napisz

A te skłony robimy do ziemi całkiem czy jak ? wysoki ten stołek ma być ? Może bym spróbował ale napisz czy są efekty i coś mi sie wydaje że jak się skłony do ziemi robi to to obciąża kręgosłup.

napisz cykl i odblok zobaczymy czy prawidlowy mozesz miec rowniez genetycznie niski poziom wiec jezeli libido gra to na zapas bym sie nie martwil

to zes wyskoczyl z tym cyklem jak filip z konopi odblok w sumie tez nie zaciekawy napisz jeszcze jak z libido to cos doradzimy ps po co ci czyjes badania jak tu chodzi o ciebie

Bo FBW nie jest od piorytetów. Bos06 Daj ankiete i napisz ile masz dni treningowych.

Siemka, jestem zainteresowany tą ofertą jeśli jest ona jeszcze aktualna to napisz na gg - 35550584 lub napis e-maila na [email protected]

Odchudzanie to temat bardzo złożony i nie ogranicza się do jedzenia lub niejedzenia owsianki. Napisz coś o sobie, co jadasz prócz owsianki mleka i cukru

ankieta + napisz cały cykl

Zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Kolejność nie może być losowa. Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń. To podstawowy fbw by [...]

Zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Kolejność nie może być losowa. Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń. To podstawowy fbw by [...]

Napisz lepiej na forum w dziale odzywianie. Uluz diete a specjalisci z tamtego dzialu poprawiaja ja za free. a za pieniadze ktore mialbys wydac na dietetyka kup sobie odzywke białkową np.

Napisz coś jeszcze.Fajny jesteś.

po pierwsze naucz się pisać po polsku twoje bohomazy ciężko się czyta napisz pw do ambroziaka w tej kwestii zdr

Napisz ile czego masz Pomiary dobre? Klatka, lapa??

a wiesz co to jest przyrost? przyrost trzeba z czyms porownac wiec napisz jakie mial wczesniej wyniki

To masz świetną dece. Obecnie chyba najpewniejsza i najlepsza deca na rynku. (poza oczywiście decą, którą sam weźmiesz z apteki polskiej na recepte). Jak będzie dieta dopięta i sumienny trening to będziesz bardzo zadowolony. Bo nie zapominaj, że rośne się od żarcia, a nie od koksu, i gdy żarcia odpowiedniego nie będzie to nie urośniesz żebyś nie [...]

Myślę, że wziąłbym tak z 2kg. Ale napisz mi jeszcze jak możesz czy to trzeba jakoś konserwować czy coś w tym stylu. Chodzi mi o to czy to się poprostu nie zepsuje jak będzie leżało ze 2 miechy. Tu masz dane [email protected] tel. 0691855356 ADAM. Dzięki i do usłyszenia. ROPUCH

Ok. Dzieki za info. Rozumiem, ze jesli kupowac kreatyne to tych firm ktore podales. Napisz jeszcze za ile takie cos kupic i gdzie. To bialko kurze to dobre jest? Jakie inne bialka byscie polecili i gdzie je kupic? Z gory thx.

znajdziesz chwile to napisz

[...] nie nauczysz wykonywac a juz cykle steroidowe walisz " tu masz pomoc kolegi z forum :) wez sie ****** w leb ;/ a co mam Ci napisac wez 500 mety bedziesz wielki zeby Cie w szpitalu widziec.....;/ moge Ci pomoc napisz mi wymiary wage biceps itp ;/ a nie pocwiczysz 2 dni i nie widac efektow ..co TY cchesz poruchac na wakacje;/ sezonowiec ;/

Napisz jakie białko, bo przed snem musi być o długim czasie wchłaniania.Ile masz nitro i cm3? Dietka jest?