forma

Tak, w wakacje. Będzie więcej kalorii i bardzo duzo ruchu. Chce zjechać do 90kg choćbym mial wziac clen %-) Teraz jest 97, wiec forma będzie życiowa.

No panie forma jest kosa :-))

Forma kozacka panowie. Widać, że na treningach się nie obijacie. Jak kolega ma 22 lata to ma potencjał :-))

Fajnie ta forma wygląda widać, że nabicie jest solidne, a i poziom bf też bardzo fajny.

[...] zyciowka jak na te wage. Powoli wracam do diety i sylwetka sie utwardza. Przypominam, ze od marca diety nie bylo wcale. Pizza, mc Donald, kebaby a bialka maksynalnie 120-140g dziennie. Aktualna forma, na foto ze znajomym 107kg, 49 w łapie /SFD/2019/9/16/62e2e50c6de54dcbb31714f0d6826d7d.jpg /SFD/2019/9/16/9a363f3ba1bf4105a8db0ee21e39124a.jpg

Siłowo bardzo ładnie. Poza tym dobra forma.

Forma mega. Wracam do wiosłowania. Takie pytanie - czy nie lepiej by ci było opierać się drugą nogą o podłogę, zamiast kolanem o ławkę?

Pany macie już jakiś ujemny bilans na wadze? Nie ważyłem sie ale skóra na brzuchu cieńsza i forma na plus pomimo tej retencji.

[...] raz lecialo 400mg ale dieta keto... wytzymalem 2 tug.. po tugodniumialem straszne laknienie na tluszcze... potrafilem sie o 4 rano obudzic i sloki almond zjesc... efekt kocawy slaby... 3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug... Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment... Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla...

[...] ze 600+ wegli leci? Poco ... dnp jest zeby topic fat... utnij wegle do minimum..... 3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug... Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment... Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla... Po co? Dnp jest żeby topić fat....%-)\-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/12/2017 11:46:06

[...] utnij wegle do minimum..... 3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug... Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment... Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla... Po co? Dnp jest żeby topić fat....%-)\-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/12/2017 11:46:06 Akurat imnie byl srodek dnia... .. Jak pisalem wszczeniej [...]

[...] dniowy cheat, micha taka, że raz zjadłem 50g ww, raz 200g. Ogólnie lipne podejście, ale poziom BF-a spadł do takiego jak po prawo. Za te 18 dni dam po obecnej zabawie. http://s6.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qxapqxr.jpg http://s10.ifotos.pl/img/3-horzjpg_qxapqxn.jpg Bardzo fajna forma po byla, wiec tym razem mam nadzieje ze bedzie jeszcze lepiej ;-)

[...] coraz gorsze, na trening ide zmeczony strasznie. Jak sie rozkrece to juz jest ok, ale w sumie mysle ze jak bedzie lepsze samopoczucie i wogóle zaczne spac to tez forma bedzie sie poprawiac. Takze dzisiaj był 17 dzien na dnp , a piaty na dawce 400. Cały czas brane całość na noc. Zaczynałem od 200 i tak miało byc cały czas ale [...]

[...] jutro moja córcia ma urodziny i robie ostatniego meeeega grubego cheata:). I musze to przepalić. Od dzisiaj dorzuciłem jeszcze clenbuterol ale tylko 1 tabs do pierwszego posiłku 0,4 mcg i nie zwiekszam kompletnie. Potem odstawiam bo to juz przegiecie jest i za długo. Zobaczymy jaka forma z tego wyjdzie , jak bedzie ok to sie pochwale jakąs fotką.

Tylko glosno mysle %-) Forma piekna ale juz wszyscy wiedza ze Ty nie cwiczac wygladasz lepiej niz 70% cwiczacych 8-)

[...] 5 czerwca: http://s2.ifotos.pl/img/2png_qehapaw.png Bardzo ładny progres Cayek ale szczerze mówiąc to sylwetka plażowa /życie codzienne to forma z maja góruje dla mnie. W maju wyglądasz suchy wystarczająco, nabity i duży, W czerwcu mega sucho i dobrze na zawody się nadaje a w życiu codziennym/plaża to taki [...]

Jesli forma bedzie zadowalajaca to po odstawiemiu dnp dodaj tylko wegli i to tyle zeby wejsc na lekki plus 200-300kcal i bedziesz zadowolony

[...] i nie zabija przy zlym dawkowaniu w kilka dni;-) zro totalny defoliant, bojowy srodek trujacy uzywany na wojne bo sie nie chce miski trzyamc i dupy ruszyc sprzed tv...a forma i tak w lesie%-) kur do czego to doszlo... i to pal licho jak jakis zawodnik na wysokim szczeblu co i tak wcina tone chemii i zyje 100% pod sylwetke i zawody, ale [...]

jego nie pytaj czy zalalo bo napisze ze tak a wejdz w jego temat z przygotowan do zawodow i zobaczysz ze forma caly czas ekstra! %-)

Faktycznie ulany jak swinia:-) Forma kozak, dla mnie aż za dobra.