SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Deca + ?

    Post
    Doping

    Waga mała :) Na boksie człowiek jest bardzo wysuszony, a że jestem nie wysoki. Po prostu jestem szczupły. Dokupienie nandrolonu to nie problem chodź nie chcę dużych dawek. Hmm jaka ankieta? Aaa to. Sorry. Nie było mnie długo na sfd i przegapiłem 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-09-15 08:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Sportów Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam. ****************** to pierwszy sklep w warszawie z markami BadBoy,Venum,UFC,PitBull,Manto, Masters - i inne marki zapraszamy - Pasaż Móranów al. Jana Pawła 45 lok 42b poziom -1 fight-store.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-03-13 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu , jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 19 Waga : 80-82 Wzrost : 177 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 85 na wys. Pepka Obwód uda : 62-3 Obwód łydki : nw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : troche tłuszczu jest ale nie ma wielkiej tragedii , brzuch raczej byl wydety od duzej ilosci wegli w diecie Aktywność w ciągu dnia : siłownia 4x tydzien , i rower ok. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2017-03-23 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nienajedzenie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalać się do 29 procent, to nic dobrego z tego nie będzie. Przede wszystkim wrzuć zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy w stanie stwierdzić jaki obrać cel. Jeżeli rzeczywiście poziom tkanki tłuszczowej wynosi 15 procent, to wejdź na zero 3-4 tygodnie i redukuj dalej. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2019-11-15 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nienajedzenie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia już trochę lepszej jakości, ale niewiele zmienia to w kwestii dalszego celu. Poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle niski, że jak najbardziej umożliwia budowanie w miarę dobrej jakości mięśni, których jest już zdecydowanie niewiele. Sugeruję wejść na zerowy bilans kaloryczny na dwa tygodnie. Po tym czasie zwiększenie kalorii o około 200 z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2019-11-17 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    Wypełniałem ale coś nie dodała się 1. WIEK: 32 2. WAGA: 88,5 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 150- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 mg e5d przez 24 tyg teraz mostek z 6 tyg 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-08-24 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 72 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : BRAK MIARY Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-10-16 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki to rodzaj cukrzycy? Co powiedział lekarz? Bedziesz musiał kłaśc nacisk na weglowodany, szczególnie złozone wolnowchłaniające sie, np. skrobia, gdyz wchłaniaja się powoli i równomiernie do krwi. Badasz sobie poziom glikemii? Jak u Ciebie wygląda profilaktyka?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-01-08 08:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w sprawie AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    on podnosi poziom kreatyniny , ale ostatnio mi bardzo wzrosła i dlatego pisze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-04-07 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty masz 35lat niby dorosły ukształtowany, człowiek, a posty i bajera jak 13 latek z gimbazy. Też żegnamy bez żalu, widząc jaki poziom reprezentujesz intelektualny. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-03-11 11:25:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2016-03-11 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONFRONTACJA 2

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodnicy przygotowani wszechstronnie i podejrzewam ze z turnieju na turniej poprzeczka bedzie coraz wyzsza i kto wie moze za pare lat bedziemy w polskich turniejach miec poziom jak na ufc czy Pride ps. zasady jakies z dupy byly wyciagniete takie vale tudo ale zeby nie bylo za brutalnie bo media beda zle patrzec to przerywanie walki w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2004-07-11 00:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • october saa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44,45 -klatka: - -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-09-30 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny ;)

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:96 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:nie wiem -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 22 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-05-21 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina na odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie ON 8 miesiecy, narazie leci sam test, bo bede robil OFF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: utrzymanie miecha na offie, dodanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-05-08 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch potrzebuje pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz wysoki poziom tłuszczu to te brzuszki Ci g**** dadzą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2008-08-20 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 174 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 35,5 (przy max napięciu) Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, zakupy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW (może przejdę na 4x split) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-08-22 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 174 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 35,5 (przy max napięciu) Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, zakupy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW (może przejdę na 4x split) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-08-22 12:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 174 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 35,5 (przy max napięciu) Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, zakupy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW (może przejdę na 4x split) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-08-22 12:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś brałem DHEA Eljot 50 mg dziennie. W badaniach poziom dhea znacznie wzrósł a w odczuciu to więcej energii i zmęczenie w ciągu dnia mniejsze. Niedługo off i też myślę na pół roku wrzucić dhea

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2020-09-19 21:02:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 16 lat a testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. Jeżeli zaczniesz go brac to podniesie sie poziom estrogenów. ( żeńskie hormony ) Skutki beda takie ze bedziesz miec malego ****ka i cycki jak baba.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8092 Data: 2008-09-19 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)