napisz

elit wez tak szczerze napisz, miales kiedys decabol w reku ? czy piszesz znowu "pod publike" ?? wogole pewnie za pare dni h.u.j.o.w.y BD bedzie juz dobry, podobnie jak LA pharma byla najpewniejsza na rynku i juz nie jest ?? do autora, towar ok, to najnowszy decabol, po zmianie kapsli ten z niby duzym napisem tez jest ok, tylko napis na [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to [...]

to napisz może coś masz, jeśli masz tego dużo to podrzuć może coś ze starszych części na maila :)

dobra Panowie, bez spamu prosze do loko_2: napisz jeszcze raz o co Ci chodzi, bo ja jestem kolejną osobą, która nie bardzo rozumie Twój problem... chcesz zmienić klub(y) bo sie przetrenowałeś, czy co?

hey, napisz wiecej co robiles/robisz. Nie sledzilem atlasu cwiczen i metod tam proponowanych, dlatego trudno mi sie na ten temat wyrazic. Tym nie mniej... zeby Ci cos doradzic musisz nieco wiecej o sobie i swoim treningu napisac. ja wiem tylko o Twoich biegach Tylko wtedy bedzie Ci mozna cos pomóc. Moje klasyczne "regeneracje" mogly [...]

jak sie zdecydujesz to napisz meila

napisz tak mniej wiecej co jesz w dzien

przy masie prawie 120 kilo jak wciskalem powyzej 5000-6000 kcal to nie moglem juz patrzec na zarcie i wpychalem na sile. 10000 kcal,to Ty moze musisz jeszcze swoje robale wyzywic? jak sie odrobaczysz juz to napisz ile wtedy bedziesz jadl bo ciekaw jestem ile taki robal zjada dziennie.

[...] po treningu weglowodany(polecam carbo) - nie pojdzie ci w dupe tylko w glikogen w miesniach (ktorego brakuje po treningu) 30 min pozniej bialko (!!!!!!) godzina pozniej kolacja i 2 godziny pozniej lekka kolacja. na noc bialko. podsumowujac 6 posilkow dziennie a nie 3!napisz swoja diete ja dodaje zawsze jakies suplementy! pozdrawiam Bongo

Dokładnie Skąd my mamy wiedzieć co możesz trenować ? ... Napisz może po Co ci te treningi, pasja wolny czas czy do obrony..

[...] przypadku przerwa w treningach i kuracja b1 powinna pomóc. Na Twoim miejscu zbadałbym też tarczycę w kierunku jej nadczynności. Odezwij się za jakiś czas, czy pomogło. I napisz jakie dawki Ci zalecił i czy nie proponował oznaczenia poziomu tiaminy na testach? Co prawda fundusz nie refunduje, ale może warto prywatnie? Zmieniony przez - emenems [...]

napisz w temacie konia troche nizej :D

podbijam j.w napisz w temacie konia troche nizej fachowa rada jakich malo :P

a jaki masz staż treningowy że tak kreatyny potrzebujesz , wklej najlepiej wypełnioną ankietę , napisz jakie są twoje cele

Zachowaj to dla siebie ;p Próbowałem również jedną dawke Nox Pump od DY . Wszystko fajnie, działał jak należy ale potem nie było już tak kolorowo, więc raczej odradzam jesli ktoś Ci zaproponuje. Dzieki za soga i jeszcze raz pozdrawiam! napisz jak sie zdecydujesz

poniekąd przydatne napisz jednak co rozumiesz pod pojeciem regeneracja? chodzi o regeneracje ukł nerwowego? miesniowego? czy więzadeł/stawów? osobiscie uwazam, ze bezwzględnie konieczna jest odpowiednia metodyka treningowa, polagejaca na zasadzie "mierz sily na zamiary". Ralacja dieta-trening-odpoczynek jest kluczowa. z supli kreatyna, [...]

... napisz jeszcze jaki masz staż? cel ? rozpisz jak wygląda twooj Trening i czy masz diete ?? postaramy się pomooc ! ? Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-24 23:50:47

napisz ile wazy i czy cwiczy a jesli tak to ile razy? i czy daje aero

Ja bym zaczął HCG ok 3 tyg po ostatnim strzale susty. Napisz w końcu jak to ma być. Jesteś w 7 tyg i musisz skończyć, tak?

Witam mam pytanko czy przy braniu 2 srodkow susta-meta gdy dolacze ATD od poczatku to powstrzyma to aromatyzacje i co za tym odzie takie skutki ubocze jak podwyzszone ciśnienie ? Biore leki ma nadciśnienie i jest w normie caby czas ale wole go sobie nie podnosic. Tylko nie piszcie to nie bierz koxu. Dzieki Nie za bardzo rozumiem skad te [...]