napisz

jesli mozesz ,prosze napisz mi jak jesc by schudnac.skoro sama jazda na rowerze nie wystarcza?

wklej ankietę działu, napisz jak najwięcej szczegółów, podaj plan jakim ćwiczyłeś do tej pory i osiągnięte wyniki. problemem jest pewnie dieta. Zmieniony przez - bm_pl w dniu 2012-08-13 14:30:59

[...] temat z myślą o tym? II. Za Sog'arnie bany lecą, więc nie odnoś się tak z tym. III. A jeśli Ci na nich zależy to zapracuj na nie odpowiadając komuś na pytanie, czy też napisz dobry art. Wracając do tematu, nie oceniaj swoją miarką. Jeśli chodzi o mnie, kontakt z siłownią mam od 7 lat. Wtedy były Treningi w kratkę i ważniejsze priorytety, [...]

[...] temat z myślą o tym? II. Za Sog'arnie bany lecą, więc nie odnoś się tak z tym. III. A jeśli Ci na nich zależy to zapracuj na nie odpowiadając komuś na pytanie, czy też napisz dobry art. " OK ODPOWIADAM:Itemat załozyłem z mysla ze sie rozwinie i denerwuja mnie ludzie sezonowcy jak zwł tak zwał ludzie ktorzy biora a [...]

Do tego dziwny sposób odpisywania. Ile Ty masz lat? Napisz w jednym poście, bo jednemu userowi odpisujesz w paru. Ogarnij. Pzdr..

Chciałes cos zebym o sobie powiedzial no wiec mam 16 lat 190cm wzrostu(to sporo) i 80kg wagi na klatke podnosze 72kg (niedużo ale ciagle rosnie) mam zamiar za 2 tygodnie zaczac brac whey pro Gainer jak jeszcze cos potrzeba to napisz co..

musisz miec rozbudowane boczne czesci barkow, ale pozostale etz opisz sie wg postu "zanim/..." wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

sorry bo nie jestem abonentem forum, ale mam do Ciebie kilka pytan dotyczacych ginekomastii, ktora usunales tem chyba 3 lata temu nie chce rozdrapywac starych ran, ale jednak potrzebna mi twoja pomoc prosze napisz na gg: 3425335

a napisz co to nandrolone dacanoate,mozesz?

No to wszystko zmienia. Napisz jak wyliczałeś swój bilans, jaki współczynnik dałeś. Jak wyglada Twoja aktywnosc, praca, silka, aeroby, inne. Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-11-11 22:24:58

[...] sam wiesz co na ciebie działa najlepiej Mniej wiecej jesteśmy podobny czas na towarze U mnie masa to testosteron,deka,antek,insa,t3,spironol (t3 wiadomo po co i spiro tez) napisz może jakie dawki ostatnio szły i co szło na mase Ostatni rok leczylem sie i lecialem delikatnie Test enan500week Decamix 300 Bold 600 Master 600 Czasem ment Gh [...]

Napisz ile razy ćwiczysz ten brzuchol w tygodniu i jakie ćwiczenia. Zdaje sie ze największą uwage zwracasz na tą partie i pewnie ćwiczyłeś brzuch zanim jeszcze zaczołeś chodzić na siłke. Ogólnie masz fajną sylwetke jak na swój wiek, niejeden ci zazdrosci.

napisz co ci powiedzial lekarz

[...] na zwykle nie smakowe? jesli chodzi o ryby lub kurcak to czesto jem( bo codzien co innego jem naobiad , ale zawsze to jakies mieso lub ryby) nie wiem czy wszystko dobrze pisze? posilek potrenigowy moze byc taki ?? tylko ze zamiast jogurtu slodkiego wypije zwykły i dodam banany lub jabłka? jak cos jeszcze mam poprawić to napisz prosze:) thx

Zappa gdzie trenowałeś w Hetmanie czy Cristalu (chyba tak się to pisze)? jak masz ochote napisz na gg żeby nie robić spamu. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-07-06 16:29:58

haha napisz ze pewien uzytkownik ukrywajacy sie pod pseudonimem szary90 pogol dojsc ci do sukcesu gdyz zrobil ci liste co zabrac na trning ;p tak na powaznie to az jestem zdziwiony niby taki prosty temat , zauwazcie ze jak autorzy sa glodni wiedzy i zadaja pytania i pokornie sluchaja odpowiedzi to kazdy sie wysili, znajdzie jakies linki do [...]

poszukaj o zwyklym low carbie nie, nie bedziesz mial mniej energii ew. chwilowo, na poczatku jak nic nie znajdziesz, napisz tyutaj

Najperw sie rozpisuje a później dopiero kupuje . 50-100 napisz później jak dałeś rade ze spadkami

Sylwetka konkretna,zwłaszcza przy tym wzroście. Napisz coś o suplementacji, czy była? Może coś dosypałeś...? :]

To wklej poprzedni trening i napisz coś więcej i wtedy cos da się zrobić.