi to ...... 30-40 gram słodkości podnosi poziom insuliny na parę godzin i istnieje duże ryzyko że sporo tego co się zje w tym czasie pójdzie w sadło jedzenie PRZED bieganiem - najskuteczniejszy sposób na to aby NIE [...]

Wysoki poziom to pokazałby Fans ze swoimi 4cm na pompie. Nawet kulturysta od Mastiego z dziennika miał ledwo ponad 2cm różnicy więc z Jsdolanem nie jesteśmy cieniasami ;-) Ale co prawda to prawda, jakbym miał mierzyć się tak na siłce publicznej to nie brałbym udziału. Oczywiście są też inne znane powody, dla których konkurs się nie rozwinął. Kto [...]

[...] propozycjach,oczekiwaniach co do zadań,ocen,formy itp. Tu proponuje zakończyć te dygresje- to jak widac po tytule -temat do głosowania. Zawodników dwóch ale jak widać poziom konkretny,do tego naprawdę fajne zdjęcia - z głosowania jednak wychodzi-,że niewielu to doceniło i niewielu się podobały. Nidługo będą wyniki-jeszcze dziś [...]

Czuba na poczatek : ANKIETA + jak najwiecej info nt.dotychczasowych doswiadczen w pakowaniu. plany,diety,poziom sily.... im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc. wcale nie musisz cwiczyc calosciowka-mozesz zastosowac split....sensownie zaaplikowany :)

[...] więc stwierdziłem że też se taki ułoże... POdam wam jeszcze mój dotychczasowy trening poniedziałek KLATKA + TRICEPS KLATKA: a) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie (20,12,10,8) b) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 4 serie (20,12,10,8) c) Rozpiętki w leżeniu na ławce poziomej 4 serie [...]

chyba najlepiej co jakiś czas sprawdzić poziom cholesterolu niż mierzyć szyję... Zmieniony przez - joszi68 w dniu 2009-03-13 18:27:23

[...] diety i zdjęcia ;) Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 77 Wzrost : 174 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 92 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia – SPLIT; tenis ziemny 2x w tygodniu po 2h [...]

[...] w kilku dawkach przed na po treningu gdzie ten czas masz podzielony w sumie na ok 2-3h nie walisz bomby raz o porzadnie a poprostu rodzielasz sobie i ten amxymalny poziom max teoretycznie utrzymany od 20-30min do ~5h bo po 20-30min jest max ale jesli bedziesz spozywal co 1h ta porcje aminek to ten poizom utrzymasz dluzej spada po ok [...]

[...] miejscu popracowałabym nad wrażliwości insulinowa . Proponuje berberynę, która odpowiedzialna jest za zoptymalizowanie gospodarki cukrowej. To właśnie nieuregulowany poziom cukru we krwi może utrudniać redukcję. Berberyna może naprawdę zdziałać cuda w tym zakresie. Jeśli zdecydujesz się na berberynę, to koniecznie postaw na formę HCL. [...]

[...] zrobić tak spektakularnych wyników jak u konkurentek, tym bardziej jeśli ma to być zdrowo i z głową w ciągu niecałych trzech miesięcy. Każda z dziewczyn reprezentowała inny poziom doświadczenia, sylwetki ale był ten jeden wspólny, najważniejszy mianownik - zaangażowanie i stałe, konsekwentne dążenie do celu Każdej z dziewczyn gratuluję, bo dla [...]

Przy 10 iu a butli wynik podniesiony ale lepsze sie mialo przy podaniu tyle samo...faktem jest ze dobrze ze wyzej a nie nizej i jak Hub pisal sprawdzic poziom igf

tylko jak juz mówiłem jesteś za młody by mieć odpowiedni poziom testosteronu by wyrobić fajne mięśnie i nie widze powodu żebyś teraz się męczył jak po 3 latach treningu domatora z pompkami osiągniesz gorsze efekty niż powiedzmy za 3 lata w pare miesięcy siłowni i diety.....rozumiem że interesuje cie poprawa wyglądu ciała ale masz dopiero 12lat i [...]

Przysiad MC/żuraw Wyciskanie poziom Wiosłowanie nachwyt sztangą Wyciskanie stojąc sztangi + łydki 3 serie po 10 powtorzeń, ciezar taki abyś wykonał załozoną liczbe powtórzeń w serii poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii.

[...] (ICZ). DIM produkuje więcej „dobrych” metabolitów estrogenu, które wraz z testosteronem uczestniczą w wiązaniu białka, pomagając utrzymać wysoki poziom wolnego testosteronu. „Dobre” metabolity estrogenu wraz z wysokim poziomem wolnego testosteronu wytworzonego przez DIM przyspieszają przemianę [...]

Czekam cały czas na te 80 na wadze i coraz to więcej pomysłów, może wypowie się ktoś obeznany Czy mógłbym np wlecieć teraz na bombę która ma trwać u mnie 16 tyg i np przez pierwsze 8 robić redukcje a w kolejnych 8 zwiększyć ilość białka troche węgli i tłuszczy ? Czy lepiej podredukować teraz jeszcze z miesiąc i dopiero później zacząć lecieć na [...]

nie chodzi mi o moc przed cyklem badalem poziom testa dlatego jezeli nie bede nic czuc po 2tyg zbadam znowu.

[...] innymi, że NO i/lub jego pochodne red-ox mogą być czynnikiem ryzyka peroksydacji lipidów. Nie wiem czy do konca zrozumialem te powyzsze "zaklecia" ale wynika z tego, ze zbyt wysoki poziom tlenku azotu (uzyskany np przez zastosowanie hemodilatora) nie jest zjawiskiem korzystnym ... Zmieniony przez - spice w dniu 2003-06-09 01:45:08