napisz

REZERWUJE !! 9447256 NAPISZ GG!! ALLEGRO JEST ?

nie rob aerobow!!zmierz pas i napisz ile masz i po 2-3tyg zmierz i zobacz czy urusl!!

Napisz do janek31 tutaj na sfd.

bede mial 1 mr ale dopiero w styczniu poniewaz po swietach robie zamowienie w USA jak cie to interesuje napisz na gg 21751869

No i cos o sobie napisz- wiek waga wzrost staz itd.

ah, nie doczytalem, myslalem ze trenujesz wyczynowo dlugodystansowe, 2x w tyg to luz nawet wskazane. napisz co to za treningi dlugodystansowe dokladniej

Napisz staż treningowy,wiek,oraz celu suplementacji. ogólnie zestawienie może być z tym że zamiast HMB któro jest słabym antykatabolikiem wziąłbym BCAA. olimp protein 80 MIX WPC WPI z dodatkiem wolno przyswajalnego białka w postaci albuminy jajecznej,profil aminokwasowy ma ok,produkt w porząku.

Dopracuj dietę, jeżeli masz braki w białku to kup białko. Jeżeli masz braki w Węglach i chcesz budować dużo masy to kup Gainer. Napisz jaki masz cel

cm3 jest ok w połączeniu z dobrą dietą i treningiem masa pójdzie, tylko napisz jeszcze jaki masz staż treningowy i inne dane, a najlepiej wypełnij ankietę, bo może za wcześnie żebyś brał!

napisz co i jak brałeś?

napisz co masz i za ile

napisz mi na poczte twoje gg bo mam nowe i nie wyświetli mi się do puki Cię nie dodam [email protected]

Martin-16, bez obrazy to jest forum, na którym każdy z nas wypowiada swoje prywatne zdanie. Nie krytykuj mnie, tylko napisz co Ty byś mu zaproponował. 200mg prolo to sobie można wiesz co zrobić, człowieku czy Ty kiedyś używałeś choć 200mg prolo? Czy uważasz, że 500mg to jest kosmicznie dużo, wybacz to jest kulturystyka a nie jakieś porady [...]

chyba pomyliłes miejsca po 1. nie ten dział 2. napisz do gazety i sie zapytaj !

a własnie napisz cos o efektach na cyklu

napisz jaka miales deke bo ja z Lyka Labs to moze byc lipa.

c0ld - napisz dokładnie o co Ci chodzi. wuwu - łap soga za text Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-09 10:23:46

[...] zmienia postać rzeczy). No i taka wskazówka, stopniuj sobie ilość powtórzeń w serii w tendencji malejącej (np 18 powtórzeń,15,12,9), bo wtedy trening jest mniej nurzącya poza tym 4 serie wystarczą. No i uważaj żebyś swoich kolegów nie przerosła bo się chłopaki kompleksów nabawiąpozdr Ps jak masz sprzęt konkretny to napisz to coś sie wymyśli

To mu pomoz we wlasciwy sposob i napisz: wypier... do dzialu odzywianie i trening, a nie zgrywasz matke Terese z Kalkuty - ekspertke od towaru rozpisujaca cykle komus, kto sie do tego nie kwalifikuje. Koles chyba nawet nie wie co to sa weglowodany, bo twierdzi, ze spozywa ich 100g... w odzywce. Ale je makaron etc. Boze, widzisz i nie grzmisz!!!! A [...]

napisz priva do Sona