napisz

Dokładnie, napisz jak długo już trenujesz, doświadczenie z suplami, czy liczysz w ogóle makro, czy jadasz na oko?

jak ędziesz brał gainera bez diety to też przytyjesz ale o wiele mniej i według mnie jest to wyrzucanie kasy w błoto lub kaurze (jak kto woli ) napisz coś o sobie

Napisz co jeszcze, postaramy się zweryfikować dietę :)

Nic o Tobie nie wiemy, więc nie da się tutaj cokolwiek doradzić. Wyżej masz zalecenie dokładnego wypełnienia ankiety działu. Jest to podstawa do tego, żeby dalej dyskutować na temat Twojej diety i zalecanych w niej zmian. Poza tym Twoje pytanie jest niejasne. Nic z niego nie wynika. Napisz dokładnie o co pytasz i ewentualnie w czym problem. [...]

Ovo już nie ma. Napisz mi jeszcze raz całość na maila żebym był pewien co i jak. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Napisz coś o sobie ile już ćwiczysz , jakie suple juz brałeś ile cykli na mono zrobiłeś i czy aby napewno masz -- diete 70 kg to nic nie wazysz prawie Jak cos opowiesz to wtedy fachowcy z tego działo beda mogli ci jakoś pomóc

Napisz do Pawła z IT http://www.sfd.pl/kontakt

HKJaga napisz do mnie na pw swój adres mailowy albo podaj gg

Napisz ile cenisz za ten gryf.

napisz co brales na 1 cykl i jakie dawki i jaka waga obecnie

napisz swoja oferte w dziale 'targowisko'

Nie powinno sie tak cwiczyc. Triceps i przednie barkow maja za malo czau na regeneracje. Napisz jaki masz cel treningu i jakie dni masz do dyspozycji.

napisz tylko ze chcesz brać HMB to odrazu ci pojada kazde jedno to G.ÓWNO

Jak możesz napisz mi wszystko dokładnie na PW z góry dzięki

To nie do mnie bo ja się nie znam ;) napisz też w dziale suplementy, może otrzymasz odp.

autorze napisz nam cos wiecej http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html trudno doradzic w ciemno cos "pod ciebie"

Witaj. Oczywiście, że pomożemy dobrać Ci suplementacje, tylko napisz nam dokładnie, jakie są Twoje oczekiwania;-) pod jakim katem szukasz supli, czy chcesz budować masę mięśniowa, czy redukujesz fat, czy może jesteś fighterem i chcesz wzmocnic wydolnosc miesniowa, miec lepsza wytrzymalosc itd. To wszystko jest wazne;-) Wtedy bedziemy wiedziec w [...]

1018878 napisz na gg :) ale odpisze Ci dopiero w nocy bo na popoludniu do roboty ide.nrx

napisz czego sie spodziewałes ? dlatego że po cyklu na saa nie zrobisz masy na cyklu od razu po saa gdzies jest na forum temat jak ktoś ( nie pamietam nicku) na pct przybral paru cm w obwodach

jw napisz jak jesz (dieta)