napisz

napisz swoj trening ktorym teraz trenujesz

zależy jaki atlas i jaka ławeczka . Napisz szczegółowo ,i do jakiej kwoty jest planowany zakup

a wiesz że nawet najmocniejsze spalacze nic nie pomogą jeśli dieta nie jest odpowiednia? Napisz dokładnie jak wygląda twoja dieta, wtedy mozna bedzie cokolwiek powiedzieć

napisz coś więcej trening itp jeżeli waga nie spada zmniejsz bilans

to napisz diete na podstawie postów qaz'a czy ellisa wrzuć i sie poprawi żeby była jak najlepsza

napisz co jadasz w ciagu dnia i daj zdjecia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-20 21:16:45

To zalezy od Twojej budowy. Napisz swój wiek, wzrost, wage ciała. Masz tendencje do tycia czy jestes chudy i za nic nie mozesz przytyć? Musimy okreslic czy jesteś ekto, endo czy mezo

nie przeczytalem dokladnie pierwszego posta, po prostu weź się teraz za odchudzanie i kiedy uznasz ze moze czas przejsc na mase napisz na sfd, a z pewnoscia dostaniesz rady :)

Napisz jak cwiczysz ,tzn rozpisz trening

no to napisz na moje pytania nie podajes co rozumiesz przez wyrzezbienie, bo chyba zle to pojmujesz

co do diety ona mi nic nie pomaga, mam chyba zbyt dobra przemiane materii. Co polecacie ?? :> <- napisz co jesz.

plutonium, jest lepszy ze polecasz, jesli mozesz to napisz efekty, bardzo mnie te ptoukty interesuja. z gory dzieki

letro mozna w chwile wyzerowac estro To już wiem :D Napisz mi lepiej czy byś zwiększał teścia na moim miejscu

napisz ile zes tego wdupcyl i co to dokladnie bylo? stawiam ze raczej malo tego bylo i nie masz co sie obawiac, aczkolwiek widac cos tam myslisz skoro chcesz poczekac z cyklowaniem... Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-06-22 04:10:01

***** darmozjad tak mnie przestraszyles tym postem ze dzis spie przy zapalonym swietle:) ale napisz jakie dawki leciales bo to jest wazne.i to przypadkiem nie ty leciales na T3 plus trawka i dopalacze od czasu do czasu?(moze Cie pomylilem z kims innym:) Ja planowałem teraz poleciec tak do 50mcg ale mam coraz wiecej watpliwosci Zmieniony przez - [...]

ps: napisz ile teraz chodzi anadrol i jakiej masz firmy z jakiego panstwa Aptekarz Moderator dz.Doping

MC NAPISZ CZY MÓGŁBYŚ ZAŁATWIĆ JAKĄŚ KREATYNKĘ OLIMPU TO BYM WZIĄŁ WPC 2.5 KG ZA 120 PLN Z KOSZTAMI PRZESYŁKI I OCZYWIŚCIE KRETKĘ I MOŻE COSIK JESZCZE JAK BYŚ MIAŁ PO DOBREJ CENIE. NIESTETY NA GG NIE POGADAMY SOBIE BO MAM ZABLOKOWANE W PRACY :( ALE DAJ ZNAĆ NA FORUM. CZEKAM NA INFO POZDRAWIAM

No dobra smarował będe. To jeśli możesz to napisz mi jak dokładnie przeprowadzić tą fizykoterapie do ja za bardzo sie w tym nie oriętuje

pytanie tak zadane, tyle info podales ze nic nie da sie powiedziec. albo który sport daje największe efekty??? gra w szachy. Napisz konkretnie o co chodzi, w czym problem a nie tak rozlegly temat podajesz.

kolkeżanko jeszcze tylko jaki masz kolor oczu i wiemy wszystko Beti napisz coś o sobie: ile masz lat, czy uprawiasz jakiś sport, jak się odżywiasz i jaki dokłądnie masz problem... im więcej info. tym łatwiej pomóc