napisz

kogo to obchodzi? czy bedziesz palił jadl slodycze pił alco i k****ił to jest jedyne co Twoja silna wola a jak zamierzasz po 28dniach do tego wrocic to oszczedz sobie czasu lepiej napisz na co oszczedzasz:D Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-01 16:01:04

Będę śledził :) Artur napisz jak waga, wymiary itp. Co do biegania to niestety też odczuwam jego skutki w postaci bolących kolan - mam nadzieję, że nie przerodzi się to w kontuzję. Powodzenia :)

kolejny ban na fzn: Problem z wysłaniem artykułu : Konto zostało zablokowane do 4748-10-27 10:23:06 Napisz do ADMINA a tu przyczyna: http://forumzn.katalogi.pl/III_Wojna_%C5%9Awiatowa_rozdzia%C5%82_VI_-t13353-s6699.html#eot żałośni moderatorzy tam siedzą, szkoda słów

no to napisz nam więcej i dlaczego

leyus, napisz ze robiles test i tyle albo..... mozesz mu zniszczyc zycie na sfd.pl ukryj swoje ip i go zniszcz.... malo tego, wejdz do chlopakow z insomii i ich popros zeby go zgnoili Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2011-01-23 20:48:33

to napisz coś więcej, jakieś śmieszne przypadki itd ja największe zagęszczenie jakie miałem to 4 osoby na 1 double flat jak przyjechałem do uk, teraz jest 3 osoby na 2 double bed

jaką firmę założysz? napisz mi to i ja założe

napisz o tym bloga

leyus, to polskojęzyczne forum, napisz to jeszcze raz po polsku bo blase nie rozumie nic poza "łan tiket pliz" i nie potrafi powiedzieć nic poza "łan fifty pliz" buchachachachacha

wróciłem teraz blase przepraszaj za to co napisałeś o mnie i napisz na ile chcesz bana za karę leyusa nie będę banował, go już los pokarał buchachachachacha

To pokaż mu różne opinie i badania na temat braku efektywności glutaminy, niech skomentuje i nam napisz co powiedział, będzie ciekawie. Anubis mam jeszcze kilo sweet wheya z aminostara, przy wystawianiu TP myślałem o wciśnięciu go jako gratis, ale chyba nikt nie kupiłby produktu gaineropodobnego wraz z suplem na redukcję :) A tylko koszt przesyłki [...]

Napisz na pw %-)

1. Klatka 4 x wyciskanie hantli 8 powt wywal 4 x wyciskanie hantli na skosie 8 powt drugie 3 x wyciskanie hantli młotkowo ściągające 8 powt wywal 3 x poręcze 8 powt jako pierwsze daj w rampie albo 5-6 serii 3x rozpietki na poziomej 10-12 powt 2. Plecy 4 x przyciąganie ciężaru z dołu ( atlas ) 8 powt mozesz dac czwarte i 3 serie 4 x Mc 8 powt jako [...]

Barki są ruchem push... więc dodaj je do klatki. wgl to zastanów się nad tym treningiem i napisz go jeszcze raz tak mała moja podpowiedz:)

Dziwne w sumie, a przy wiośle nic takiego nie było ? Napisz o tym w spamie, może więcej ludzi się wypowie

Zmiany są, bardzo szybko Ci z ud leci, a co do brzucha to często tak jest, że to trudny obszar do ruszenia i później schodzi niż reszta. Co do zmian w diecie to może zajrzy któraś z Szefowych. Napisz może w Spamie, że jakby ktoś miał czas i mógł pomóc, to jak może żeby zerknął tutaj.

było porobi trening w domku :) przysiady pompeczki itp :D Napisz mi co mam zrobić jutro w domu to zrobię przed robotą :)

napisz jej ruchasz sie czy trzeba z tobą chodzić darek wiem! evils?

jordan mam zakaz siedzenia przy kompie napisz mi pozniej na gg jak tam rezultaty...

o kurva hahahahaha DRW- twoj podpis hahaha pamietam jak tego słuchałem kiedys-miałem chyba no nie wiem z 14 lat... hej dzieciaki niech zapłoną serca, każdy policjant to ***any morderca nie wierz w ich uśmiech i zapewnienia...."-kurva tyl eczasu i dalej pamietam-wez napisz jak to sie nazywa to sobei sciagne