czym

czym sie załamałaś?

O czym wy tak pierdzielicie?%-)?

O czym mowa?...

Ze mnie też gniją że siłaczkę z siebie robię :-) A żebym ja chociaż miala sie czym pochwalic. Ludzie musza gadac.

Nie wiem o czym mówisz ;-)

dzięki chłopaki za rady, teraz wiem nad czym mam się skupić

[...] super! nie kazdy musi byc wielki by dobrze wygladac, wazne by byc proporcjonalnym i by miesnie byly widoczne - to niezalezne zdanie kobiety :) co do mojej fotki, chetnie wrzuce, ale na razie nie ma co ogladac, miesni cos tam sie udalo zbudowac a teraz musze spalic kilka % tluszczyku by bylo je dobrze widac, wtedy bedzie czym sie chwalic ;)

Aksel twój brzuch nie jest pokryty fatem ale nie jest to kaloryfer wiec nie wpadaj w samozachwyt bo nie ma nad czym duzo pracy przed tobą

Aksel twój brzuch nie jest pokryty fatem ale nie jest to kaloryfer wiec nie wpadaj w samozachwyt bo nie ma nad czym duzo pracy przed tobą Masz rację pracy mnóstwo i co do tego że jesteś specjalistą nie mam wątpliwości :-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85458e0af1c34e819e4f7fdc307c5579.jpg

a to jest właśnie to o czym pisałam kilka postów wyżej, uważam że sylwetka jest fajna i ładnie zarysowana mimo że nie duża, o wiele lepiej tak niż wielka postura i masa tłuszczu ;) poza tym nie każdy chce być wielki, są sporty w których jest to wręcz niewskazane ;)

zobacze w czym lepsze będzie, ale truskawka i ponoć wiśnia dobre z wodą są

[...] opuszczamy ciało bezwiednie, hamując na końcu rękami, przechodząc do pompki, odpychając się, ale skupiając się na pracy tylnej części uda). Typ 2 -> 3 serie, 25 s odpoczynku (tutaj schodzimy możliwie najniżej bez pomocy rąk, po czym podnosimy się - pracujemy w maksymalnym możliwym zakresie). Zmieniony przez - mat3e w dniu 2012-01-24 21:04:10

[...] //+3 krzesło nogi złączone *punkt wyjściowy ponieważ dopiero sie skapłem że robiłem nie to ćwiczenie. Robiłem A2 a pisałem że A6. Dziś prawdziwe A6 zrobiłem Narazie mi się nie chce i czasu zbytnio nie mam na podsumowanie. Ale napewno zrobie kiedyś ;p. Narazie nie ma czym sie chwalic ;p Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-04-13 18:51:13

narazie nie ma czym się chwalić żeby foty dodawać xD a tak na poważnie to dodam może po zakończonym X poziomie czyli za miesiąc

Nie ma czym haha

jakbym miał zbędna $$ to już dawno kupowałbym, a wiadomo kasa idzie na inne rzeczy itp ;) Narazie to sie zastanawiam czym dziś trenował będe

Żyje cały czas coś trenuje, 3xrazy w tygodniu. Nie ma takiej możliwości bym zaprzestał :D wpisek nie daje bo nie ma czym się chwalić. Ale trening mnie zadowala obecny więc nic nie modyfikuje :D Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2013-04-06 10:39:24

Uojciec zluzuj, przeciez ful nie jest anonimowy, znam go sobiscie juz parer lat , i do niego mowilem ;) a co do reszty , o czym napisales to przyznaje racje.

[...] ,że na kimś to nie robi wrażenia jest w porządku wiadomo jeden woli wygląd zmasowanego bysia a jeden maksymalną definicję i proporcjonalną sylwetkę. Ale zastanówmy się czym jest kulturystyka jest to harmonijne rozwijanie swojego ciała, nie polega to tylko na zwiększeniu masy do granic możliwości ale również wyrzeźbieniu tej masy. Za bardzo [...]

Ok a przy czym robi ?