forma

sponsorem był fitness authority, firma pana Za....ego dla którego pracuję Karmowski. Refleksja narzuca się sama. Rabi Forma Idealna, proporcje kozak, dla mnie tak jak dla chłopaków wyżej, powinieneś być #1

Mckoks moje a kogo by innego ... Niedługo wrzuce nowe fotki bo dawno nie wrzucałem a forma sie zmieniła i to bardzo :) Malafik [email protected] pisz napewno ci pomoge jesli bede w stanie :)

dobra forma szymson1 gratki Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-05-15 11:55:57

tom -dzisiaj z tym foto juz niedam rady matat- moja forma ma byc gotowa na kwiecien narazie buduje fundament wiec spokojnie panowie

Z taką formą za koks się łapiesz ?

Przepraszam biurwowaniu nie jest prawidlowa forma, prawidlowa jest: Doswiadczenie w biurwieniu sie :D BTW zastanawiam sie czy se nie robic accountant w koncu za darmo jest, jak wszystko w collegu dla biznesmenow na niskich dochodach jak ja :D A by sie przydalo do sztuki krecenia lodow na patyku :D XAXAXAXAaaaaaaa Z drugiej storny troche mi sie nie [...]

Ty to może sobie daruj sporty siłowe co? Najlepszego Żanett jak forma?

Ty to może sobie daruj sporty siłowe co? Najlepszego Żanett jak forma? a czemu mam sobie darować? sie zmusze, zemby zacisne i jakoś dam rady %-)

No fajnie by było gdyby Nick wrócił z wygraną, ale zastanawia mnie jego forma. Tyle czasu poza grą, pewnie nie trenował zbyt wiele za to palił dużo zielska. Masvidal jest w grze, trenuje i walczy, więc może być różnie.

Może zacznę od tego, że niektórzy wydawali mi się jacyś śnięci%-) Woodley, Jones i Smith, coś jakby wstali z łóżka dopiero... ale po kolei walki które typowałem: Askren vs Lawler - obstawiałem Askrena i nie wykluczalem że po kontrowersjach%-) Oczywiście jest pare rzeczy o których warto wspomnieć w kontekście tej walki Forma Lawlera i jego [...]

"Poza tym trening do załamania mięśni to najbardziej efektywna forma spędzania czasu w siłowni" niezgodzę się kompletnie z tym , pocwicz taką metodą przez rok na okrągło i pogadamy, tak jak wyżej dobre jako krótki zryw ale nie jako normalna stała metoda trenowania pozdro

to c dopiero 1.5 roku ^^ a jak forma?

Dzisiaj Klata + łąpy 1.Wyciskanie leżąc 3 x 5; 67,5kg dokładka 2.Wyciskanie hantli na skosie RAMPA 6; 10/15/20/25(zwiększam) + 2x dropset; 15/10kg 3.Rozpiętki 5 x 10 / 30s przerwy; 10kg(podbije do 12,5) 1A Wyciskanie francuskie ze sztangą 4 x 8-10; 20kg 1B Uginanie stojąc z hantlami-supinacja 4 x 8-10p; 7,5kg 2A Prostowanie z liną lub drązkiem [...]

Wyjsc na kompa na 2h Witam kolegow z Dopingu eOr widze ze forma coraz lepsza Sobota a wy w domach siedzicie???????????????? Nudno jak nie wiem.. Pzdr.

Bryy Ogladaliscie skoki? Mateja z taka forma nie dlugo Puchar Swiata zdobedzie Mr.Wallace gratki EEEEELooo

będę śledził Damixxa , tymbardziej że znam go osobiście pozdro Damiano Domer forma dobra

forma , jak widac w opisie mam za duzo na glowie zeby trzymac forme

Elo Wszystkim Kurde forma idzie w gore...ZAczynam nowy cykli narazie jest goood heee Co tam u Was? u mnie pogoda paskudna;/Deszczyk padal i burza dellikatna byla<boi sie>..Teraz brzydko i pochmurno Jak tam maturzysci Ps.Bartholinio 3maj Sog za avek Edit: Kurde nie wszedl..he..Ale duchowy powinien Zmieniony przez - góra-forte w dniu [...]

A później marudzenie, że forma spadła .

texa forma na komunie ciągle w toku