czym

[...] wystarczajace ( heh :D , spróbuj Bery troszeczke innego układu zobaczysz , uwierz koledze z wiekszym stażem) , isc twoja droga= isc w bez celu. Nie praktykuje byle czego o czym ty mowisz, takie schemty polaczenia dla splita to moglem wprowadzic kilka lat temu, co mialo miejsce etc, teraz na marnowanie czasu jest za pozno, bo wole ten czas [...]

bombay po pierwsze nawet nie umiesz napisac nazwy sklepu poprawnie, po drugie to ceny maja z dupy wziete, pierwszy lepszy MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro 3kg ktory kupowalem ostatnio maja po 65E a w sklepie w ktorym kupuje od lat dalem 39E, wiec z czym do ludzi lol

[...] podana w nawiasie gdy wybierzemy widok kategorii jest sporo zawyżona . Dla przykładu : Creatine (83) a ja doliczyłem sie 30 , Weight Gain (183) nawet 80-ciu nie ma . Nie wiem czym to jest spowodowane . czy taki chwyt . czy po prostu co innego jest podane w nawiasach .Na polskich stronach ta ilość sie zgadza z faktyczną ilością pozycji .

[...] im więcej tkanki tłuszczowej w organizmie tym więcej z nadwyżki kalorycznej idzie właśnie na budowę tkanki mięśniowej, a mniej na tkankę mięśniową, przez co ulejemy się, po czym będziemy musieli redukować i po jakimś czasie okaże się, że zmarnowaliśmy czas, bo wróciliśmy do punktu wyjścia, gdyż większość z nabitych kg stanowiło tkankę tłuszczową [...]

[...] chodzi o klatke to mysle ,ze spróbój trenowac ja raz w tygodniu bo masz malo czasu na jej regeracje{czwiczac ja 2dni w tygodniu}.Czwiczysz dopiero 4 miesiace wiec niema sie czym przejmowac niedlugo powinno sie wszystko wyrownac.u mnie naprzykład lewa piers zaczela wolniej roznoc na poczatku ale teraz wszystko jest ok.No i białka bym wiecej [...]

[...] potrzebujesz na tym etapie. wez poprawke,ze cala SZOSTKA stymuluje brzuch . nie masz o tym pojecia,bo jeszcze nie zaczales cwiczyc. zacznij cwiczyc,a wtedy zrozumiesz o czym pisze. jak przyjdzie odpowiedni czas-wtedy wprowadzisz DODATKOWE cwiczenia izolowane na ramionka. SKUP SIE NA BAZIE! czytaj moje posty! wszystko miales wczesniej podane. [...]

[...] na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu <- czy stojąc nie nabawię się kontuzji kregosłupa w moim wieku ? 6. podciaganie na drazku (nachwyt) <- nie posiadam drążka czym mozna to zamienic ? I póki co ćwiczyć bez żadnych areobów ? Czy powoli je już wdrażać po 10 min w DNT i stopniowo zwiększać? Zmieniony przez - Thenzo w dniu 2012-08-23 [...]

tj rzadko ulega zerwaniu izolowane,za to u ciebie wyszlo,ze jest ewentualnie lekko rozciagniete.Jesli to faktycznie tylko lekkie rozciagniecie,to raczej nie ma sie czym przejmowac,a juz napewno nie ma co brac po uwage operacji,zreszta raczej nikt by nawet nie zgodzil sie jej przeprowadzic przy tak lekkim uszkodzeniu;-).Poczekaj na rezonans,ale [...]

[...] jak mówiłem, ale wygląda już lepiej. Clomid ciągle się trzyma w organizmie, bo ma bardzo długi okres półtrwania i wciąż blokuje receptory estro, przez co E2 nie ma się z czym wiązać i akumuluje. Test, LH, FSH ruszyły nieco lepiej. Wątroba wraca do normy. Za 2 tygodnie bez SERM'ów test będzie pewnie około 250-350ng/dl i powoli (1-3 miesiące) [...]

a dieta i trening daja rade czy cos pozmieniac? i czy jest cos lepszego i w miare taniego od "strzepow";) bo jak je jadlem to jescze ich smak mialem na nastepny dzien do obiadu;/ albo z czym tego tunaka jesc zeby poprawic walory smakowe?

HCG 5-tym i w 12-tym tygodniu 5x1000iu e2dOdblok HCG w 19-tym tyg. tym samym systemem 5x1000iu e2d a po ostatnim winie zaczynam clom. Czy jak tak zrobie to do deki wystarczy??? Na czym zbuduje lepsza mase deka czy bold??

W zupełności wystarczy więc nie martw się na zapas. Jeżeli chodzi o to na czym zbudujesz lepszą masę to odpowiedź jest jedna - na dobrej diecie. Środki tylko pomagają a nie decydują. Deka jest mocniejszym środkiem, bold to taki kosmetyk raczej ale w większej dawce i przy niskim bf daje dobre efekty w postaci ubicia mięśni czy lepszego użylenia. No [...]

Więc w czym tkwi problem?

barejej - i co ze looknie w twoj profil ? ja tam widze ze nie ma sie czym chwilic - łapka 39 - miesnia to moze masz z 33 cm bo to widac po proporcjach innych

A czym rzucano przy biciu rekordu świata? Przy okazji tematu rzucania opowiem dowcip. Byly miedzynarodowe zawody w rzucie broną. Niemiec rzucil 35m, Polak 42 metry, a Rosjanin 50m. Wygrał Polak, dlatego, ze Rusek zostal zdyskwalifikowany za to, że zapomniał odpiąć traktor Ja odpowiednim kamieniem rzucam koło 150m, tak na oko, ostatnio [...]

co do piłeczki to w wieku 15 lat rzuciłem 68,5 metra i jak na mnie był to dobry wynik, przy czym kumpel z klasy rzutem 97 metrów ustanowił rekord szkoły... a na rowerku jeżdżąc rekreacyjnie drogą asfaltową robię średnio ok.30-35 km w godzinkę, pozdr. kamo

Nic nie wiemy o Tobie , staż treningowy , cel , sprzęt , przeciwskazania , itd.. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ok... dzieki za szybką odpowiedź Jeśli nie byłby to problem... To uzasadnij dlaczego np. mięso zamiast szynki/polędwicy? Co do kaszy i płatków owsianych z tym tagże nie ma szans bo ich nie "trawie" czym mogę to zastąpić... No i co z jogurtami dlaczego nie mogą być składnikiem diety?

pytaj jeśli czegoś nie rozumiesz tutaj , nie używam GG . W czym masz problem słucham ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-06-25 19:50:04

[...] itp. W dalszej kolejności interesują mnie walki, które są zwykle przeciętne, ale znaleźć można także perełki jak ostatni KO Kanadyjczyka na murzynie (nie oglądasz więc troja strata, że nie wiesz o czym piszę) W sumie nie wiem czy specjalnie, złośliwie , czy z niewiedzy pominąłeś ważną walkę finalistów TUF'a Colton SMITH vs Mike Ricci.