SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobry gospodaż zawsze ma czym dzielić, a gospodyni ugościć

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Demolub, mam za sobą dwa cykle zrobione wg planu Wodyna na siłe klatki i za kazdym razem byłem zachwycony. Dlatego wiem o czym mowisz jesli chodzi o progres z treningu na trening i emocje z tym związane. Swoją drogą, masz cos ciekawego i wypróbowanego z repertuaru Wodyna co mógłbyś polecić ?

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 08:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    ale czym jak cię prowokuję? nie rozumiem teraz za bardzo

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 po 3 miesiącach i potrzeba zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pewnie dlatego po części szybko się męczę. Chciałbym polepszyć wynik więc wplącze trening tlenowy aby się rozbiegać, a później interwały itp. Myślę, że posłużę się tym czym napisał Knife o tutaj w punkcie 9 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Aha jeszcze jedno pytanie. Podciągam się siłowo 11-12 powtórzeń przy obecnej wadze. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-09-06 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST... Czy dobry? :-)

    Post
    Trening w domu

    No ja rozumie. Spoko, dam rade :) Zrobie sobie zdjęcie jak wyglądam przed HST a jak będę po i jak będzie czym się pochwalić to sie pochwale ;) Dziś pierwszy raz na siłce... w sumie przed HST bo te maxy musze ustawić wszystkie, no ale damy rade ;) Pozdro i dzięki za wszystko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2009-07-17 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Cristiano Ronaldo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pompki, brzuszki, hantelki itp + tipsy i solara... duuuuuuuużo solary sylwetka do osiągnięcia w mniej niż rok, nawet bez diety jakiejś tam przemyślanej i supli nie ma się czym jarać EDIT: rozumiem, że nie wszyscy lubią sylwetki typu kulturysta i nie chcieliby tak sami wyglądać, ale żeby tak jak on wyglądać, to nie trzeba mieć wiele [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Cristiano Ronaldo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czym tu sie podniecać pajacem biegającym za szmacianką, nażelikuje włoski i połowa pustych panienek piszczy z Polski yeah

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Cristiano Ronaldo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marmur, dlaczego już mi nie odpowiedziałeś w temacie o trening- czyżbyś przejrzał na oczy ? |-) I nie podniecajcie się tak ronaldo, bo naprawdę nie ma czym.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po odstawieniu jajek, płatek, chleba bajka ale tez cos targa jelita i nie wiem po czym, zamiast sera wsadzilem owoce, to tak poleciały w moczopędność ze w 2 dni 4kg. czy mozliwe ze w probiotyku albo innych lekach sa drozdze?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To puchnięcie to od długiego czasu? To o czym piszesz to prosta droga do odwodnienia.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak patrze na ta dietę aż się smutno robi 60g pieczywa wymienne na 35g ryzu do tego 50g miesa a reszta dowalic warzywami bez limitu, to nawet nie ma z czym zjeść tego wafla ryżowego, gramaturowo wychodzi 2400kcal na 5 posiłków i tak nie widzę różnicy produkty dobieram pod ta fodmape i tak po nocy potrafie 2kg przytyć, co w tym moge pozmieniac? [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 07:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] toć po gastroskopii pierwsze co lekarz powinien zrobić to zaproponować leczenie. prywatnie sobie robiłeś, czy nfz? igg i igm rodzaje przeciwciaa. elisa/western blot to najbardziej popularne metody badania w pl przy czym western blot jest dokładniejszym badaniem - choć też nie doskonałym ] Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-07-17 21:35:15

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] tam pokaxalem badania co zrobilem prywatnie,zrobili mi krew,mocz i najwazniejsze czyli bilirubine wynik 16 a norma 1.2 i odrazu dali mnie na odzial,oczywiscie powiedzialem czym to moze byc spowodowane,zrobili jeszcze badania czy to nie od wirusa kazdego pokoli i wyszlo ze nie,usg zrobili itd i ze to raczej od saa tzn trenu,niedziele wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15478 Data: 2017-06-13 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    Wiesz moze wczesniej juz mialem podniesione wyniki o czym nie wiedzialem i tren podbil to na tyle ze przekroczylem pewna granice...mozesz sobie zbadac aspat i alat zeby zobaczyc jak stan watroby

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15478 Data: 2017-06-13 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] ... duzej podazy kalorii nie mam bo byla przed szpitalem i teraz znow jest redukcja...no moj blad bo nie zrobilem,myslalem ze tylko przed oralami potrzeba zrobic,aczkolwiek czym dluzej o tym mysle,choc nie wiem czy mi sie cos nie myli,ze jak pare lat temu robilem badanie aspat i alat to tez mialem wysoko wiec moze tak mam ze ciezki trening tak [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15478 Data: 2017-08-14 09:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwrocilem grzecznie komus uwage - typowa sytuacja złe miejsce i czas...... jednym ze skutków był opuchnięty i krwiawiący nos. Pojechałem do szpitala, lekarz zlecił RTG, po czym stwierdził, że nos jest tylko stłuczony i nic nie trzeba robic, po miesiacu poszedłem do laryngologa bo nie mogłem oddychać prawą dziurka, nos był delikatnie krzywy, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 01:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    aras123 ma świętą racje ja niby tez mialem tlyko stłuczony. poszedłem do domu jak rano wstalem to mialem kichawe na poł ryja. Okazało sie złamanie,pęknięcie i przemieszczenie i skonczylem wszpitalu. Nos zrobili mi ładnie nie powiem ale 2miechy pozniej oberwalem z bani i juz nie jest taki jak był.najlepiej po czym takim odrazu do laryngologa

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Tomik1988, mialem tez taka operacje i do tego tydzien spedzony w szpitalu. dostalem 10% uszczerbku a bylem ubezpieczony na 10000zl w zwiazku z czym dostalem 1000zl odszkodowania. pozdro

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć byłem na szczepana na imprezie na innej wiosce...było spoko dopóki jakis typ nie skoczył na solo..wszyscy sie ustawili w kólku nie wiem po co,po czym zaczołem sie bic z tym gosciem nie jestem pewny czy choc raz mnie uderzył,przewróciłem go na ziemie nie zdarzyłem nic zrobic i jego brat(jak sie później dowiedziałem) dobiegł i kopnoł mnie w [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stalo sie najgorsze:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda mi cie czlowieku.. a czym do nas dojedziesz? PKSem?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14338 Data: 2007-02-06 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)