napisz

diablo a jak jest z regeneracja i dieta u Ciebie, napisz swoj trenig d.j666

co tam wyzej bylo napisane dj666? (jak bys mogl to na gg mi napisz) Co innego dyskoteka a co innego zycie, na dyskotece to normalne ze ze***iscie buja sie przy techno i innej muzy nie powinnno byc, ale w domq slucham tylko hh bo to jest za***iste "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

Macholek napisz swoj trening (jaki byl na poczatku i jak sie zmienial np co pół roku) hyhy :]

d.j666 a jakie sa jeszcze hi-tec protein?? - i co ono ci dalo - jak mozesz to napisz cos o nim ale tak z wlasnego doswiadczenia a nie to co pisze firma tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

mine to masz zabojcza, napisz cos wiecej, jak wygladale ten trening, ile nim osigales, jak z dieta? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Mottor napisz mi na maila coś (znajdziesz go w profilu jest tam wyślij maila ale nie ma załącz pliki) to dostaniesz ten trening. K***a dzisiaj próbowałem 105 i nie poszło w całości, a tak mało brakowało Czas to mięśnie!!!

SCDriver napisz cos jeszcze, ile czasu cwiczysz, jak u Ciebie z regeneracja, kiedy ja ostatnio robiles? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] ze przed treningiem masz 100 a po 104-105... to jest za***iscie duzo... i nie mowie ze tak nie jest... ale to jest malo spotykane (wedlog mnie) by byla taka roznica... wiec napisz jaki masz trening na klate... a wy co o tym sadzicie?? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie [...]

Mam 15 lat i trenuję juz osiem miechó. na poczatku wazylem 69kg przy 168cm teraz waze 76kg przy 170. w rece mialem 32cm teraz jest 37.5cm na klatke wyciskam 100kg a na poczatku bylo 55kg w przysiadzie mam 105kg, a w martwym ciagu 135kg obwod klatki wynosi u mnie 108cm ale rosnie :))) narka napisz ktoś!!!!

bedziesz cwiczyl z gipsem?? jak tak to napisz jakie wrazenia "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

Możecie mi powiedzieć jakie sę główne źródła glikogenu? Jaki jest średni okres regeneracji mięśni klatki piersiowej. Proszę o konkretne odpowiedź a nie takie jak "napisz post do odrzywiania". <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

[...] keidys crossa... ale mniejsza z tym... chcesz bym Ci doradzil to powiedz mi jaka to ma byc pojemnosc motocykla i czy on ma byc nowy... i mysle ze tylko scigacz tak...?? napisz mi na te pytania odpwiedz a ja cos sporbuje doradzic Ci... Cannon - sorry ale znow sie musze nie sgodzic z Toba... wiec w dwoch sprawach... napisales ze dlatgego on [...]

Stara Ekipa- ty to masz sposoby zeby panienki podrywac napisz jeszcze jakies inne (tylko sprawdzone prosze ) Bombel hehe spox po prostu bądź sobą i wyluzuj się Nie ślij się na widok panienki Bo będzie cię traktować jak jakiego napaleńca... Kileri: PONIEDZIAŁEK Plecy: 12,12,10,10,8-sztangielka w opadzie JAKO 1 ĆW. OGÓLNIE ZA DUŻO SERII ZRÓB [...]

[...] Scdriver jak możesz mierzyć Tripa bez bica Przecież to nie jest możliwe pamietaj też, że trip to 2/3 całej łapy! Liam16 czy Ty jesteś normalny z czego Ty chcesz rzeźbić jak Ty jesteś chudy jak pies?? Przy Twoim wzroście z tą wagą to na wietrze odlatujesz pewnie Jak chcesz porządną dietę to napisz swój adres to Ci prześle. Czas to mięśnie!!!

SCDriver napisz ta Twoja historyjke jak poznales swoja laske i jak zpczoles z nia chodzic. Z gory thx. Swietlik dzieki za tego Sog'a na poczatek. Ja tez Ci dalem przez pomylke bo chcialem sie dowiedziec co to znaczy i nacislem na Twoj:) A co do Twojej Izy to tez prosibym o rozpiske jak ja poznales itp. Z gory thx. Wszystko co nas nie zabije, [...]

hex ja mam 5 dniowy program jak chcesz moge ci go dać ale według niektórych on jest na rzeźbe jak masz szybką regeneracje możesz go spróbować bo 5 dni to dużo napisz jak z regeneracją bo jak nie najlepiej to dam ci 3 dniowy mięśnie to podstawa

[...] 45 max na skośnej Wyciskanie-Barki (kg): nie robiłem jeszcze Przysiad (kg): 40x12 (robię tylko na serie ) i podam ci jeszcze moje efekty treningu tak dla scislosci a ty napisz cos o sobie i bedzie kwita (moim zdaniem niezle mi idzie): Od około 15 stycznia 2003 do marca ćwiczyłem biceps ciężarkiem 7,5kg. [...]

SCD napisz do mnie na gg 3904775 ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

[...] - nie zgodze się ja powiedziałem, że nie możliwe, żeby brał 100kg na przysiad nie z powodu jego wymiarów. I chodziło mi o przysiad ze sztangą (nie na suwnicy!!!). Darooo: napisz jak wcześniej ćwiczyłeś, dokładny plan itd. Boss: http://www.ekipa71.prv.pl/pomiary.htm luknij tutaj masz foto jak mierzyć. Pozdrawiam. Wyszedłem na dwór pograć w [...]

[...] o planach na wakacje: no, więc ćwiczenia, oraz jak przyjedzie przyjaciółka (moje kochanie...) to non stop z nią, może z nią potrenuje - bez skojarzeń!. Vox: chcesz diete to napisz maila do Magik'a (pisał Ci już coś abyś mu podał maila...). Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam [...]