SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile masz kasy do wydania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-05-21 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luk122, napisz do mnie na GG, jak mozesz - 1512820. Kilka pytan mam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2007-10-27 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST !!??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeładowany ten plan... napisz post w AD , tam poza killobem pepo i kermit Ci pomogą ogolnie poczytaj o podstawach treningu HST ale ogólnie polecam mi strasznie dobrze 1 cykl wszedł na siłe praktycznie w kazdym boju

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2008-03-14 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki? Pasek? Hak?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Całkiem dobre tylko w sklepie SFD są lepsze Mad Max-a za 33,84zł i paski też są za 23,50zł.Chociaż rękawiczek aktualnie nie ma ale napisz maila do Gorala to na pewno się coś znajdzie. Ewentualnie możesz na allegro kupić Mad Max-y. PZdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-06-12 21:21:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2006-06-12 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie. O ile chcesz zwiększyć swoją masę. O to mi chodzi, dodatkowo napisz w jakim jesteś wieku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-01-14 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrzucic? ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na te 'źródło energetyczne). Brak efektów może być spowodowany albo dietą (ale piszesz, że z tym nie masz problemów), albo nieodpowiednim ich rozplanowaniem. Jeśli możesz, napisz: - na jakim pulsie ćwiczyłeś (jeśli wiesz oczywiście), - o jakiej porze dnia (lub nocy ) i w jakiej korelacji z treningiem siłowym, - w jakich odstępach od posiłków. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2003-09-06 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wraath kosztuje 230zl wypada gorzej. nie chce bys mnie zle zrozumial, nie zgodzilem sie z Twoim obliczeniem, nie kwestionuje natomiast faktu, ze jest to dobry produkt z wyzszej półki. napisz jak mozesz, na czym polegało owo wymiecenie rywali przez purple wraath, jakie zarejstrowales efekty. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-07 00:25:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2008-01-07 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBLOK

    Post
    Doping

    [...] hcg i zrobic z 5 injekcji co 3 dni tylko zalezy jakie masz to hcg ile ju. ja bym zrobil po 1000ju co 3 dni. pozniej w zaleznosci od cyklu odpowiednio trafil z odblokiem. napisz jaki to byl cykl zeby mozna bylo wlasciwie odblok zadatowac. mozna zrobic mix clomidu i nolwy. 1-5 clomid100mg ed 6-20 clomid 50mg i do tego 1-21 nolwa 20mg ed. twoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2006-04-20 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś o łańcuchu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-12-22 02:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz - na pewno nie zaszkodzi, choć nie do konca mam podejscie takie jak Ty ale po co na ten temat dyskutowac. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2017-04-18 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym swoją tkankę tłuszczową, zamienić na tkankę mięśniową. niestety to niemozliwe suple oczywiscie sie przydaja . jaki masz staz na silowni itd napisz cos o sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-10-26 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i ile na odblok

    Post
    Doping

    rozpisz dokładnie ten cykl tygodniami,dawkami i napisz w którym tygodniu obecnie jesteś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-06-05 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl

    Post
    Doping

    napisz ostatni cykl i dawki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-02-11 07:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim wypełnij ankietę. Wrzuć w takiej formie żeby można było zobaczyć jakie jest rozkład BTW. Napisz też czy uprawiasz jakaś aktywność fizyczna, a jeśli tak, który posiłek jest potreningowy. A z tego co widzę na pierwszy rzut oka to wyrzuć masło orzechowe. Możesz je zastąpić np masłem z nerkowców.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-09-26 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego az tak duzo bialka? Napisz cos o sobie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-06-20 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cypionatu

    Post
    Doping

    Nie wisz co z czym się je a bijesz!!! Wypełnij ankietę z linka, napisz ile już trwa cykl!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2007-05-16 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce.

    Post
    Doping

    napisz dokładnie ile masz czego z tych srodkow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-02-07 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat rzeka daj ankietę,i napisz ile masz tego hormonu,czy ma być on brany z jakimś cyklem saa?czy do tego będzie insa?hormon tarczycy?ilość jaką mozna brać to od 2 j.m. do 30 j.m. dziennie zależy od funduszy i doświadczenia zawodnika itd itp

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2010-03-10 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 8-00 1.2 jajka kogel mogel: 276kcal B:29g T:19g W:1.5g 2.platki owsiane 100g: 370kcal B:12g T:7.5k W: 69g 3.mleko 0.5% 200g 80kcal B:7.2g T:1 g W:10.5gLepiej dać 2% 4.Pomidor oparzony 100g 16kcal B: 1G T: 0.3G W :3.7G II Posilek 11-00 1.jablko 200g 88kcal B 1.2g T:1G W:26G 2.Jogurt Naturalny 0% 200g 106Kcal B 12g T 0g Weg 16G Jesz go w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-01-29 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem typu trening-praca

    Post
    Trening w domu

    Regeneracja to kwestia diety i odpowiedniej ilości snu. Jest dużo osób pracujących fizycznie i trenujących, a efekty są bardzo dobre. Jeśli zależy Ci na uzyskaniu pomocy i mi tu nie ściemniasz, to napisz najpierw jak trenujesz i co zazwyczaj jesz w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-12-11 09:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)