czym

Nie powiem, po czym ja notuję -2kg ... i to bez większego wysiłku ;D

Adzik, dlaczego nie zbanujesz kolegi? Popatrz o czym on pisze!

[...] dla cery nietolerującej mydła i wody. Nie Skinoreny i Lokacidy, tylko taki niepozorny żel, którego odrobinę wyciskam sobie na dłoń (po wcześniejszym jej umyciu) i rozprowadzam okrężnymi ruchami na twarzy, po czym scieram chusteczką. Nawet włosy staram się tak myć, żeby nie moczyć za bardzo twarzy. Jednym z takich żelów jest Physiogel - polecam.

na czym polega pobieranie pod jezyk ?

Czym się różni ten wasz monohydrat od monohydrat classic ? Chodzi o rozdrobnienie ? Który wybrać bo mam zamiar zakupić ?

[...] to u mnie normalny stan rzeczy, do tego dochodzą jakieś drobne przekąski pomiędzy posiłkami, a człowiek czasem i tak syty nie jest. I właśnie przez pierwsze 3-4 dni odkąd zacząłem brać kreatynę Vitalmaxa 10g dziennie apetyt mi strasznie spadł, po czym wrócił do normy. Dlatego przez ciekawość pytam: przypadek czy efekt niepożądany kreatyny?

Koniu czym oni cie tam faszeruja

[...] czeski grzejnik. 25. Albert Jorquera – w młodości chciał być betoniarką. Obrońcy 2. Martín Cáceres – człowiek ściągnięty z ulicy, o czym świadczy jego bogate owłosienie. 3 Gerard Pique – był kiedyś w Barcelonie, ale potem poszedł pod skrzydła Fergiego. Bycie diabłem jednak mu się znudziło i [...]

[...] łapać sztange na szerokość barków, żeby za bardzo nie obciążać nadgarstkow ale i tak trochę poczułem. Ale musiałem dobić dwie serię na lince po nie wytrzymałem... Z kolei jakoś nie wchodzi mi wyciskanie sztangielek siedząc. Żołnierskie wchodzi fajnie, a tu jakos słabo, czym mógłbym zastąpić ? Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2018-07-19 13:52:56

[...] Omlet, jajko sadzone, jajecznica itp 2. Posilek - Co to w ogole za posilek ? Musi byc on bogaty w bialko. Tunczyk + chleb razowy na przyklad moze byc 3. Posilek - No ale z czym te kanapki ? Kup kilo schabu, upiecz i wrzucaj sobie na kanapki 4. Posilek (obiad) - Tu nie masz wplywu z tego co zrozumialem 5. Posilek - Poo treningu np makaron + [...]

[...] raz. jesli podoba ci sie opcja z silowym to rozpocznij go jak najszybciej. wystarczy sie zapisac i tam ci pokaza jak sie co obsluguje o treningu poczytasz w odpowiednim dziale, poza tym odpowiednie osoby doradza ci najlepszy. ostatnie o czym napisze to odstaw tego supla na dlugo. na razie dieta i ruch, suple musza poczekac. to tyle, pozdro

[...] sie wczoraj na silowni ,i jak sie okazalo ,bezsensownie. :( Nie doczytalam wszystkiego o areobach. Z jedzeniem jest coraz mniejszy problem :) Tylko juz nie wiem ,co czym zastapic co by nie jesc non stop tego samego.No i waga stoi w miejscu :( I to nie jeden dzien(takie normalne wachania)ale 3 ci dzien,a nawet dzis pokazala o kilogram [...]

Spoko to jak znajdziesz to jom tu wzuc ,a jeszce bys napisal czym robiles odblok?? Widzieliscie ten artyk o tej krowie

Ok to jak bedziesz miał czas to napisz, i napisał bys tez czym robiles odblok po nim...

a kiedy ja juz jestem po cyklu z m1t pewnie wiecie o czym pisze to wyprobowac prolo na wzrost?

[...] :D tuz przed ugotowaniem :D ja juz chyba kapuje o co ci chodzilo za 35 zl ale sie troche pomyliles, to gumowe i z wibracja to nie palka teleskopowa :D Pozatym tego o czym piszesz uzywanego nikt od ciebie nie wezmie :D Nawet jak masz turystyczny model rozkladany i preferujesz wlasnie takie 53 cm z dobra wibracja :D (unikat :D) tak wiec [...]

[...] konkretnie zabezpieczeniach mówisz Rip???? hehehe BTW kupcie sobie nadmanganian potasu i gliceryne (małe ilości) wsypcie do jakiegoś naczynia KMnO3 i dodajcie glicerynę po czym oddalcie się na bezpieczną odległość UWAGA!!! można sobie kuku zrobić więc uważajcie i mieszajcie MAŁE ilości!!! aha efekt będzie z opóźnieniem więc czekajcie [...]

o 14 00 dowiem się czym cukrzyce jak nie mam to lekarz powiedział, że będę 2 miesiące chodził na kulach. Dobrze bo chociaż nie amputują stopy lub nogi.

Na zdjęciach wyglądasz bardzo młodo :P Co do treningu. Trenuj całe ciało, bo tylko zwiększając masę całego ciała uda ci się odpowiednio rozwinąć masę rąk czy tego na czym ci zależy. Skorzystaj z jakiegoś gotowego planu i będzie dobrze

[...] dla mnie, podstawa to dieta, musisz miec dodatni bilans energetyczny i budulec dla miesnia. Co do zdjec, wydaje mi sie ze minimalnie podrosles. Kazdy sport musi sie opierac na 3 filarach, nie ma mocnych, cos musisz zawalac: 1. Trening. 2. Dieta. 3. Regeneracja. Dokladnie przemysl w czym problem. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-21 08:31:21