SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • X-Pand , Knockout itp. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema ! chcialbym sie zapytac co proponujecie na drugi cykl ? ja mysle o knockout 500g , jak to dawkowac ? Moj cel to masa , mialem 2 miechy przerwy w cwiczeniach spowodowanej wyjazdem do roboty. Of korz najpierw z 2-3 miechy na sucho alby wrocic troche do formy , ale kase mam i juz chce kupic odzywki . pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2006-08-27 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siebie i potrzebuje jakiegos treningu ktory mi w tym pomoze.Mianowicie mam 20 lat 192 cm 72 kg wagi i 0 doswiadczenia.W domu posiadam steper,gryf,hantle,drążek do podciaganie,obiazenia na rece i nogi 4*1 kg i abspace(urzadzenie do robienia brzuszków) jakie proponujecie cwiczenia oraz odżywki Zmieniony przez - Patrick89 w dniu 2009-01-31 12:20:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-01-31 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+mono + OxyElite pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak połączyć te odżywki , aby otrzymać w miare suchą masę na dodatnim bilansie(czyli oczywiscie z dietą na mase) myslałem o czymś takim: DT rano na czczo 5 tabletek mono +OEP przed treningiem porcja storma +OEP DNT rano 5 tab mono + OEP i w ciągu dnia samo OEP co wy na to?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-01-27 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat i trenuje sobie już dłuższy czas. Sporty treningi wysiłkowe nie są dla mnie nowością jestem sportowcem od 8 lat. Myślę nad zakupem jakichś odżywek który by pomogły w rzeźbieniu brzucha. Odżywki lub jakieś witaminy poprostu co bym mógł dodatkowo brać. Bo oczywiście białka dużo jem. Słyszałem również że witamina D3 jest dobra na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-08-02 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Gram w pilke nozna i po skonczonym sezonie trener nakazal mi przybrac na wadze. I teraz pytanie do was mam miesiac w ktorym musze przybrac pare kg i jak to zrobic ? Bede stosowal diete i mysle nad odzywkami tylko co i jakie ? Cos obilo mi sie o uszy jakis gainer xxl mass ( podobno jak bede trzymal dobrze diete to odzywki nie sa potrzebne ) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-06-27 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W kwietniu zamierzam zacząć redukcje. Właśnie zamawiam sobie odżywki i pomyślałem aby zamówić odrazu BCAA(jedna przesyłka :) ) . Moje pytanie jest właśnie odnośnie BCAA. Jak je brać ?. Czy opłaca sięje wogóle sotsować i kiedy(na początku reduckji już zaczać ?) a i jakie polecacie ? ja mysłałem nad takim czymś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-02-15 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje odzywki na jkais czas i sprawa wyglada tak 1 cykl na mhp T-BOMB II Dzień Treningowy: pierwsza porcja przed, druga po treningu (ok 4cps na dawkę) Dzień Nietreningowy: po przebudzeniu cykl potrwa niecale 4 tyg potem przerwa 4 tyg 2 cykl kretyna PRIMAFORCE CREATINE MONOHYDRATE dt:5 g mono po przebudzeniu, przed i po treningu dnt:5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-03-27 02:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w 14 dni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo! Oto co znalazlem na allegro : (TO NIE JEST REKLAMA!!) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=10252895 Rewelacyjna dieta- popatrzcie na zdjecia!;)) Doskonaly wyglad po 14 dniach..Wlasnie wszystkie odzywki wyrzucilem do smieci i zamowilem ta diete!! ;)) Z tego chyba wynika ze po miesiacu-dwoch stosowania bede wygladal mniej wiecej jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2003-02-08 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na odbudowe stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec 1,5tygodnia temu cwicząc na siłowni lekko sie naciąłem , a na następny dzien przewruciłem sie na wfie podpierając sie ta samą reką teraz po 1,5tygodnia przerwy od siłki łokieć jeszcze troche mnie boli i myślałem nad zakupem odżywki olimpu na odbudowe stawów co o tym sądzicie??, z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-06-15 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu siły, masy - brak efektów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Po przerwie od treningu, zacząłem ponownie ćwiczyć, ale nie widzę żadnych efektów. Jem więcej, praktycznie staram się by nie czuć głodu, a nie mogę przytyć. Wiem, najlepsza byłaby dieta, ale niestety nie mam takich możliwości w domu. Może to najwyższa pora, aby zacząć brać jakieś odżywki/suplementy? Proszę o pilną pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2014-12-28 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] MASSACRA EPISODE 2

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż OLIMP MASSACRE EPISODE 2. Nowa, zafoliowana, z nienaruszonym hologramem. Smak: apple cena 118zł + koszty przesylki Zmieniony przez - towerone w dniu 2009-05-14 18:01:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2009-05-13 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Land in Poland

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hello Everybody, I would like to broadcast that the prices of land in Poland decreased. If you are looking for beautiful and cheap place on the world please visit my site. There are the best offer for sell lands in Poland. Maybe it is your place on earth! Visit me Best regards odzywki dla sportowcow Best place

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-07-31 08:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przybyć na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiec chce przybyć na wadze co najmniej 10 kg teraz ważę 58kg a mam 180cm wzrostu i 17 lat. To strasznie mała waga jak na mój wiek i wzrost staram się jeść minimum 4-5 posiłków dziennie ale to raczej nie sprawia żadnych efektów i mam szybka przemianę materii zastanawiam się czy nie zainwestować w jakieś białko lub w inne odzywki co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-01-25 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massssaaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam @ll. NA zime planuje zakupic pewne odzywki w celu zwiekszenia masy. Narazie mam w planach 3 kg Mass XXL , Kreatyne 1 kg ( nie pamietam jak sie nazywala dokladnie w tym sklepie...cos na V chyba ale nie vitalmax ;) no i mozliwe ze bede mial do dyspozycji jeszcze ze 100 zl ...i nie wiem co dokupic do tego cyklu... poradzcie cos :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-09-05 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Ćwiczę 8 tygodni w domu i chchcialem zczac brac jakies odzywki waga 68 kg wzrost 188cm lat 16 zastanawialem sie na tym: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Miko%C5%82ajki%2E%2E%2E_dajki_%21_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B-opis1918.html i na tym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainer_MCT%26reg%3B-opis776.html i nie wime który jest lepszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-12-05 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nabraniem masy

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Mam na imie Konrad javascript: test(''); Błagam o pomoc dysponuje kwotą 200 zł na odżywki itp. mam 14 lat ważę 52,5kg oto moje wymiary biceps 26,5 cm klatka 87 cm pas 70 cm udo50 cm Prosze o pomoc w doborze odżywek i ćwiczeń Licze na was Ratunkujavascript: test('');

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-02-14 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie na mase i suplementy. Pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ja mam duzy problem z masa niewiem czy widzicie zdjecie jak tak to sie przyjzyjcie ;/ A tak wgl to prosze powiedziec co mam uzywac odzywek albo jaka diete na mase zeby to szybko i bezpiecznie bylo zebym szybko rezultaty widzial? W 2-3 miechy dalo rade by bylo cos z tym zrobic? Moze odzywki :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-05-01 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie firmy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są polskie firmy produkujące odżywki?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2007-07-21 11:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] największy problem to brzuch 112 cm w obwodzie). Jest wiosna więc to chyba najlepsza pora żeby zacząć ten trening. Ale jeśli nie rzeźba to może trening na redukcje ? Siłownie mam dostępną cały tydzień . Nie wiem czy stosować odżywki do trening na rzeźbę. Proszę też o jakiś przykładowy program treningowy. Moim poprzednim treningiem było FBW.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-04-08 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 85kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - waga 85kg. Zrzut z dnia treningowego, trening między 3, a 4 posiłkiem(godziny posiłków trochę inne niż na zrzucie), warzywa w każdym posiłku oprócz po treningowego(geiner). W dni nie treningowe zamiast odżywki jest normalny posiłek. Wszelkie korekty i sugestie mile widziane. Dzięki /SFD/Images/2015/6/11/5b418c5562be4bf994a246fd303a27d3.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-06-11 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)