napisz

[...] nie bede decydował o nowych moderatorach, tylko trzeba to zrobic w wiekszym gronie. Póki co jezeli tam siedzisz i widzisz ,ze jest gdzies bałagan/ zakladane sa durne tematy, napisz o tym na priv lub w tym temacie http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_skasowa%C4%87%2C_przenie%C5%9B%C4%87%2C_edytowa%C4%87_%2D_pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21-t195089-s264.html [...]

Spakuj to i wrzuć na http://www.rapidshare.com/ a potem do tematu http://www.sfd.pl/Muzyka_do_Biegania_%2D_do_pobrania-t326453.html i napisz Track Liste co w paczce sie znajduje

"nogi,plecy,biceps" Pewnie za duża objętość i po prostu DOMSy " urosły " do stanu zapalnego Napisz ten trening

napisz jak chcesz brac ten clomid i ile ...

siema ja jestem zainteresownay napisz do mnie gg:26286110

napisz cos wiecej o tych turkach, mnie kiedys 2 chcialo przestraszyc ale udalo im sie tylko rozbawic moro

SONBATY jakie masz smaki Mega Mass 4000?Czy smak ma jakies znaczenie jezeli chodzi o zawartosc skladnikow w odzywce?Napisz mi jeszcze co bys mi doradzil do Mega Massa zeby zwiekszyc mase miesniowa czy mozna polaczyc TT+ZMA z kreatyna+hmb+aminokwasami+Mega Mass 4000? Pozdrawiam Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-09-03 16:00:19

faktycznie masz genetycznie świetną budowę, bardzo ładnie zarysowane krawędzie mieśni i ogólny efekt jest piorunujący Jednak troszkę więcej masy powinno zrobić jeszze większe wrażenie... Pozdrawiam i powodzenia. Napisz wiecej o swoim planie i stażu treningowym. Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

Podobnie jak przedmówca: 1.Ile serii i cwiczeń to zalezy na co chcesz ćwiczyc mase, siłe czy rzeźbe podejrzewam że mase? 2.Napisz jaki masz staż wymiary bo nie wiem czy połaczenie bic+tric będzie dla ciebie dobre. 3.Czemu nie ćwiczysz nóg i najszerszych grzbietu? Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-11-23 20:28:11

Wyjasnij "3 cwiczenia" tzn. 3 rodzaje cwiczen ale po jednej serii, czy tez 3 cwiczenia po 3 serie?? Napisz jak wygladal trening.

wiesz, tak to jest, ze cel uswieca srodki napisz zatem w jakim celu chcesz uzyc tych srodkow to Ci napisze jak ja bym to widzial

Czesc wlasnie dzis zakupilem CREAKIC muscletech jestem ciekaw efektow. Oczywiscie bez odpowiedniej diety cudow tez nie mozna wymagac. Napisz mi cos wiecej jakie osigi po tym sprzecie. Do tego dokupilem glutamine, super pump, aminokwasy rozgalezione i oczywiscie przy standardzie 2 wiadra gainera. pozdrawiam Wallington New Jersey -- pozdrowienia dla [...]

Sorki nie mam stalego dostępu do neta, więc kontkat tylko przez mail: [email protected] lub tel 790 629 519 najlepiej napisz propozycje cenowa na maila Pozdrawiam

napisz jak się odzywiasz w ciagu dnia

no tak, na podstawie merytoryki myslalem ze ocenisz :D bo tak to dla mnie tez niewiarygodne.Albo jak art. jest podpisany REDAKTOR: KATARZYNA xD Szkoda wysilać się :D ale napisz jak coś Cię interesuje to wyjaśnię

Jakas dieta konkretna? Jak tak to napisz. A jak nie to jedz co chcesz byle, jak najmniej przetworzone.

[...] 6x30m na maxa z opadów(pochylasz się do przodu i w momencie gdy gdy odruchowo dasz noge w przód to biegniesz) 120,100,80,40m na 80% Trucht 5min Jedż tak 4 tyg ,a póżniej napisz do mnie albo dośwież topik. Tam gdzie masz szybkość to przerwy między odc.- wrcasz marszem odpoczywasz ok.1min i następna.Tam gdzie skipy to powrót marszem pare sekund [...]

Napisz ile czasu brales Animala i po ilu tyg dokupiles nitro

Wygladasz za***iscie jak na swoj wiek. Nie wiem co i ile wczesniej brales. Napisz o tym, bo nie wiemy jakie dawki beda dla ciebie odpowiednie. Ale jak wezmiesz wino i mete w tabsach to zarzynasz watrobe dwa razy szybciej, a poza tym wino w strzalach lepiej dziala.

Napisz swoj trening ,swoja diete, suplementy jakie wczesniej jadles i ile lat cwiczysz. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************