napisz

Do załamania, gdy już nie dasz rady zrobić ani jednego więcej. Napisz czy dużo ponad 15 dałeś radę.

no i ?? jak masz pytania to ankieta i napisz co bierzesz oraz wrzuc wyniki badań

Masz diete ? Ale to są odżywki czy suple ? Napisz konkretnie co to za odżywki A póki co poczekaj jakiś czas, bo teraz bez odżywek będzie wszystko fajnie rosło

mozesz zrobic cykl Xp+CP dosc popularne polaczenie, jakis czas temy tez robilem taki dodaj omege-3 , witaminy i ZMA (moze byc 'apteczne') co do bialka zobacz temat banana i anabola albo napisz jakiego bialka szukasz szybko/wolno-wchlaniane, uniwersalne itd. albo pore przyjomwania to sie cos doradzi

napisz cos o sobie, cel suplementacji, wiek, dieta, staz itp

xplode fajny srodek... tylko napisz czy chcesz z kreatyna czy bez?

diety brak? no bo po co poczytaj o czymś takim jak decka dick napisz też jak to zaplanowałes całosć

szybko to sobie można krzywdę zrobić napisz ile ma lat , jaką budowe ciała , jaką przemisnę materii

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). I rozpisz caly swoj trening klatki oraz tricepsa (ilosc seri powt przerwy) I jakies stosujesz polaczenie grup.

j/w napisz nam cos wiecej, mozna wykonwac zazwyczaj FBW lub skorzystac z systemu dzielonego

Witaj, zadzwoń, albo napisz do konsultanta, który siedzi na czacie ;-) Tak najszybciej dostaniesz info ;-)|

profil lub napisz cos o sobie wiek waga itd. i jakie sa twoje zamierzenia? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Na poczatek to napisz zapotrzebowanei kaloryczne i rozład btw/kg masy ciała.

polaczenie bedzie dobre. dawki to indywidualna sprawa. napisz ktory cykl i jaki staz. ogolnie injekcja jednego i drugiego srodka co 2dni.

zależy wszytsko od proporcji jakich użyjesz do posiłków, najlepiej napisz w dziale odżwyianie z załaczonym zrzutem odżywiania

Cykle 6tygodniowe są bez sensu , napisz jeszcze że leciałeś na długich estrach enan lub cypionat.

10 serii to za mało i ćw też jest więcej ale napisz co możesz robić jaki masz sprzęt i daj resztę treningu. za mało inf. o sobie.

napisz do mnie na gg podałem wyżey biore to białko.

dziwny starsznie. napisz co ma byc celem w ogole cyklu, na jakich srodkach robiles poprzednie, jaka dieta i bf.

no to napisz poprawcie mi a nie ...