napisz

shock podobno gorszy, juz nie ta formula co wczesniej napisz co brales i jaki fundusz Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-02-12 00:48:02

nie taki gratis skoro KO mozna dostac za 100 pare zł... no ale mniejsza z tym.. napisz jakie odczucia po saw, przyda sie kolejna opinia...

Dzięki wielki a napisz jeszcze co z tłuszczami , tz wszystkei składniki trzymam mniej więcej tz w zależności od dnia albo tego co jem kalorycznośc i reszta trochę się różni a tłuszcze jak jem rybki tłuste to ok do tego dodaje od 20 do 50 ml mieszanki 50:50 oliwey extra virgin i oleju rzepakowego czy to akceptowalne połaczenie , no i ile tego [...]

Napisz jakim treningiem ćwiczysz.

napisz coś o efekach NUCEK w trakcie i po cyklu , bo też tak rozmyslam nad trzema kreatynami na raz :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No napisz! Odmierzysz na przykład w miarce ale spoko gram to looz. Doradca w dziale suplementacja

[...] na Twoje pytanie mozna odpowiedziec tak i nie, a na dodatek te dwie odpowiedzi - w zaleznosci od punktu widzeia beda odpowiednie. Daj nam wiecej informacj i je skonkretyzuj, najlepiej wejdz do atlasu cwiczen i przejrzyj sobie poszczegolne cwiczenia. Rozpoznaj swoje i napisz nam ile razy w tygodniu je wykonujesz, ile serii i powtorzen.

co wy wszyscy z tym glutenem ;-) napisz coś więcej o sobie

Napisz jak wygląda Twój jadłospis. Czy stosujesz jakieś zasady żywieniowe?(Dieta zbilansowana, low carb, kwaśniewskiego, ckd, proponowana przez lekarzy np. Dr. Janusa czy J.Słoneckiego...) ? To bardzo istotne. IMO nie bierz póki co leków żadnych bo po co skoro nie wiadomo co to. Nie sztuką jest wyleczyć objawy, ale sztuką jest zniwelować [...]

punkty mogę wziąść jakby co to napisz do mnie na gg lub ja do Ciebie dzis napisze

Proponuje zsiegnąć informacji w dziale sprotów idywidualnych. W postach podwieszonych jest dużo na temat biegania i treningu kondycyjnego. Ewentualnie napisz do moderatora działu Joggera. Choć w pierwszej kolejnoścvi powinieneś poradzic się swojego trenera.

Steroids, jutro obadam i dam Ci znac. A i napisz, skąd pochodzi ta perfumka Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2011-07-21 20:49:49

Napisz mi co jadłeś dzisaj

nóg nie robie ponieważ mam spore problemy z stawami kolanowymi, lekarz odradził mi jakikolwiek wysiłek... PS. napisz co sądzisz o tym planie ... jakie ma błędy , co zmienić ? ... Z góry dziękuje

P.F.D.B nie jestem specem od oglądania jader,ale sadze,ze mnie nie zablokuje.Zresztą sa na to badania. P.F.D.B. wypełnij swój profil albo napisz z ilu kilogramów na ile wycisnąłes wiecej 20 kg,bo jest zasadnicza róznica gdy z 60 na 80kg ,a z 160 na 180kg tak samo z obwodem ramienia.

aha to sorki mylło mi sie . yyyyy napisz to wyrazniej

to bierz i jak pobędziesz z tydzień na nim to napisz tutaj nawet jakie wrażenia.

jeszcze nie wiem nie zaglebilem sie w caly temat napisz dlaczego wlasnie tylko omlet i wpc po treningu moze ma to jakis cel? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-09 14:36:34

nie, rób w ten sam dzień albo przy małej intensywności zachowaj dzień w przód i w tył przerwy, napisz ile tych serii i powtórzeń robisz to coś pomyślimy..

Jabłczan ok, do tego BCAA i ew przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html jak kwotowo za dużo to napisz ile możesz przeznaczyć to coś innego znajdę