SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • UFC 110 rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety łba takiego odpornego nie ma, jego doświadczenie też lubi zawodzić o czym przekonał Mir. High kick od Herringa + ok. 8 strzalow na glowe potwierdzaja, ze dalej ma. A w walce z Mirem, jak sedzia przrwal to Nog nawet na chwile nei stracil przytomnosci. Co do szczęścia to Sylvia spuszłał mu tęgie lanie (2-3 nokdauny?), No i te nockdowny [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2010-02-14 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan na Rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 63 kg i Ty chcesz rzeźbę robić? No człowieku MASUJ i ułóż dietę z dodatnim bilansem kaloryczny bo bez tego ani rusz.. pozdro Connecting - wyprzedziłeś mnie Aha i jeszcze jedno: "Pleców nie ćwicze bo czytałem i mowili mi ze jestem za młody, a na nogi niemam zabardzo czym" Bzdura Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-12-24 10:42:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-12-24 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyję, mimo deficytu i treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ...na 1600 nie jesteś w stanie rozbudować mięśni, to sądzę poniżej Twojego PPM, więc mogą być różne zaburzenia metaboliczne, które spowodowały przyrost (wagi, czy obwody też poszły w górę?) Na pewno tutaj zbadałabym tarczycę (to o czym wspomniałam wcześniej) do tego podstawy mocz, morfologia, ob (to na nfz) i kortyzol zerknij (prywatnie).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2017-04-11 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyję, mimo deficytu i treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej Twojego PPM, więc mogą być różne zaburzenia metaboliczne, które spowodowały przyrost (wagi, czy obwody też poszły w górę?) Na pewno tutaj zbadałabym tarczycę (to o czym wspomniałam wcześniej) do tego podstawy mocz, morfologia, ob (to na nfz) i kortyzol zerknij (prywatnie). Postaram umowic sie na wszystkie wspomniane przez ciebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2017-04-12 03:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dloni pasuje tak wiele jednostek chorobowych ,ze ciezko cos powiedziec tylko po tym jednym objawie.cos oprocz tego moze zauwazyles? chorujesz na cos obecnie lub chorowales w przeszlosc? jakies urazy wczesniejsze? moze mialas jakies badania robione? czym sie zajmujesz (praca , uprawiany sport?)? przyjmujesz jakies leki/sterydy/suplementy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 14:48:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] I przykład w dzień treningowy: 1. 250 ml mleka + 60 g płatki owsiane/ 60g musli 2. serek wiejski + 3 kromki pieczywa wasa z masłem orzechowym 3. 250 gram piersi z kurczaka + 200 g warzyw 4. ( serwatka białkowa 30g, płatki owsiane 40g, banan, jogurt naturalny 150ml) Trening A 5. Tuńczyk + właśnie z czym to połączyć? dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-02-04 01:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. tuńczyk z czym ... osobiście zjadam z ryżem brązowym albo makaronem :D ostatnio mi makaron zasmakował z tuną i całkiem całkiem 2. btw te pieczywo wasa jak juz wczensiej pisałem wogóle wyrzuć 3. i w dniu treningowym lepiej by było zamienić posilek 5 z 2 . I wtedy na samą noc będzie serek wiejski i możesz nawet dac 200gram i bez węgli na noc i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-02-04 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowi ogromne zagrożenie dla jej rywalek. Tatiana nie widzi żadnego sposobu na to, aby jej rywalki mogły kiedykolwiek dorównać jej umiejętnościom w dywizji słomkowej o czym opowiedziała w rozmowie z Luke’m Thomasem. "Wierzę, że moje dokonania naprawdę mówią same za siebie. Byłam na wielu mistrzostwach świata i tego typu zawodach. Zapasy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2019-03-15 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegranej walce o pas wagi muszej z mistrzem Henrym Cejudo. Henry Cejudo znokautował TJ’a Dillashawa na gali UFC Fight Night 143 po zaledwie 32 sekundach w związku z czym od razu pojawiły się dyskusje o starciu rewanżowym. Cejudo zgodził się na rewanż, ale chciał go stoczyć w wadze koguciej. Amerykanin ma za sobą serię czterech zwycięstw [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2019-03-28 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywo chrupkie, grube kasze, owoce, warzywa. Według współczesnej wiedzy dzienna dawka błonnika w diecie dorosłego, zdrowego człowieka powinna wynosić 30 - 35 g, przy czym w połowie powinien pochodzić on z produktów zbożowych, a w połowie - z owoców i warzyw. 100 g pieczywa chrupkiego WASA zawiera w zależności od rodzaju od 15 do 19 gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 08:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MARIUSZ JEST SZOGUNEM W STRONG MAN A NEJMAN W TYM DRUGIM W czym? jest przecietnym bokserem bez doswiadczenia w parterze.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    >W czym? jest przecietnym bokserem bez doswiadczenia w parterze. A co Pudzian ma doświadczenie w parterze? Nie i niesadze ze Najman będzie zainteresowany walka w parterze jak Pudzian waży ponad 40kg wiecej.. Poza tym nie wiem na podstawie czego wnioskuje ze Pudzian ma dobra kondycje, bokser spokojnie przebiegnie maratan strongman po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    znajac potencjal do strong man to jezeli dluzej trenuje sztuki walki (o czym sam mowil) to moze byc ciekawie

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tego roku. Widziałeś trening bokserski Najmana gdzie tam jest szybszy od Pudzian, gdzie jest tam za***ista technika? Walka pokaże że miałem racje i zamknie usta "specjalistom". Może fakt Pudzian jest jeszcze usztywniony ale niech ktoś się przebije przez taką gardę poza tym to jest mma o czym my tu gadamy walka skączy się w parterze.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    grzechmek dziwny jesteś w czym ci tak Pudzian podpadł co takiego powiedział???

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 00:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O czym tu piszesz to pierwsza walka pudziana lamo i raptem 2 miesiące treningu kierunkowego. Co ma sapp do Pudziana??? to dwóch innych zawodników

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 00:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Shaft45, zamilcz prosze Cie. Co do innych wypowiedzi, tak zgadzam sie ale i Pudzianowski vs. Najman to śmieszne porównanie Chłopak z Big Brothera przeciwko chłopowi 130kg.. Poprostu nie ma sie czym zachwycać. Porównuje tak, ponieważ inaczej nie moge odnieść jego ostatniej walki.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 00:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Włąście oglądam walku Nastuli i czym się podniecacie ?

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest dla naiwniaków którzy nie mają pojęcia o sporcie. Jeżeli już to najsilniejszy strongman na świecie w swojej organizacji. Chodź do tego najsilniejzy też mozna by było się rzyczepić . W końcxu w czym najsilniejszy TS Wl dwóbuj ? Określiłbym go poprostu najlepszym strongmanem w swojej federacji, a nie najsilniejszym człowiekiem świata

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nastula jest lżejszy o 10 kg od najmana Nastula 107 - Najman 100, przy czym te 100, to wygladalo jakby przed walka na szybko pączkami masowal, a nastek byl zbity.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 07:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)