napisz

Jak zależy ci na czasie to napisz do informatyka Pawła H - on Tobie to zrobi bo Banana nie ma, a Mateo zalatany. A jak sie nie spieszy to jw. Pozdro Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-08-06 16:16:12

Masz 24 lata 190cm i 110 kg Twój organizm potrzebuje sporo energii, a w momencie gdy drastycznie obetniesz mu kcal można powiedzieć, że przechodzi w tryb awaryjny, metabolizm zwalnia i nici z redukcji ( Ja 178cm waga 75kg i jem 2100 i chudnę). Godzina posiłku nie ma znaczenia czy zjesz o 21 jest zależne od tego jak Ci się śpi po jedzeniu. Napisz [...]

Masz gg napisz 13618588 proszę cię tam wszystko uzgodnię z tobą ponieważ forum mi ciąży

sa znacznie lepsze gainery... napisz moze ile mozesz przeznaczyc $, jakiej wielkosci gainera szukasz, mniej wiecej zawartosc bialka jakie oczekujesz wtedy bedzie latwiej cos doradzic

Ajkson jak tak szamsz to napisz przykładowo co zjadłeś przez ostatnie 2-3 dni. Może masz problemy z tarczyca byleś u lekarza ?

W sumie to wkleiłeś tylko pojedynczy plan treningowy. Napisz może ile razy w tygodniu chcesz go robić, wypełnij ankietę etc. Generalnie powtarzanie w kółko jednego planu też nie będzie zbyt dobre. Co do samego planu jest w porządku, tak jak większość z Madbarz.

stary napisz ceny to podstawa ja osobiscie moze wziołbym tą 3210 miszczu

[...] to o 2 gramy Ci chodzi ???? 2 posilek:planowane również 35g bialka, a ww 75 g i tu jest: 150g chelb slonecz.=12g b,75g ww 140g polędw. Indyk=23g,nic, tu też jest według założeń, jak i w pozostałych posiłkach, ale może nie o to Ci chodzi ja coś źle zrozumiełem ???Najlepiej napisz konkretnie lub wklej co nie pasuje A tak wogóle to dzięki za pomoc

Witam, wiem ze minęło sporo czasu ale może masz tą ławke jescze na sprzedaż...jak tak to napisz [email protected] :):)

napisz na poczatek co to za kreatyna. Oraz wrzuc ankiete dzialu

Napisz chociaż swoja wagę, jaka kreatynę stosujesz to dopiero będzie można Ci odpowiedzieć :)

ziarno944 napisz jak najwiecej info nt. swoich dotychczasowych zmagan z zelastwem. ps. to,ze zastosujesz nizsze zakresy powtorzen,nie oznacza z miejsca,ze cwiczysz "na sile" .

Moze napisz cos o sobie bo tez tak ciezko strzelac

napisz cos wiecej o sobie, aktywnosci, poziom bf itd, imo zdecydowanie za malo kcal, zdecyduj sie na jakis rodzaj diety np LF, LC czy zbilansowana, nie pozostawiasz sobie tu miejsca na pozniejsze modyfikacje, imo ta poranna suplementacja bez sensu troche, w ciagu dnia za duzo bialka z prochu, mało warzyw masz w jadlospisie, w jakim celu ten [...]

napisz na co ty chcesz to brac

nie odswiezamy tamatow, chcesz ifo od autora, to do niego napisz.

Jordan sory za off top.Napisz swoja opinie o kingtropinie,jak mozesz.Mam po dobrej cenie i zastanawiam sie,czy brac.Pozdrawiam.

Witam, takie naleśniki na m żytniej jak najbardziej nadają się na kolację. Napisz jeszcze coś o sobie, bo nie podałeś Żadnych informacji. Pozdrawiam

Fajnie byloby gdybys uzupelnil profil,napisal jakie dawki brales,przez jaki okres czasu ten tesc byl ladowany i napisz cos o sobie(wiesz czy masz kota czy jakies akwarium) A czy proviron na odblok?Ja bym pokombinowal PCt z clomidem czy nolva no chyba ze dlugi cyklik to HCG w ostatecznosci! Pozdroawiam Mlodziak

trening domatora poczytaj , tu masz link http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm pomyśl trochę , napisz , a my jakby co to poprawimy narqua