napisz

napisz na priv , przedstawisz mi dokladniejszy opis choroby to doradzę :)

Wypelnij profil, napisz ile trenujesz jaki ma byc cel suplementacji itd. Bo jezeli cwiczysz od niedawna to wiekszosc tych supli bedzie zbedna.

Napisz w uwagach to dorzucimy jakies foldery reklamowe itp. Jak bedziesz naszym stalym klientem mozesz liczyc na cos wiecej... Pozddro

1. Zgadza się. Większa ilość powtórzeń będzie w takiej sytuacji lepiej się sprawdzała. Napisz jednak dokładnie w jakim celu potrzebna jest Tobie ta wytrzymałość i dynamika. Być może masz tutaj na myśli uzyskanie jak największej siły w krótkim czasie, czyli bardziej pod sporty walki? 2. Ja bym nastawił się głównie na wzmacnianie mięśni głębokich i [...]

Napisz do Boofiego on jest chirurgiem dentystycznym

napisz ile mniej wiecej tej krwi leci...

Plan beznadziejny... Gdzie nogi? Brzuch? Poczytaj wiecej napisz pelny plan i daj do oceny.

Zamiast się tak mieszać napisz DOKŁADNIE co chcesz osiągnąć?

Suplementy nie zawierają hormonu wzrostu, napisz na czym Ci zależy w produkcie to coś doradzimy Zależy mi na jak najlepszym produkcie stymulującym produkcję HGH czyli hormonu wzrostu. Wiem, że nie ma bezpośrednio specyfików produkujących ten hormon bo takie to tylko na terapii u lekarza ale są suplementy pobudzające jego wydzielanie. Chciałbym [...]

[...] NIE MA! wiatr cie przewraca zacznij jesc,bo w zyciu tego nie zmienisz! 17 m-cy i nadal jestes zakrecony? zlap jakis program skrocony i zacznij jesc! przyjdz za pol roku i napisz,jak idzie. czytaj moje posty,wybierz jedna z wersji i do roboty! (czytaj wszystkie posty!) plany skrocone:(5x5) [...]

wes jeszce napisz jaki masz dan bo kiedys tez cwiczylem tekwondo teraz zaczolem cwiczyc krav mage.

Napisz skąd jesteś (odbiór osobisty) i jaka cena.

Musisz poszukać klubu,który będzie chciał abyś do niego wstąpił.Napisz na e-maila gdzie mieszkasz to podam ci najbliższy klub.Pozdrawiam.

f***master - napisz cały swój plan.

wejdz lepiej do działu Trening, napisz temat opisujący dokładnie Twój problem, a my Ci pomożemy!

te musli wywal ze sniadania i z diety napisz cos o sobie ile masz lat? chcesz poprawic sylwetke to do działu trening dla poczatkujacych. a w dziale odzywianie masz reszte

[...] łatwo policzyć, lepiej byś zainwestował więcej w diete bo jeżeli chcesz brać 100 g dziennie (3 porcje) to widze że dieta kuleje i to bardzo a Sp80 jako dodatek Najlepiej to napisz mi ile Ci w diecie brakuje węglowodanów i białka?? bo moze lepiej by Ci się opłacało kupić gainera z większą ilością białka np. 30g/100 i ok 70 ww. Bo tak to możemy do [...]

wiem wiem ze czekasz paln bedzie napewno jak dobrze pojdzie to jutro ci napisz jak bed mial chwilek czasu :)

Byku rozumiem ale on i tak juz wytrzymal 9 miesiecy bez kretki ,napisz lepiej po jakim ty czasie wzieles:)) bo ja szybko:P <<<Champions are Made Not Born>>>

"miedzy ekto a mezo", to napisz lepiej czy łapiesz tłuszcz szybko czy nie masz z tym problemów