czym

Nie liczylem, a na czym to polega?? Dopiero zaczynam wiec pytam:(

sory ze tak zaspamuje ale nasunelo mi sie nowe pytanie czym sie rozni plan na mase a plan szerokie barki i klatka??

Na chemie itp. nigdy nie bedzie za pozno, najpierw sprawdz czym brak apetytu i szybka przemiana sa spowodowane, Rozpisz co jesz gdzie popelniasz blad, moze stsoujesz zle nawyki zywieniowe moze za malo aktywnosci fizycznej, poczytaj 10 wskazowek zdrowego odzywiania ustosunkuj sie do nich, moze akurat to Ci pomoze. NAJPIERW POSTAW NA NATURE !!!

nie potrafie powiedziec co mozna kupic za takie pieniadze, mowie tylko co uzytkuje lub z czym mialem stycznosc i jak to oceniam. najlepiej jesli bedziesz mial mozliwosc najpierw obmacania na zywo

Może napisz łaskawie trochę więcej info: wynik E2, czym zbijasz, jaka dawka, jaki cykl itp.

A na czym ten catering w ogóle polega?

[...] nie przytoczę bo poprostu nie pamietam, z tego co się oriętuję to taki przeciętny efekt jak na ten okres. Teraz w sumie wszystko wróciło już do starej normy... Powiem w czym jest problem - jestem chudy, mam taką przemianę materii że mogę żreć jak krowa cały dzień i przytyje może 2 kg (wizualnie zero). Więc masa, masa i jeszcze raz masa... bo [...]

[...] z cudzej choroby czy też innej przypadłości :) jakbyś wiedział kim na forum była postać Ginomena albo znał filmy robione przez jednego z uzytkowników forum to byś wiedział o czym piszę :) a tak tylko robisz z siebie idiotę :) poza tym użycie tu wobec kogoś nicku "ginomen" nie jest jak napisałem nabijaniem sie z kogoś ale stwierdzeniem, [...]

Dieta jest cały czas, bynajmniej staram się. Chodzi mi o to czym się mogę jeszcze wspomóc.

ja nie miałem takich akcji na npp ani z phoenixa ani z flora, fakt, ciśnienie się podniosło, ale nie tylko npp wbijałem więc ciężko ocenić po czym bardziej

[...] Jednak jak pokazuje można pogodzić tradycję z rywalizacją sportową. Mam w klubie kilku uczniów, którzy specjalizują się w jednej z dziedzin, formy lub walki (choć to w czym się nie specjalizują też robią, ale z mniejszymi efektami). Ale mam jednego, który jest niezwykle wszechstronny - Damian Gębal, chłopak ma 16 lat i trenuje od kilku lat, [...]

Po czym wnioskujesz, że kiepsko znosi tłuszcze Twój organizm? Może poszczególne produkty. To nie pij, gainer to syf, same cukry proste, lepiej zjedz owoc. Wstaw całą dietę, wszystko będzie jasne.

Wstaw całą dietę, napisz coś o sobie. Na czym polega problem z tłuszczami?

To czym z węgli moge podbic kalorycznosc? Owoce? jakie?

[...] białka serwatkowe na youtube jest seria zapytaj trenera poogladaj, tutaj moze sie kazdy wypowiedziec np ktos kto przeczytał 2 posty i juz jest expetrem w dziedzinie tam masz kogos kto wie o czym mowi...nie mam na mysli ze tu sie prawdy nie dowiesz ale czesto sie zdaza cos typu nie patrz na zrudło wegli nie wazne czy jesz ryz czy paczki pozdrawiam

Nie wiem na czym by polegała moja zła technika:

Czym bym mógł zastąpiać te ćwiczenie w treningu ?

[...] http://www.sfd.pl/temat173140/ - robimy masę http://www.sfd.pl/temat63256/ - odżywianie dla każdego http://www.sfd.pl/temat141978/ - przykładowe diety (będziesz miał się na czym wzorować) Spróbuj ułożyć sobie na podstawie przeczytanych artykułów dietę. Daj ją do oceny, a my ją sprawdzimy. I przy układaniu diety korzystaj z kalkulatora [...]

Juz napisalem czym jest. Koniec spamu Jeszcze dopisze, efedryna jest prekursorem amfetaminy, wiec chyba blizej jej do narkotykow niz do kofeiny. s] Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-10-04 10:13:26

Sam będziesz spawał? Na rysunku wszystko masz czytelnie podane, rozmiary itp. W czym problem ?